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不疲劳的生活
你是否有以下这些生活感受？-爬楼梯就感到喘不过气来-睡了一整晚，但醒来后仍觉得疲惫-在减肥时很难控制暴饮暴食-经常感到头晕目眩-睡眠难以入眠，辗转反侧-感到累到一动不想动-生活总是忙碌，没有时间休息这本书是由日本女性医学学会及日本肥胖学会指
[日]工藤孝文 2023-05-11 14:34:48
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元气满满的生活
希望我们都珍爱自己，保养好自己，有充沛的能量。在这一段人生旅程中，去好好地经历、体验和成长。你有没有想过，元气是什么？它就好像人生旅途里我们唯一的行囊，其中有什么、质量如何、有多少，关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道，我们的行为和状
林曦 2023-05-11 13:09:26
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减压生活
人们生活在今天，往往承受着各种压力，无论是工作业绩考核、恋爱关系紧张还是生活负担过重，都会让人们感到不安和烦躁。虽然适度的压力可以推动人们进步和努力，但过强的压力可能会超出人体的负荷上限，给身心带来不适，压垮身体或精神的最后一根稻草。因此，
金铂 2023-05-11 11:58:36
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生活就像练习
肯•威尔伯是“整合理论”的发明者。该理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。他撰写了20多部著作，其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。此外，他还创建了整合学院，该学院是一个研究科学与社会问题的智囊团，
肯·威尔伯/特里·帕滕/亚当·莱昂纳德/马尔科·莫雷利 2023-05-11 11:46:10
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大学教育与知识的未来
安德鲁·阿伯特是美国最重要的社会学家之一。他将自己绝大部分的生涯投入对知识体系的研究当中。本书收集的一系列文章正展现了其近年来对大学、学术生活以及知识所做的思考。在这些文章中，阿伯特探寻专业教育和通识教育各自的价值，追问美国大学本科教育的根
[美]安德鲁·阿伯特 2023-05-11 08:35:06
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我决定简单地生活
乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。少，就是幸福。身边的物品越少，人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始
[日]佐佐木典士 2023-05-11 07:33:39
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有效学习：7步打造个人知识管理闭环
如果你在学习时感觉不得其法，或者学习效率低下、缺乏目标，受困于知识吸收内化无效、对外输出难以持续，或者沉迷于知识输入，无力将其转化为行动，感觉自己只是知识的收藏者和搬运工，不知如何转化变现，本书可以助你一臂之力。本书作者格格结合多年线上、线
格格 2023-05-11 07:30:04
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美国军事史
《美国军事史(1607-2012)》是一部广受好评的美国军事历史著作，由阿伦·米利特、彼得·马斯洛斯基、威廉·费斯编著，是美国军史专家的杰作，用于美国大学教学。经得起时间的考验。本书系统地按时间顺序，重点介绍美国军事历史，时间跨度长达四百多
阿伦·米利特/彼得·马斯洛斯基/威廉·费斯编著 2023-05-11 05:25:17
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我们的乐队也可以成为你的生活
【编辑推荐】※推荐一部有关音乐、抗争和信仰的编年史※详细记录了1981年至1991年期间美国独立音乐运动的场景※不容错过的独立摇滚经典之作【内容简介】BlackFlag、Minutemen、MissionofBurma、MinorThrea
[美]迈克尔·阿泽拉德（MichaleAzerrad） 2023-05-11 03:25:15
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美好生活：现代住宅导览
忘记现代性——七栋理想住宅，带你重温20世纪美好生活容器的演进历程。在当代所有的建筑类型中，住宅或许是最私人的一种，同时也是花费建筑师大量时间与精力的一种。从20世纪初现代主义运动兴起至今，各种生活方式、思想潮流与住宅形式之间，蕴含着紧密的
伊纳吉·阿巴罗斯（IñakiÁbalos） 2023-05-11 00:22:24
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宗教生活的基本形式
EmileDurkheim(1858-1917)是法国社会学家，也是社会学学科奠基人之一。他出生在孚日省埃皮纳尔一个小城镇的犹太教教士家庭，学习希伯莱文、旧约和犹太教法典。然而青年时代，他放弃了宗教信仰，转向实证科学。他在巴黎高等师范学校学
[法]爱弥尔·涂尔干 2023-05-10 22:51:23
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狂热分子
这本书主要探讨群众运动的共有特征，重点在于描绘那些陷入狂热的乌合之众的人格。作者长期与下层民众打交道的生活经历使其得出结论，那些積极投身群众运动的人常常是一些失意者。他们认为自己的生活已无可挽救地失败，渴望逃离自我并寻求重生，将生命托付于某
[美]埃里克·霍弗 2023-05-10 21:48:13
