摆脱精神内耗为什么我们总被内疚自责和负罪

1 人为什么会生病

人为什么会生病

虽然慢性病的种类繁多,但它们并非完全相互独立、互不关联。经过多年研究,著名科学家比克曼教授发现,众多慢性病都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是人体代谢紊乱的一种,它在许多慢性病的形成和发展中起到了重要作用。越来越多的医生和研 [美]本杰明·比克曼 2023-03-29 19:56:39
1 我们与生俱来的自愈力

我们与生俱来的自愈力

不得不承认,并非每个人都具备天生的修复能力。然而,那些珍惜痛苦时光并勇于承受的人,往往在以后的日子里更加明了个中道理:一个人要为自己而活。那些疼痛留下的伤痕将终究成为坚不可摧的铠甲。 欧阳茜茜 2023-03-29 19:33:05
1 爱,为什么痛?

爱,为什么痛?

人们渴望自由,但自由并不意味着可以获得幸福。事实上,人的“痛苦”往往源于自由。这一点在爱情中同样适用。爱情的自由,也带来了爱情的“痛苦”。失恋和离异的痛苦正是爱情自由的一种代价。在现代社会里,自由恋爱的兴起,最终导致了婚姻市场的发展。但是, [法]伊娃·易洛思(EvaIllouz) 2023-03-29 19:16:22
1 他人是如何影响我们的

他人是如何影响我们的

本书以生动的案例介绍了现代人生活中的重重问题,包括我们与父母、恋人、重要他人之间纠缠、无奈或动人的各种关系。文风幽默,并促进思考。作者同时指出,读者不能期望自己能够从本书中直接获取通向成功的秘诀,因为作者本身并不是一个所谓的“人生赢家”。此 魏娅 2023-03-29 19:14:50
1 精神病学的人际关系理论

精神病学的人际关系理论

本书主要讨论人际关系、人格发展以及人际需要。强调了焦虑的张力和作用。是心理学、精神病学的重要文献之一。至今仍然具有显著的指导意义。 哈里·沙利文 2023-03-29 18:59:29
1 达尔文告诉你,为什么男人不坏女人不爱

达尔文告诉你,为什么男人不坏女人不爱

本书是一个两性专栏文集,囊括了诸如“为什么男人会出轨?”、“为什么男人喜欢年轻的妹子?”、“为什么男人坏女人不爱?”、“为什么男人带不来孩子?”等36个男女关系中的难题。这些问题源自于男女之间永远无法跨越的种族矛盾,无论怎样安慰自己或是给对 (比)马克·内利森 2023-03-29 00:29:20
1 顾中一:我们就该这样吃

顾中一:我们就该这样吃

本书是由清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、演员高圆圆的营养师顾中一,为中国家庭量身定制的日常营养枕边书。顾中一邀请了北京协和医院营养教授于康、食品科学博士范志红、丁香医生总编辑初洋、果壳网CEO姬十三、美国杜克大学癌症生物博士菠 顾中一 2023-03-28 23:35:20
1 我们这一帮

我们这一帮

在这个困扰着滑头·迪克松总统的职责繁重的夜晚,他常常穿上橄榄球运动装,来到地下运动员更衣室,进行准备。当他穿上护肩、防滑鞋、头盔,披挂上阵并查看镜子自己的号码时,他的自信心就充盈了。即使在入侵柬埔寨或处理肯特州立大学枪击事件的时候,穿上这套 [美]菲利普·罗斯 2023-03-28 20:21:11
1 我们当时相爱而实在无知

我们当时相爱而实在无知

《英国诗选》精选了三十位英国诗人的七十四首诗,涵盖了历代名作和为中国读者所需但难以在流行选本中找到的作品。卞之琳经过对原本诗体的仔细考量,将这些诗翻译为通俗易懂的中文,并按时代顺序编排,提供英汉对照和详细注释。这本书既适合一般读者欣赏英国诗 [英]威廉·莎士比亚/[英国]W·H·奥登/等 2023-03-27 20:49:00
1 我深爱我们一起相处的这些夜晚

我深爱我们一起相处的这些夜晚

美国当代诗歌群体是那样的独树一帜,用极为细微的语言来辨识我们生活经验中各种渐变的轮廓。这种精益求精的执着,在情诗中表现的尤为显著。本书收录了21位美国当代诗人的69首代表作,其中包括露易丝·格吕克、弗罗斯特·甘德、马克·斯特兰德、玛雅·安吉 唐小兵编译 2023-03-27 20:47:21
1 阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头

阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头

《卡夫卡谈文学》是一本探讨文学、写作、艺术和人生的精彩读物,它记录了弗朗茨·卡夫卡和一位名叫古斯塔夫·雅诺施的青年间的对话。卡夫卡是一位职业作家,也是一位文学大师,他的作品常常被人们赞美为极具深度和创意的经典文学之作。而雅诺施则是一位17岁 (奥)弗朗茨·卡夫卡口述/(捷克)古斯塔夫·雅诺施记述 2023-03-27 20:26:54
1 和唯一知道星星为什么会发光的人一起散步

和唯一知道星星为什么会发光的人一起散步

我感动和震撼的一本小说。它通过南十字星的命运与选择,勾勒出了全球瘟疫下人类面对的困境和希望。小说中的人物孤独而平静,选择仰望星空,与南十字星分享只有他们才懂的秘密。这个小说让我想起了人们在危机下的生存状态,故事中的人物有如今我们自己。南十字 蒋方舟 2023-03-27 19:06:36