摆脱精神内耗 为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配

1 你怎么能这样我们只是兄弟啊

你怎么能这样我们只是兄弟啊

同寝四年,同住三年,小荷花和Z的兄弟,日常生活琐事耽搁不了他们间的好感。我似乎就这样被困在原地,找不到任何出口。但我并未着急,这是唯一的庆幸。 何以解忧 2023-03-31 16:18:34
1 我们做些什么能让自己安静下来

我们做些什么能让自己安静下来

生活中难免遇到问题,但不要急着解决它,先去了解它。人生并非完美,遇到任何情况都应该享受当下。欣然接受缺陷,宽恕自己的过错。许多事情可以不在意,不要过度生气。不要害怕被人讨厌,学会说“不”,喜欢别人,不必讨好所有人。许多烦恼源自于内心的不安。 韩梅梅 2023-03-31 16:11:07
1 无论何时,我们还是会笑

无论何时,我们还是会笑

本书是渡边和子关于人生、成长、苦难等永恒命题的思考。她在离世前十天亲自完成校阅,留下了这篇遗作。针对当下年轻人的忧愁、迷茫与苦闷,渡边和子怀抱悲悯之心,以过来人的身份,提供了一种可能的破解之法。她认为微笑里蕴含能够治愈一切的力量。本书堪称散 渡边和子 2023-03-31 14:51:51
1 艺术精神

艺术精神

编辑推荐:推特CEO杰克·多西(JackDorsey)真诚推荐,著名导演大卫·林奇(DavidLynch)的枕边书,《艺术精神》是美国艺术院校常年推荐书,影响了近百年绘画者的艺术启蒙经典。收录美国著名艺术教育家、现实主义先驱罗伯特·亨利10 [美]罗伯特·亨利 2023-03-31 14:37:36
1 今天穿什么

今天穿什么

你是否和我一样,常常为今天穿什么而烦恼?经历过这样的事情:穿上一件衣服,又换下来,出门后却感到着装不搭,感到气恼?穿搭好看是一种素养。为了穿出好看的搭配,首先需要了解自己:了解自己的身体、性格、风格以及想要呈现给他人的形象。资深媒体人、时尚 阿丫 2023-03-31 14:19:53
1 当我们谈论爱情时我们在谈论什么

当我们谈论爱情时我们在谈论什么

谁真正懂得爱情呢?我们当中有些人认为,与其它人携手生活,不如让一个人爱到深处。特芮说她曾经拥有这样一个男人,他非常爱她,爱得想杀了她。虽然这在大多数人看来很不正常,但是特芮却坚信这是爱情。然而,很多人无法像特芮那样理解爱情。尼克和劳拉则是另 [美]雷蒙德·卡佛 2023-03-31 11:56:11
1 精神与爱欲

精神与爱欲

村上春树曾言:“真正伟大的情感超越性别”,他极力推崇的德语文学家黑塞作品——《悉达多》和《荒原狼》之后,诺贝尔文学奖得主黑塞的长篇小说代表作——《精神与爱欲》(又译纳尔齐斯与歌尔德蒙),时隔27年再添新译本。旅德翻译家易海舟直译自德文原版, [德]赫尔曼·黑塞 2023-03-31 11:19:05
1 精神障碍诊断与统计手册(第5版)(DSM-5)

精神障碍诊断与统计手册(第5版)(DSM-5)

《精神障碍诊断及统计手册》(DSM)是由美国精神病学会制定的用于精神障碍分类的手册。该手册提供的标准可以协助精神卫生服务从业人员做出更为可靠的诊断,并成为学生和临床工作者的重要教育资源。经过多个版本的发展,DSM已成为精神卫生领域临床实践的 美国精神医学学会 2023-03-31 10:56:23
1 精神分析诊断(万千心理)

精神分析诊断(万千心理)

南希·麦克威廉斯博士的著作《精神分析治疗》、《精神分析案例解析》和《精神分析诊断》是该领域公认的必备参考书籍。这些经典著作综合了众多现代精神分析理论观点,并吸收了神经科学的最新进展、实验研究和荟萃分析的研究成果。本书分为两部分。第一部分为人 (美)麦克威廉斯(McWilliams,N.) 2023-03-31 10:55:43
1 我们与生俱来的七情

我们与生俱来的七情

情绪是一种流动的能量,如果我们能与其和平共处,就能成为自己生命的主人。许多错误往往是在“一时情绪冲动”下所犯下的。那么我们应该如何做主人,掌控自己的情绪呢?我们如何在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪?《我们与生俱来的七情》详细阐释了 【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托弗•安德烈 2023-03-31 10:50:46
1 精神医生知道的秘密

精神医生知道的秘密

有人与人对看一眼,就觉得那人一定爱上了自己;有人觉得自己的手长得太丑,宁愿截肢也不想看到它;有人认为自己瞎了,无论如何不肯睁开眼睛;有人会经常性“断片”,记不起刚刚发生了什么;有人不敢走出家门,世界让他们无比恐惧;有人总觉得别人在窃听,甚至 [美]盖瑞·斯莫尔/[美]琪琪·沃根 2023-03-31 10:44:26
1 我的情绪为何总被他人左右

我的情绪为何总被他人左右

我喜欢我的工作,但我的老板对我过分挑剔,这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们,他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的 [美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17