摆脱精神内耗 为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配

1 癌细胞害怕我们这样吃

癌细胞害怕我们这样吃

译文:济阳式疗法是一本连续畅销五年的癌症书籍,适用于以下人群:任何早、中、晚期癌症患者;家族癌症病史患者;饮食习惯不好、生活不规律的人群;以及想要终身远离癌症的人群。这是一本可以救命的健康食疗书,介绍了日本抗癌名医独创的济阳式食疗法。40年 济阳高穗 2023-03-30 21:26:33
1 我们只有10%是人类:认识主宰你健康与快乐的90%微生物

我们只有10%是人类:认识主宰你健康与快乐的90%微生物

经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言,并在亚马逊获得英美日五星评价,得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中,微生物既给人类带来益处,也对我们构成威胁。编辑 [英]阿兰娜·科伦(AlannaCollen) 2023-03-29 20:37:27
1 第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系,尤其关注大脑-肠道联系,在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任,也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同 [美]埃默伦·迈耶(EmeranMayer) 2023-03-29 20:36:53
1 瑞典人为什么不知疲倦

瑞典人为什么不知疲倦

本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察,发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因。首先,高福利制度给瑞典人带来十足的安全感,涵盖了生活方方面面。其次,严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低。再次,从小培养的热爱运动、热爱自然的生活 [韩]朴玟宣 2023-03-29 20:33:23
1 精神健康讲记

精神健康讲记

本书是关于如何提升精神健康的著作,是继《儿童健康讲记》之后的一部作品。内容改编自李辛医师2015年开设的6次“精神健康话题”课程。本书从中医角度分析了当今时代一些典型的精神心理疾病,如抑郁症、神经衰弱、焦虑症和躁郁综合症产生的原因。作者还根 李辛 2023-03-29 20:19:42
1 为什么没人能告诉我为何生病?

为什么没人能告诉我为何生病?

【编辑推荐】1.知道为什么会生病,比治疗症状更重要。2.一个不能解释疾病的医生,不可能从根本上治愈疾病。3.构建医学哲学认知体系,重新定义疾病和生命!4.荣登德国《明镜周刊》畅销书排行榜5.荣登德国亚马逊“自然疗法与药物”新书畅销榜6.30 [德]诺伯特·克里施 2023-03-29 20:02:54
1 人为什么会生病

人为什么会生病

虽然慢性病的种类繁多,但它们并非完全相互独立、互不关联。经过多年研究,著名科学家比克曼教授发现,众多慢性病都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是人体代谢紊乱的一种,它在许多慢性病的形成和发展中起到了重要作用。越来越多的医生和研 [美]本杰明·比克曼 2023-03-29 19:56:39
1 我们与生俱来的自愈力

我们与生俱来的自愈力

不得不承认,并非每个人都具备天生的修复能力。然而,那些珍惜痛苦时光并勇于承受的人,往往在以后的日子里更加明了个中道理:一个人要为自己而活。那些疼痛留下的伤痕将终究成为坚不可摧的铠甲。 欧阳茜茜 2023-03-29 19:33:05
1 爱,为什么痛?

爱,为什么痛?

人们渴望自由,但自由并不意味着可以获得幸福。事实上,人的“痛苦”往往源于自由。这一点在爱情中同样适用。爱情的自由,也带来了爱情的“痛苦”。失恋和离异的痛苦正是爱情自由的一种代价。在现代社会里,自由恋爱的兴起,最终导致了婚姻市场的发展。但是, [法]伊娃·易洛思(EvaIllouz) 2023-03-29 19:16:22
1 他人是如何影响我们的

他人是如何影响我们的

本书以生动的案例介绍了现代人生活中的重重问题,包括我们与父母、恋人、重要他人之间纠缠、无奈或动人的各种关系。文风幽默,并促进思考。作者同时指出,读者不能期望自己能够从本书中直接获取通向成功的秘诀,因为作者本身并不是一个所谓的“人生赢家”。此 魏娅 2023-03-29 19:14:50
1 精神病学的人际关系理论

精神病学的人际关系理论

本书主要讨论人际关系、人格发展以及人际需要。强调了焦虑的张力和作用。是心理学、精神病学的重要文献之一。至今仍然具有显著的指导意义。 哈里·沙利文 2023-03-29 18:59:29
1 达尔文告诉你,为什么男人不坏女人不爱

达尔文告诉你,为什么男人不坏女人不爱

本书是一个两性专栏文集,囊括了诸如“为什么男人会出轨?”、“为什么男人喜欢年轻的妹子?”、“为什么男人坏女人不爱?”、“为什么男人带不来孩子?”等36个男女关系中的难题。这些问题源自于男女之间永远无法跨越的种族矛盾,无论怎样安慰自己或是给对 (比)马克·内利森 2023-03-29 00:29:20