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更年轻：简单的习惯，不老的身体
内容简介尽管现代人的寿命不断延长，但是保持年轻和健康的身体状况依然是一个难题。随着年龄的增长，我们都可能会感到身体上的不适或疼痛，另外，引起因生活习惯而患病的人也在增加。因此，我们对于“在长命百岁的同时，还想要保持年轻、健康的体魄”产生了强
[日]根来秀行 2023-05-11 14:30:33
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长寿的习惯
铃木祐通过深入研究20世纪70年代至今的抗老文献，并参考了3000多条数据，挖掘出希腊的伊卡利亚岛、意大利的撒丁岛、日本的冲绳岛、哥斯达黎加的尼科亚半岛以及美国的加利福尼亚州这些超长寿老人生活的“蓝色地带”，并征求了UCLA和哈佛大学等机构
[日]铃木祐 2023-05-11 12:13:38
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大胆投资自己
学会这46个投资自己的好方法，就能越来越强大！二三十岁的你，也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。应该怎样看待金钱？应该把钱和时间花在哪里？松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。本书提供了46个投资自己的好方法。如何用钱投资自己？如何用时间投资
[日]松浦弥太郎；读客文化出品 2023-05-11 08:30:11
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掌控习惯
为什么要“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为源自无意识的习惯。习惯形成需要经历4个步骤：提示→渴求→反应→奖赏。提示会引起渴求，渴求会产生反应，而反应则会提供奖赏来满足渴求，最终与提示相关联。这4个步骤形成了一个神经反馈回路——提
[美]詹姆斯·克利尔 2023-05-11 07:27:24
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自律，一种可以养成的习惯
《自律的力量》：爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则。无须投入太多毅力，即可拥有超强自控力！美国亚马逊2369条评论，4.6星高分好评。◎编辑推荐☆人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，
[英]彼得·霍林斯 2023-05-11 07:26:29
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余下只有噪音
关于现代音乐的是非从未消失。自斯特拉文斯基的《春祭》以降，震撼人心的音乐作品仍在向听众传递不安的涟漪，即使在毕加索和波洛克的画作售价过亿的时候。现代音乐无处不在，先锋之声在好莱坞的惊悚电影配乐中大行其道。从地下丝绒乐队开始，极简主义对摇滚、
(美)亚历克斯·罗斯 2023-05-11 04:02:52
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美好生活：现代住宅导览
忘记现代性——七栋理想住宅，带你重温20世纪美好生活容器的演进历程。在当代所有的建筑类型中，住宅或许是最私人的一种，同时也是花费建筑师大量时间与精力的一种。从20世纪初现代主义运动兴起至今，各种生活方式、思想潮流与住宅形式之间，蕴含着紧密的
伊纳吉·阿巴罗斯（IñakiÁbalos） 2023-05-11 00:22:24
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24个菜市场的环球之旅
旅行中最迷人的事情之一，就是在当地的农贸市场中穿梭。这里是一面反映当地文化和传统的镜子，人们在这里相遇、畅谈、议价、尝试新口味、分享新食谱等等。本书将带领我们开启一场历时12个月的旅行，每个月我们将会到访1个国家的2个菜市场。在这里，你会发
[俄罗斯]玛丽亚·巴哈雷娃著/[俄罗斯]安娜·杰斯尼茨卡娅绘 2023-05-10 11:40:07
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哈利·波特与被诅咒的孩子
哈利•波特一直处境艰险。如今他是魔法部的超负荷工作人员，已婚之人，三个学龄孩子的父亲，但生活仍未变得轻松，尤其是他与小儿子阿不思之间紧张的父子关系让他困扰不已。最近，魔法部查获了一台全新的时间转换器，而怪事接连不断。阿不思和他的朋友神秘失踪
[英]约翰·蒂法尼/杰克·索恩/J.K.罗琳 2023-05-09 22:10:54
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杜拉斯的情人
我喜欢的书是《杜拉斯的情人》，ISBN：9787806540541，它的作者是（法）雅恩·安德烈亚（YannAndrea），由彭伟川翻译，原著则是（法）玛格丽特·杜拉斯（MargueriteDuras）所著。
[法国]玛格丽特·杜拉斯 2023-05-09 19:31:29
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蓝锤
罗斯•麦克唐纳（RossMacdonald，1915-1983）生于美国加州，本名肯尼斯•米勒。拥有文学博士头衔，曾服役于美国海军情报局，退役后在母校密歇根大学执教。他与著名的侦探小说家玛格丽特•米勒结为夫妇，受妻子影响开始涉足犯罪小说创作
（美）罗斯·麦克唐纳 2023-05-08 23:50:13
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不愿待在水下的鲍里斯
托尼•罗斯（TonyRoss）是英国最负盛名的插画家和绘本画家之一。他的作品超过1000种，包括为许多世界顶级作家的童书作品画插画。托尼•罗斯的作品有一种独特的幽默感，带着强烈的情感张力，以幽默的笔触与质朴的线条讲述故事，独树一帜的风格让人
[英]托尼•罗斯（TonyRoss）/[英]海文•欧瑞（HiawynOram） 2023-05-08 12:25:12
