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不疲劳的生活
你是否有以下这些生活感受？-爬楼梯就感到喘不过气来-睡了一整晚，但醒来后仍觉得疲惫-在减肥时很难控制暴饮暴食-经常感到头晕目眩-睡眠难以入眠，辗转反侧-感到累到一动不想动-生活总是忙碌，没有时间休息这本书是由日本女性医学学会及日本肥胖学会指
[日]工藤孝文 2023-05-11 14:34:48
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元气满满的生活
希望我们都珍爱自己，保养好自己，有充沛的能量。在这一段人生旅程中，去好好地经历、体验和成长。你有没有想过，元气是什么？它就好像人生旅途里我们唯一的行囊，其中有什么、质量如何、有多少，关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道，我们的行为和状
林曦 2023-05-11 13:09:26
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如何摆平日常冲突
冲突管理专家将带领你解锁应对冲突的多种技能，让你在面对冲突时，无须放低姿态、委屈讨好，亦不必剑拔弩张、恶语相向，就能轻松收获和谐共赢的人际关系！编辑推荐：-聚焦冲突应对和管理这一每个人都面临的课题在日常工作和生活中，我们难免会遇到各种各样的
[美]艾伯塔·弗雷德里克森 2023-05-11 12:28:44
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减压生活
人们生活在今天，往往承受着各种压力，无论是工作业绩考核、恋爱关系紧张还是生活负担过重，都会让人们感到不安和烦躁。虽然适度的压力可以推动人们进步和努力，但过强的压力可能会超出人体的负荷上限，给身心带来不适，压垮身体或精神的最后一根稻草。因此，
金铂 2023-05-11 11:58:36
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生活就像练习
肯•威尔伯是“整合理论”的发明者。该理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。他撰写了20多部著作，其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。此外，他还创建了整合学院，该学院是一个研究科学与社会问题的智囊团，
肯·威尔伯/特里·帕滕/亚当·莱昂纳德/马尔科·莫雷利 2023-05-11 11:46:10
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职场中的反社会人格（原书第2版）
本书介绍了职场人自我保护的必读手册，帮助我们识别职场中的反社会人格者，并远离伤害。欺骗高手、操纵大师、伪君子……反社会人格者也许就在你身边，表面上讨人喜欢，却是自私的欺骗高手；看似性格和善，却是精于算计的操纵大师。病态人格研究之父罗伯特·D
[美]保罗·巴比亚克/[加]罗伯特·D.黑尔 2023-05-11 10:02:43
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沟通的方法
★30000+同学说：真希望我刚入职场时看过这本书！原来职场上所有的难题，都是沟通问题；那些叫你抓狂的局面，都有解决方案。★全面覆盖职场沟通场景，给你切实可行的解决方案怎样初来乍到就能让人对你印象深刻？作为业务骨干，怎样让你的方案被甲方重视
脱不花 2023-05-11 10:01:28
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旅行中的文学课
本书以文学旅行为主题，分为三个板块：1.“欧陆光影”：描述作者游历欧洲时探访到的诸多文学景观，包括雨果先生的中国客厅、朱丽叶家的阳台、王尔德墓碑上的唇印、吸血鬼德古拉的城堡等。2.“亚非土地”：记录作者在亚洲和非洲地区的旅行经历，介绍了开往
卢桢 2023-05-11 08:03:24
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我决定简单地生活
乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。少，就是幸福。身边的物品越少，人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始
[日]佐佐木典士 2023-05-11 07:33:39
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礼仪中的美术
本书选译了著名美术史家巫鸿教授自1985年以来发表的31篇论文。这些论文围绕着“礼仪美术”(ritualart)这一基本概念，讨论了中国上古和中古美术中的多项艺术传统和形式。其中包括史前至三代的陶、玉和青铜礼器，东周以降的墓葬艺术，佛教，道
巫鸿 2023-05-11 07:13:37
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西方文明中的音乐
《西方文明中的音乐》意在展示音乐艺术在西方文明近3000年历史中的戏剧性角色。本书将音乐看作整个西方文化的重要组成部分，探讨了音乐在塑造和改变西方文化面貌中的作用，同时也受到整体社会与文化演变的影响。通过独特的诠释性批评和富于感召力的文字，
[美]保罗•亨利•朗 2023-05-11 03:29:52
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我们的乐队也可以成为你的生活
【编辑推荐】※推荐一部有关音乐、抗争和信仰的编年史※详细记录了1981年至1991年期间美国独立音乐运动的场景※不容错过的独立摇滚经典之作【内容简介】BlackFlag、Minutemen、MissionofBurma、MinorThrea
[美]迈克尔·阿泽拉德（MichaleAzerrad） 2023-05-11 03:25:15
