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我的情绪为何总被他人左右
我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的
[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17
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自卑与超越
《自卑与超越》指出，每个人都或多或少地感到自卑。自卑可能会使人感到灰心丧气、放弃自我，但同时也可以成为让人获得成长和进步的动力。阿德勒心理学旨在助人超越自卑，重获勇气。任何人都无法替代你走完自己的一生，也无法真正解决你的问题。但是，如果我们
阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 10:16:59
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超越自卑
自卑情结表现为人在面对某个难以解决的问题时，会感到力不从心和情绪低落。其表现可以有哭泣、气氛、愧疚等。自卑情结已广受认可。大量心理学家已承认该名词，并利用各种适当的方法将其应用到现实中。对于大量精神病人而言，他们可能否认自己存在自卑情结，或
[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:56:26
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正向思考的力量
每个人都会遇到力所不能及的事情。我们通常会赋予意义来理解和体验这些事情，但实际上我们所感受到的并非事情本身，而是它们经过诠释后的意义。每个人对于“生活的意义”都有不同的理解。而在面对困难时，不同的人也会采取不同的对策。当我们共同面对问题时，
【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:21:05
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圈层突破:如何打破人生的壁垒
初版的《只因目中无人》收获了无数好评！这本书新增了三万字，并进行了全文的修订。作者黄启团是资深心理学导师和壹心理的联合创始人，他培养的学员超过了10万人，个人咨询累计近万小时。他倾心传授婚姻、家庭、亲子养育等方面的跨越式成长方法论，已经得到
黄启团 2023-03-31 08:07:56
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共情的力量
《共情的力量》是一本备受推崇的畅销书，由丹尼尔·戈尔曼撰写推荐。全书阐述了共情这一人类天生的核心能力，但却一直没有得到应有的重视。作者亚瑟·乔拉米卡利是哈佛大学医学院知名教授，全球共情研究权威第一人，研究共情23年，借自身经历和多个典型个案
[美]亚瑟·乔拉米卡利[美]凯瑟琳·柯茜 2023-03-31 08:00:27
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最后的期末考
学校教育不足之处，是关于“生死课”的教育，并不侧重于更多的治疗方式，这并不代表给予更多的关爱。本书《最后的期末考》被奥巴马总统健康政策顾问阿图·葛文德及身心灵小说女王张德芬推荐，以医生的角度探究心灵和肉体、医生和病人之间以及人性和疾病之间的
[美]陈葆琳 2023-03-31 07:58:04
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正念冥想遇见更好的自己第2版
本书系统地阐述了正念的理论体系、训练方法和生活方式，采用通俗、平实的语言，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议五个部分。通过正式及非正式的训练方法，正念坚持帮助读者培养接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心
【英】沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina） 2023-03-31 07:41:11
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与逝者协商
本书深入研究了长期以来困扰许多写作者的重要问题。作者在回顾自己的童年和写作历程时，亲身经历检视了小说家和诗人的创作活动以及他们在其中扮演的角色。本书探讨了创作所需的“天赋”，以及如何获取这种“天赋”，还介绍了作家与社会政治权力和读者之间的关
[加拿大]玛格丽特·阿特伍德 2023-03-31 06:43:16
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怀孕呵护指南
怀孕不仅是一个孕育孩子的过程，还是女性人生中的一个关键时刻。特别是对于第一次怀孕的人来说，她正在面临一次充满未知和陌生的旅程。为了关注女性在怀孕前后遇到的问题，作者六层楼先生提供了轻松幽默而又专业可靠的“六”式科普，给出孕期健康指导，解答高
六层楼先生 2023-03-31 06:04:48
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安徒生的帽子
这座城市天马行空，博物馆里的一把椅子偷偷告诉了我一次深夜椅子会谈。这座城市金灿灿香喷喷，混着茶香、肉桂、豆蔻、椰子、杏仁的香气。这座城市有迷人且神秘的百年帽子店，据说安徒生和国王都曾是这里的客人。这座城市包裹着陶瓷家的噩梦和雨夜里歌手的失落
肖小困著/文俊摄影 2023-03-31 05:29:38
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想把余生的温柔都给你
香港才女的作品“青春是最不舍的惦念”已经上市六个月，但印数已经加印了14次！这本书荣登了诚品书店的“2018台湾十大华文作家”，还荣获了博客来和诚品书店的2018年度百大畅销书！在本书中，我们跟随着香港才女的笔触，走过了青春的旅程，学会了爱
不朽 2023-03-31 04:58:38
