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跨越不可能
如何在短时间内成为行业高手？如何完成看似不可能完成的任务？如何提高个人效能达到500%？普通人也能取得非凡成就吗？有没有一种方法突破极限？巅峰表现专家史蒂芬·科特勒通过前沿神经科学研究，发现各领域高手的成功共同点：动机、学习力、创造力和心流
[美]史蒂芬·科特勒 2023-03-26 21:53:31
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你可以生气，但不要越想越气
很多人都在找寻不发脾气的方法，比如抑制忍耐或者积极乐观等等。但是，这些都不能从根本上解决问题。作者告诉我们，发脾气不是情绪的错，而是想法的错。作者认为，负面情绪没有对错之分，它们只是传达心理信息并提醒我们需要帮助或保护自己。真正让愤怒不断膨
[日]水岛广子 2023-03-26 21:44:08
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我们内心的冲突
想要获得真正的内心自由，必须勇于承担责任和对自己负责。《我们内心的冲突》这本心理自助书深入分析了我们每个人都会遇到的心理难题，堪比荣格、阿德勒、弗洛姆等心理学大师。在这个焦虑充斥的时代，我们需要学会化解内心的冲突，重新发现全新的自己。本书的
[美]卡伦·霍妮 2023-03-26 21:42:17
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我们内在的防御
、理性化、自利化、幽默、协同、逆反、自我觉察……三、自我转化的心理防御机制：慈悲、包容、原谅……我们在日常生活中常常会使用这些心理防御机制，以应对自己所面临的挑战和困境。有些防御机制会让我们变得更加封闭和排斥他人，而有些则能帮助我们更好地理
任丽 2023-03-26 21:39:24
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倦怠：为何我们不想工作
2019年5月，世界卫生组织新增了“工作倦怠”这一疾病分类，这表明近年来许多青年对传统工作方式产生了倦怠感，并且这种问题似乎越来越普遍。本书探究了这一现象的原因，包括经济、社会和心理因素，并分析了全球范围内青年就业面临的各种问题。同时，作者
波波夫 2023-03-26 19:08:37
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无人旁观时我们是谁：大数据下的人类真实面目
替换成更通俗易懂的内容：为什么在脸书上点赞的数量可以看出一个人的性取向和智商？为什么漂亮的女生比普通女生更容易得到面试机会？有时候为什么有人对你很讨厌，但反而能促使其他人更喜欢你？大数据时代的到来，让我们身上有很多我们不知道的数据，能够揭示
[美]克里斯蒂安·鲁德尔 2023-03-26 18:18:30
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诉说忧伤
《诉说忧伤》是一本通过50位抑郁症患者的亲身访谈，结合主、客位两种视角和方法，展现了抑郁经历、想法和感受的书籍。戴维·卡普的作品从独特的社会学视角揭示了抑郁症复杂的社会过程，让读者深刻了解抑郁者的思考和感受，以及他们如何认识和与这种疾病抗争
【美】戴维·A.卡普 2023-03-25 20:26:32
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一个人，也可以活成千军万马
主播凌峰创作了一本治愈心灵的情感故事集《耳朵里的男朋友》，以40个小故事的形式呈现，其中包括12篇有声文字，送给那些与他一样失眠的人。旅行作家阿Sam也为这本书作了推荐。在成长中，我们会渐渐发现独自一个人其实也可以很酷。每个人都会在独处中找
凌峰 2023-03-25 00:10:19
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我们心中的怕和爱（增订版）
水木丁的“温暖三部曲”全新增订，包括《我们心中的怕和爱》、《只愿你曾被这世界温柔相待》和《什么是自由什么是爱》，以清晰、智慧和温暖的风格深入人心。该书着重探讨现代人在不同层面上的“怕和爱”及解决之道，包括个人成长、人际关系以及对社会和世界的
水木丁 2023-03-24 23:01:59
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时间里的爱与忧伤
这本书是一本散文集，作者火养以时间和爱为主题写了很多文章。这本书选出了其中的40篇进行出版，这些文章曾经在火养经营的微信公众号上发布。比如《我们相隔的不仅是时间，还有渐行渐远的价值观》也引起了很多讨论。整本书语言精美、表达细腻，读起来让人感
火养 2023-03-24 22:55:44
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所幸，我们升起了炉火，又烹煮了食物
食物是我们生活中最温暖的线索。机会使我们结识到了24位居住在世界各地的美食家，他们有着独特的品味，比如坏品味、张扬、冰清、等等深、朱天衣、洛艺嘉等。
张进步程碧主编 2023-03-24 22:43:12
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你不可不知的人性2
在人际关系中，我们有时会不知所措，因为我们可能会做错事或说错话，使得情况变得更加复杂。然而，如果我们能够借助他人的力量，学会合作，我们就可以游刃有余地处理各种状况。刘墉在他的著作中使用了各种小故事和实例来揭示人类深层的毒瘤，但同时也让我们理
[美国]刘墉 2023-03-24 10:19:46
