高频情绪练习(当你人生失控、精神内耗时,请翻开这本书,为情绪排毒,为自己松绑)

1 《优雅的人生整理:让你和家人告别混乱的生活》

《优雅的人生整理:让你和家人告别混乱的生活》

在瑞典语中,Dö意指做,städning意指清洁。这是一个术语,表示当你意识到自己离开这个星球的日子正在临近时,把一些不再需要的东西清理掉,从而使你的家变得美好而有序。我们唯一能确信的事是我们终将死去。在此之前,我们几乎能够尝试每一件事。因 〔瑞典〕玛加丽塔•芒努松 2023-03-31 15:23:19
1 年轻人,请忍受一下

年轻人,请忍受一下

2017年3月8日,一首名为《年轻人,请忍受一下》的诗经和菜头朗读推荐,在网络上迅速传播。短时间内,这首诗拥有了数十万的阅读量。它以绵密奇崛的意象、诚实丰沛的情感,道出了一代人共同经历过却又没有人真正诉说的隐秘生活。然而,丝绒陨的能量远不止 丝绒陨 2023-03-31 14:54:27
1 无论何时,我们还是会笑

无论何时,我们还是会笑

本书是渡边和子关于人生、成长、苦难等永恒命题的思考。她在离世前十天亲自完成校阅,留下了这篇遗作。针对当下年轻人的忧愁、迷茫与苦闷,渡边和子怀抱悲悯之心,以过来人的身份,提供了一种可能的破解之法。她认为微笑里蕴含能够治愈一切的力量。本书堪称散 渡边和子 2023-03-31 14:51:51
1 艺术精神

艺术精神

编辑推荐:推特CEO杰克·多西(JackDorsey)真诚推荐,著名导演大卫·林奇(DavidLynch)的枕边书,《艺术精神》是美国艺术院校常年推荐书,影响了近百年绘画者的艺术启蒙经典。收录美国著名艺术教育家、现实主义先驱罗伯特·亨利10 [美]罗伯特·亨利 2023-03-31 14:37:36
1 怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇

怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇

《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》能够帮助你完美结束整理收纳之旅。这本生活美学书籍能够帮助无法摆脱永远整理不完的困境的人们。本书深入探讨了许多问题,例如“怦然心动的感觉”是什么?“不感兴趣但是又必需的东西”真正的用处是什么?以及“看似无 [日]近藤麻理惠 2023-03-31 14:32:00
1 闪闪发光的人生

闪闪发光的人生

2018年日本书店大奖重磅推荐!日本全国700多家书店店员投票选出的很想卖的书!其中和日本疗愈系代表作家小川糸的合作作品《山茶文具店》系列,畅销40万册。其续篇由雨宫鸠子并以最复杂却也最真挚的方式,为客人传递藏在心中无法言说的话语。她用手写 [日]小川糸 2023-03-31 14:29:18
1 宽裕的人生

宽裕的人生

不能沉溺买买买的人生,否则无法过得有意义。但是,如果你已经购买了物品,难道它们就变成了毫无用处的负担吗?不论你是否排斥“断舍离”,还是对购物无法自拔,或者曾经在整理收纳方面感到挫败,一旦你开始整理收纳,好事就会接踵而至。为什么会这么神奇呢? [日]西口理惠子 2023-03-31 14:27:09
1 蔡澜说人生:世间事贵痛快

蔡澜说人生:世间事贵痛快

人生不能只做自己喜欢的事,但也应避免做自己讨厌的事。《蔡澜说人生:世间事贵痛快》涵盖了小泉八云、黑泽明、小津安二郎、横山大观等名人,还包括普通的僧侣、摄影师、厨师等等。从做事和做人两方面来看人生,关键是懂得赚钱和花钱,快速并努力地完成每一件 蔡澜 2023-03-31 14:14:16
1 当你学会独处

当你学会独处

如果在生命中有一段时间,只能独处而无法外出,你会做些什么?当你独处时,是觉得无聊难以忍受,还是感到充实满足?人们常常认为交往是一种能力,但却忽略了独处也是一种能力。独处并不是孤立自己,而是为自己留出一个开阔的空间,一种内在的从容。在可支配的 周国平 2023-03-31 13:27:30
1 日日滋养:365天爱自己的生活良方

日日滋养:365天爱自己的生活良方

《40种日日滋养》是一本为女性打造的生活指南,由国内整理文化奠基人、自媒体平台“第1整理术YiOrganizer”创始人周一妍编写。这本书收集了40种简单易行的滋养方式,旨在帮助女性摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气。周一妍是国内第 周一妍 2023-03-31 11:27:07
1 断舍离·人生清单

断舍离·人生清单

日本财团法人“断舍离”代表山下英子是该理念的推广者之一。她毕业于早稻田大学文学部,并在大学期间开始学习瑜伽。从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中,她提炼出了“断舍离”的思维方式,并将其用于日常生活的整理中。逐渐建立起任何人都能做到的“自我 [日本]山下英子 2023-03-31 11:24:11
1 精神与爱欲

精神与爱欲

村上春树曾言:“真正伟大的情感超越性别”,他极力推崇的德语文学家黑塞作品——《悉达多》和《荒原狼》之后,诺贝尔文学奖得主黑塞的长篇小说代表作——《精神与爱欲》(又译纳尔齐斯与歌尔德蒙),时隔27年再添新译本。旅德翻译家易海舟直译自德文原版, [德]赫尔曼·黑塞 2023-03-31 11:19:05