你的人生我来整理

人间温柔：余生做一个温暖的人

人生总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。《人间温柔》是由国内31位当代散文大家联合撰写的一部充满温暖的散文作品。全书分为四章，分别是：“身在无间，心在桃源”——世界的善意；“明月直入，无心可猜”——自我的边界；“不烦世事，满心欢喜”——接毕淑敏张炜范小青等著时代华语出品 2023-03-31 13:20:34

断舍离·人生清单

日本财团法人“断舍离”代表山下英子是该理念的推广者之一。她毕业于早稻田大学文学部，并在大学期间开始学习瑜伽。从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中，她提炼出了“断舍离”的思维方式，并将其用于日常生活的整理中。逐渐建立起任何人都能做到的“自我 [日本]山下英子 2023-03-31 11:24:11

改变你的服装，改变你的生活

改变人生从改变服装开始，但要改变服装，首先必须改变内心。要做到这一点，就需要改变自己对服装的偏见、改变对美的看法和对自己的态度，从而增加自信，承认自己是美丽的。这本书旨在帮助读者发现自己的特点，成为最美的自己，而非让他们盲目追随时尚潮流或不 [美]乔治·布雷西亚 2023-03-31 11:10:25

不可思议的人体

临床医生茨木保历时三年，以“人是什么”为主题，用搞笑漫画将人体的构造与功能娓娓道来，帮助读者轻松理解人体解剖学和生理学的难点精髓。本书共十章，从微观到宏观，由细胞讲到组织、器官、系统，多视角解读人体的独特之处。每章以日常小剧场切入，比喻贴近 [日]茨木保 2023-03-31 11:09:58

幸福创造力：七天活出丰盛自在人生

身心灵畅销书作家张德芬这样评价亿万和《幸福创造力》：“亿万是人生舞台的杰出成功人士，也是出世间的一位优秀的实修者。她用自己丰富的阅历和经验，分享了多年修行而体悟到的幸福秘密，诸多随手拈来的生活故事，精心设计的每日练习，让本书成为一部非常实用【澳】亿万 2023-03-31 10:40:41

无处不在的人格

焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁，担忧着大大小小的问题。妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅。强迫症患者会无限痴迷细节，结果却忘了最重要的关键。自恋狂沉迷自我，对他人的意见充耳不闻。抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍。A型人格会觉得任何事都进展得不够【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托夫•安德烈 2023-03-31 10:35:34

认知心理学：认知科学与你的生活(原书第5版)

KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士，宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授，并担任跨学科领域项目的负责人，该项目由她于1989年建立。此外，她还担任心理学系前系主任。 [美]凯瑟琳·加洛蒂 2023-03-31 10:28:36

拆除你的情绪地雷

罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定 [美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49

隐藏的人格

《隐藏的人格》通过剖析人格面具的分类、形成和转化，结合众多案例解读了数十类心理障碍，如人格分裂、边缘性人格障碍、强迫症、抑郁症、社交恐惧症等，揭示出人格面具是人际交往的产物，具有社会适应的功能。通过这些案例，我们能够看到，有的人需要放下僵化黄国胜 2023-03-31 10:01:07

人生脚本

本书是沟通分析创始人伯恩最重要的著作。它讲述了人在年幼时如何“规划”自己的人生脚本，以及如何扮演“失败者”的角色。相比于其他精神分析流派，伯恩的不同主张在于他认为心理治疗不应仅仅是帮人减轻痛苦或者让人更好地适应，而是应该通过彻底改变原来的脚 EricBerne 2023-03-31 09:58:23