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焦虑症的自救
焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命，向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法，首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
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当我们谈论死亡时我们在谈论什么
当你所爱的人去世时，你会如何应对？除了处理自己的情感，你还需要面对实际问题。尽管人们一遍又一遍地面临这种情况，但在他们的“健康岁月”里，很少真正谈论过死亡和垂死的问题，死亡似乎很抽象，离我们很遥远。然而，所有的证据都告诉我们，如果情感富有智
[澳]莫莉·卡莱尔 2023-03-26 22:22:38
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我们如何看见，又如何思考
想象一下，每天当我们睁开眼睛，我们都在接收着外界的信息。但是我们的眼睛究竟是如何承载这个世界的信息的，又是如何传递到我们的大脑的呢？眼睛是人类灵魂和心灵的窗户，为什么会这样呢？此外，当我们在人群中寻找一个熟悉的面孔时，这样的行为背后的机制是
[美]理查德·马斯兰 2023-03-26 22:13:39
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我们内心的冲突
想要获得真正的内心自由，必须勇于承担责任和对自己负责。《我们内心的冲突》这本心理自助书深入分析了我们每个人都会遇到的心理难题，堪比荣格、阿德勒、弗洛姆等心理学大师。在这个焦虑充斥的时代，我们需要学会化解内心的冲突，重新发现全新的自己。本书的
[美]卡伦·霍妮 2023-03-26 21:42:17
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我们内在的防御
、理性化、自利化、幽默、协同、逆反、自我觉察……三、自我转化的心理防御机制：慈悲、包容、原谅……我们在日常生活中常常会使用这些心理防御机制，以应对自己所面临的挑战和困境。有些防御机制会让我们变得更加封闭和排斥他人，而有些则能帮助我们更好地理
任丽 2023-03-26 21:39:24
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走出幻灭
随着幻想的幻灭和现实的痛苦，抑郁症状就会爆发出来。然而，这些痛苦都是我们成长必然要经历的一部分，只有通过勇敢面对现实、接受自己的感受并处理好自身的情绪，才能真正战胜抑郁。本书将帮助读者从根源上理解抑郁产生的原因，并提供实际的工具与建议，让读
[法]简-大卫·纳索 2023-03-26 21:33:26
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身份的焦虑
人们常常在关心他人对自己的看法时，不断懊恼着自己的成功与失败。每个人心中都有一种难以开口的焦虑，关于自己的身份。但是，有几个人真正认真探究过这种焦虑呢？德波顿成功开启了这个话题，并引领我们正视这个人类内心深处的“情结”。他运用各种艺术家、思
[英]阿兰·德波顿 2023-03-26 19:32:55
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倦怠：为何我们不想工作
2019年5月，世界卫生组织新增了“工作倦怠”这一疾病分类，这表明近年来许多青年对传统工作方式产生了倦怠感，并且这种问题似乎越来越普遍。本书探究了这一现象的原因，包括经济、社会和心理因素，并分析了全球范围内青年就业面临的各种问题。同时，作者
波波夫 2023-03-26 19:08:37
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无人旁观时我们是谁：大数据下的人类真实面目
替换成更通俗易懂的内容：为什么在脸书上点赞的数量可以看出一个人的性取向和智商？为什么漂亮的女生比普通女生更容易得到面试机会？有时候为什么有人对你很讨厌，但反而能促使其他人更喜欢你？大数据时代的到来，让我们身上有很多我们不知道的数据，能够揭示
[美]克里斯蒂安·鲁德尔 2023-03-26 18:18:30
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走出中国近代史
本书是章开沅先生多年来治学育人思想和经验的集合，包含了他对历史的研究、探究史魂、关注现实的观点，并以史学研究为推动社会进步与世界文明发展。章先生是中国近代史学界之泰山北斗，也是一位著名的教育家和华中师范大学前校长。他治学严谨、寻求真正的历史
章开沅 2023-03-25 18:18:31
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柏拉图书简
这篇译本由一位年轻的柏拉图学者翻译，既忠实于古希腊原文，又优美动人。除了附带详尽的前言和注释，但并没有很好的注释解释，限制了理解。因此，这篇译本对柏拉图书信翻译起到了填空的作用。它着重表达的是原文想要传达的信息，并融入了文学价值。语言流畅自
[古希腊]柏拉图 2023-03-25 16:41:44
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那些让你痛苦的，终有一天你会笑着说出来
我们可能都有类似的经历，无论是在过去、现在还是未来。这本书想要告诉女性如何在恋爱和婚姻中保持平等地位，避免受到被动的伤害。不要因为感情受挫或人生失败而感到绝望，而是应该勇敢地面对痛苦、积极地寻求出路，迎接更加光明的未来。这本书可以帮助单身的
晏凌羊 2023-03-24 23:16:54
