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害羞与社交焦虑症
最新研究成果显示，斯坦福害羞诊所和伯克利害羞研究院成功治愈了数千万患有社交障碍的青少年和成人，成为了战胜害羞和社交焦虑的必备读物。而斯坦福大学也开设了最受欢迎的社交课。同时，美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普•津巴多和北京大
【美】林恩•亨德森（LynneHenderson） 2023-03-31 10:41:52
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当我遇见一个人
如果你认为某个事物美丽，那么它必然遵循某种美学法则。家庭教育也是如此，一个孩子从出生到成年，其受到的呵护必定符合自然发展规律。母婴关系是人生的起点，孩子通过与父母建立的情感关系来学习成长，童年时期的关系模式和成年后的事业、婚姻、育儿等，都有
李雪 2023-03-31 10:17:29
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0～12岁，给孩子一个好性格
童年经历对孩子的一生影响至大。如果父母不能理解孩子的内心世界，不仅不能正确地引导孩子，反而可能会伤害孩子的心灵。而要修复童年创伤是非常困难的，有些创伤甚至是不可治愈的。《童年的秘密》是根据这个前提所修订而成的。心理学家葛氏妇借助“孩子的内心
(瑞士)葛安妮,葛碧建 2023-03-31 10:12:23
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如何实现有效社交
什么是有效社交？简单来讲，就是如何与人进行有用的交流，并且能够迎接各种变化和突发状况。现今社会是变幻莫测的，唯一不变的是变化本身。我们每时每刻都可能面对各种不同的情况，而解决问题基本上都需要沟通。现代科技虽然让人际交往更加便利，但同时也让人
【美】凯伦·伯格 2023-03-31 10:05:26
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我不想做一个“通情达理”的好姑娘
作者朱迟迟以犀利的观点和深刻的文字告诉读者：女人生来不应是软弱的代名词。她提出了一个值得倡导的观点——女性应该学会独立并保护自己。受气并不代表有家教，过度妥协也不代表谦逊。在这本书中，作者呼吁女性学会为自己争取权益。作者认为，感同身受这个词
朱迟迟 2023-03-31 10:02:36
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一个女孩的镜像世界
一切开始于一个男人的死。艾比从隔壁家借西红柿做晚餐，打开门，却看到邻居的尸体。在这种情境下，惊慌失措、歇斯底里都是合理反应。但艾比却最想要抽烟。她从西蒙家咖啡桌上的万宝路烟盒里拿出一根香烟，来到厨房点燃，靠在灶台旁吸烟，一边望着距离她不远处
[英]加文·伊克斯坦 2023-03-31 09:39:47
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青少年抗焦虑手册
这本书是为那些在生活和学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长准备的。它是一本心理自助实用手册，无论是在家，学校还是任何地方，孩子和家长都能随学随用，战胜焦虑。经过多年临床咨询和培训实践，作者发现孩子群体是压力最大的，但却是主动寻求心理帮助最少
[美]克里斯托弗·威拉德 2023-03-31 09:28:34
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如何不喜欢一个人
谈恋爱时经常感到难过、担心分手、被不满、被责备、受冷淡、缺乏安全感、被提起前任、尊严受到践踏，你认为他更爱你还是更爱自己？经常哭泣、失眠？本书从心理学角度，教你辨认恶情人，防止成为他们游戏棋盘上的棋子，被心理暗示、性爱等手段侵蚀人格，失去主
杰克森·麦肯锡 2023-03-31 09:27:55
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安顿一个人的时光
本书献给每一个“一个人”，让我们一起探索单身生活的多彩与精彩。有些人认为一个人的生活是平淡乏味、停滞不前，但事实上，一个人的生活也可以是充实、美妙、精彩纷呈的冒险。自2010年起，美国畅销书作家曼迪•赫尔发起了“单身女人行动”，并著作了这本
[美]曼迪·赫尔 2023-03-31 09:05:05
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反脆弱：做一个内心强大的人
在生活中，你是否常常感到世界不公平，并且抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭？你可能想要很多东西，但最终却往往得不到任何东西。最终，你可能会发现自己的生活充满了混乱和不幸，无法前进。然而，想要改变这种情况，就需要改变自己坚定的思维模式。为此，我
壹心理编著 2023-03-31 08:53:21
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陪孩子度过生命第一个三年
1.武志红、谢涤葵、陈岚、王世军倾情推荐本书。同时，随书赠送一份《人生七年》音频课程30元代金券、米妮哈鲁童装30元通用券以及《向日葵爸爸讲儿童心理》一本。2.从儿童生长发育的规律来看，出生后的前三年是儿童身体、心理、情感和社会等方面充分成
胡慎之/曾路 2023-03-31 08:42:57
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社交尴尬症
心理学家和人际关系专家泰·田代博士是专家级尴尬理解者，他在《社交尴尬症》一书中深度梳理了几十年来来自人类智力、神经科学、人格和社会学领域的相关研究成果。此书的目的在于帮助我们更好地理解这种广泛存在的共同特质。《社交尴尬症》追溯了尴尬的先天与
[美]泰·田代 2023-03-31 08:27:40
