焦虑障碍的 正念疗愈之路

1 新加坡与海上丝绸之路

新加坡与海上丝绸之路

本书从历史考古学的角度,研究新加坡的崛起及其与海上丝绸之路的关系。其论证严谨,史料证据丰富,是近年来相关研究中的佳作。第一部分详述了中古时代(1300-1800年,即英国殖民者到来之前)的新加坡及其周边海域的兴衰史。尤其探讨了古代中国与东南 [新加坡]约翰·N.密西 2023-04-11 20:33:19
1 安心正念课

安心正念课

全书分为10章,以“正念”为核心理念,最终目标是提高人生的掌控力。第1-2章介绍正念的基本概念和正念练习的态度。第3-10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面 赵安安 2023-04-11 15:39:19
1 生命中的不速之客:在恐惧、焦虑和羞耻感中成长

生命中的不速之客:在恐惧、焦虑和羞耻感中成长

焦虑、恐惧与羞耻感三种情绪给我们的人生带来了不快乐。它们是我们生命中的不速之客。当悲剧和苦难降临,它们常伴左右,挥之不去。焦虑、恐惧、羞耻感有时如潮水般汹涌而来,有时潜伏在平静的生活之下无声地冲击。美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特·勒纳博士 [美]哈丽特?勒纳(HarrietLerner) 2023-04-11 14:29:05
1 复兴之路

复兴之路

位于平泉市的红星机械厂建于五十年代初期,曾经是该市的“一座小型城市”,它的起步、发展和辉煌成就展示了中国国有企业的斑斓图谱。然而,随着市场经济改革形势的出现,这辆庞大的战车正面临困境,基层员工的心态、资产重组的压力、技术力量的转型以及经营细 阿龙 2023-04-10 14:39:39
1 通往权力之路

通往权力之路

《通往权力之路:叶卡捷琳娜大帝》是普利策奖获奖者罗伯特·K·迈锡耗时八年写就的一部传记。该书通过研究此前不为人知或难以获取的资料,阐述了叶卡捷琳娜女皇异彩纷呈的一生。叶卡捷琳娜女皇的经历堪称传奇。从一个外邦落魄贵族的女儿开始,因一次联姻来到 [美]罗伯特·K·迈锡 2023-04-10 07:38:47
1 科学之路

科学之路

杨立昆是法国人,名字原文为YannLeCun,姓氏为LeCun,因在美国常被误缩写为Y.L.Cun,于是把LeCun合写在一起。中文译名原为扬•勒丘恩,华人AI圈一直亲切地称他为“杨乐康”,他本人听闻后,干脆自己给自己取了中文名字——杨立昆 [法]杨立昆 2023-04-10 05:16:43
1 白瓷之路

白瓷之路

编辑推荐:“瓷器就是中国,瓷器就是前往中国的路。”如今司空见惯的瓷器,历史上却是连接中西世界的强大媒介。本书通过瓷器自中国传入欧洲数百年间发展演变的恢弘历史,讲述了独一无二的近代中西文明交流的史诗故事。埃德蒙•德瓦尔是目前绝无仅有的同时专精 [英]埃德蒙·德瓦尔 2023-04-09 18:16:23
1 通往维根码头之路

通往维根码头之路

本书被称为“最佳社会学报告”,探究了奥威尔“不可能绕过”的著作。在书中,作者对英格兰北部几个工业区进行了考察,并总结了自己的心路历程、在缅甸时的苦恼和选择流浪的理由。此外,作者还提出了改善工人状况的实际建议以及对英国政治、阶级形式的认识,体 [英]乔治·奥威尔 2023-04-09 13:14:28
1 钢铁之路

钢铁之路

在工业革命时代,铁路是伟大创举之一,对后世影响深远。1830年,利物浦—曼彻斯特铁路开通,标志着铁路时代真正到来。之后,从伦敦到爱丁堡的路程耗费时间由2个星期缩短到2天,城市之间不再遥遥相望。普通人可以选择去远距离的城市工作,再乘坐火车回到 [英]克里斯蒂安·沃尔玛尔 2023-04-09 11:32:24
1 青年毛泽东的思想转变之路

青年毛泽东的思想转变之路

辛亥革命推翻了清王朝,结束了两千多年的封建帝制。然而,中国社会仍保留半封建半殖民地的性质。封建思想依然存在并反复抬头,与此同时,世界各种思潮纷涌进入中国,中国的青年知识分子在不断探索,寻求改变国家和民族命运的道路。青年毛泽东就是其中之一。此 金民卿 2023-04-09 08:09:23
1 UI那些事儿:新手设计师的成长之路

UI那些事儿:新手设计师的成长之路

本书通过理论讲解和案例分析,详细介绍了初级UI设计师必须掌握的基础知识,并分享了作者在工作中的实践经验。具体而言,第1章“移动端组件的认识与运用”主要介绍常用组件的特性及使用场景;第2章“能力效率提升”则针对日常工作、学习中遇到的问题和瓶颈 海盐社 2023-04-09 00:39:02
1 我的字體排印學之路:字體排印新浪潮之父沃夫岡‧魏因加特

我的字體排印學之路:字體排印新浪潮之父沃夫岡‧魏因加特

美國設計教父PaulRand和國際書籍設計大師LarsMüller分別為本書作序。字體排印新浪潮學派之父WolfgangWeingart表示「打破設計原則的唯一方法,就是去理解它。」本書首度收錄了Weingart四十年來的作品集和思考,回顧 沃夫岡‧魏因加特 2023-04-09 00:29:31