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情緒的毒，身體知道
每個人都擁有一位名為「身體」的人生導師。坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者給予4.5顆星的讚譽。從2萬2千名病例所得到的實證，身體的症狀是在提醒我們「為自己而活
自凝心平 2023-03-30 21:06:46
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你对自己好不好，身体知道
我写作这本书的愿景是通过更全面地了解衰老究竟是什么，弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景，让我们能够更幸福地度过未来的岁月。我希望所有女性能够认可每一个人生阶段都有其独特的美。让我们提高我们的审美标准，并且不要忘了，学
[美]卡梅隆·迪亚茨/桑德拉·巴克 2023-03-30 20:59:22
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我们只有10%是人类：认识主宰你健康与快乐的90%微生物
经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言，并在亚马逊获得英美日五星评价，得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中，微生物既给人类带来益处，也对我们构成威胁。编辑
[英]阿兰娜·科伦（AlannaCollen） 2023-03-29 20:37:27
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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同
［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53
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你的身体，是一切美好的开始
《纽约时报》畅销书，是好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨送给所有女性的贴心私语。这本书与传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的书不同。卡梅隆分享了她20年的健康心得，以便女性更好地了解自己的身体，用适当的饮食、运动和良好的习惯，获得全方位的身心健康。请
【美】卡梅隆˙迪亚茨/【美】桑德拉˙巴克 2023-03-29 20:13:09
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我们与生俱来的自愈力
不得不承认，并非每个人都具备天生的修复能力。然而，那些珍惜痛苦时光并勇于承受的人，往往在以后的日子里更加明了个中道理：一个人要为自己而活。那些疼痛留下的伤痕将终究成为坚不可摧的铠甲。
欧阳茜茜 2023-03-29 19:33:05
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他人是如何影响我们的
本书以生动的案例介绍了现代人生活中的重重问题，包括我们与父母、恋人、重要他人之间纠缠、无奈或动人的各种关系。文风幽默，并促进思考。作者同时指出，读者不能期望自己能够从本书中直接获取通向成功的秘诀，因为作者本身并不是一个所谓的“人生赢家”。此
魏娅 2023-03-29 19:14:50
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你不知道他多不爱你
在心情碎片、生活故事、文学影视的细节里，爱情思考无处不在。她的文字不仅现实毒辣，也充满温情。通过催人老去的名利场和娱乐圈的艳事，她的言辞呈现出一种对女性的悲悯理解和美好良善。这种理解和温情对年轻女孩来说承载着难以言喻的重要意义。
朱映晓 2023-03-29 00:52:39
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神奇的一氧化氮
《神奇的一氧化氮》是一本关于健康、养生和预防疾病的专著。斐里德•穆拉德博士和陈振兴博士是合作伙伴，将一氧化氮养生理论带到了中国，并开创性地提出了“一氧化氮养生法”，旨在积极而温和地预防疾病。本书详细记述了穆拉德博士发现的一氧化氮并探讨了一氧
斐里德·穆拉德 2023-03-29 00:21:11
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顾中一：我们就该这样吃
本书是由清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、演员高圆圆的营养师顾中一，为中国家庭量身定制的日常营养枕边书。顾中一邀请了北京协和医院营养教授于康、食品科学博士范志红、丁香医生总编辑初洋、果壳网CEO姬十三、美国杜克大学癌症生物博士菠
顾中一 2023-03-28 23:35:20
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一切为时已晚
安东尼奥·塔布齐（1943-2012）是意大利著名作家、佩索阿研究专家和翻译者，被誉为“卡尔维诺之后意大利最伟大的散文作家”，也是世界著名的短篇小说大师。塔布齐生于比萨，二十世纪六十年代在大学期间周游欧洲，追寻自己喜爱作家的足迹。在法国，他
[意]安东尼奥·塔布齐 2023-03-28 20:57:56
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我们这一帮
在这个困扰着滑头·迪克松总统的职责繁重的夜晚，他常常穿上橄榄球运动装，来到地下运动员更衣室，进行准备。当他穿上护肩、防滑鞋、头盔，披挂上阵并查看镜子自己的号码时，他的自信心就充盈了。即使在入侵柬埔寨或处理肯特州立大学枪击事件的时候，穿上这套
[美]菲利普·罗斯 2023-03-28 20:21:11
