我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的

1 临界点:如何实现指数级增长的人生

临界点:如何实现指数级增长的人生

语嫣(淘宝网前总裁)和李一诺(一土教育创始人)亲笔书序,俞敏洪和马东的联合推荐,一本国内首部以人力资源行业CEO角度、80后传奇创业者许单单为主角,探讨“反常识成长方法论”的作品。作者将大量成长过程中的故事和秘密分享给读者,提供了系统的方法 许单单 2023-03-30 23:01:37
1 爱自己是一辈子的修行

爱自己是一辈子的修行

现代女性聪明、能干、出色、体贴,同时也要求高以及效率高。然而,她们却越来越容易感到精神紧张,身心紊乱,让自己未老先衰。尽管我们都知道要爱自己、善待自己,但“爱自己”往往是空话,我们不知道从何处开始。素黑曾说过:“单靠把问题想通、等待谁变好, 素黑 2023-03-30 21:32:19
1 你,是自己的鑰匙

你,是自己的鑰匙

&A形式,讀者不須有任何靈性、心靈學的背景,即可輕鬆掌握內容。這本靈性之書不僅是關於靈媒、靈魂、宇宙能量的學問,更是心靈成長的指南。透過RuowenHuang的指導,你將學會如何在生活中找到平衡、和諧和內在的喜悅。與孩子一起閱讀,也能讓他們 RuowenHuang 2023-03-30 21:30:41
1 爱自己的女人会调养

爱自己的女人会调养

编辑推荐:★作者杨奕是备受中国普通老百姓喜爱的超级健康畅销书《手到病自除》的作者。她是一位有很高造诣的人体反射区自然疗法专家,中国科学家协会理事、中华反射疗法推广第一人。她的50年防病调病的宝贵经验得到了方方面面的推崇。★本书是杨奕老师运用 杨奕/许哿 2023-03-30 21:22:14
1 你对自己好不好,身体知道

你对自己好不好,身体知道

我写作这本书的愿景是通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,让我们能够更幸福地度过未来的岁月。我希望所有女性能够认可每一个人生阶段都有其独特的美。让我们提高我们的审美标准,并且不要忘了,学 [美]卡梅隆·迪亚茨/桑德拉·巴克 2023-03-30 20:59:22
1 你是你吃出来的

你是你吃出来的

《你是你吃出来的》一书是由前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例所写。该书针对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性病人群常见误区,提出了正确的饮食观念,阐述了多种疾病的饮食治疗方法。慢病人群常以为低油低脂的饮食能够保持健康 夏萌 2023-03-30 20:48:03
1 第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系,尤其关注大脑-肠道联系,在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任,也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同 [美]埃默伦·迈耶(EmeranMayer) 2023-03-29 20:36:53
1 优秀的人,从来不会输给情绪

优秀的人,从来不会输给情绪

关于情商,我们听说太多了,但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明,但为什么一直无法成功?即使听了再多道理,也无法过好这一生?因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短 剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25
1 有些日子,你总要自己撑过去

有些日子,你总要自己撑过去

90后新锐作家、编剧眷尔与暖心大叔孙玮,共同打造花火!他们联袂推出了温暖励志故事合集《有些日子,你总要自己撑过去》,其中包含30个来自身边的故事。这些故事不乏青春热血,少年情怀,生活磨炼和人生成长。这是我们每个人曾经经历、正在经历的生活。在 眷尔/孙玮 2023-03-29 19:41:09
1 你在不怨的世界里,成了更好的自己

你在不怨的世界里,成了更好的自己

珠海电台人气暖心主播——奶茶熙,推出首部走心故事集“无怨”。这本书包括30个走心情感故事和近百幅精美时尚摄影作品,旨在给读者最温柔的安慰和最温暖的鼓励,陪伴他们找到更好的自己。知名主播小北倾情作序,畅销作家闫月、李菁,著名歌手老狼,民谣歌手 奶茶熙 2023-03-29 19:37:19
1 我们与生俱来的自愈力

我们与生俱来的自愈力

不得不承认,并非每个人都具备天生的修复能力。然而,那些珍惜痛苦时光并勇于承受的人,往往在以后的日子里更加明了个中道理:一个人要为自己而活。那些疼痛留下的伤痕将终究成为坚不可摧的铠甲。 欧阳茜茜 2023-03-29 19:33:05
1 他人是如何影响我们的

他人是如何影响我们的

本书以生动的案例介绍了现代人生活中的重重问题,包括我们与父母、恋人、重要他人之间纠缠、无奈或动人的各种关系。文风幽默,并促进思考。作者同时指出,读者不能期望自己能够从本书中直接获取通向成功的秘诀,因为作者本身并不是一个所谓的“人生赢家”。此 魏娅 2023-03-29 19:14:50