脑科学瘦身(大脑想瘦,你就能瘦;不节食、不痛苦、不反弹的正念瘦身法,《高效休息法》作者久贺谷亮“脑科

1 零基础高效健身

零基础高效健身

内容推荐:国际健美冠军、微博超过300万粉丝的健身博主官加荣,拥有近20年的健身经验。他用简洁风趣的语言,解析健身理论,打破健身圈的认识误区,让健身爱好者了解如何进行科学的运动,以及如何进行持久的健身,避免无用功。针对不同人群,官加荣量身定 官加荣 2023-03-29 20:01:05
1 逆龄大脑

逆龄大脑

基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法,开启12周脑计划,拥有更强大脑。我们都会变老,大脑也一样。大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速,但这并不意味着它会失去敏锐度。不同的认知技能可以在不同的年龄达到顶峰。在你的 [美]桑贾伊•古普塔(SanjayGupta) 2023-03-29 19:57:19
1 冯雪科学减肥法

冯雪科学减肥法

1.为什么心脏康复医生需要讲解减肥?因为肥胖是心脏疾病的重要诱因,而要恢复心脏健康,必须解决肥胖问题。因此,帮助患者成功减肥,是心脏康复医生的重要职责。在所有医生中,心脏康复医生的减肥经验是首屈一指的。2.为什么冯雪医生适合讲解减肥?一般人 冯雪 2023-03-29 19:56:12
1 有些日子,你总要自己撑过去

有些日子,你总要自己撑过去

90后新锐作家、编剧眷尔与暖心大叔孙玮,共同打造花火!他们联袂推出了温暖励志故事合集《有些日子,你总要自己撑过去》,其中包含30个来自身边的故事。这些故事不乏青春热血,少年情怀,生活磨炼和人生成长。这是我们每个人曾经经历、正在经历的生活。在 眷尔/孙玮 2023-03-29 19:41:09
1 身体暖暖就能瘦

身体暖暖就能瘦

你是否想了解为什么瘦子永远不会胖,而胖子却怎么减也减不下来呢?这主要取决于你的体质。如果你属于温暖体质,那么身体消耗的热量很快,就算想胖也难以实现。相反,如果你属于寒凉体质,身体的水分和热量难以排出,即使通过不同方法减肥,也会很快反弹。因此 (日)石原结实 2023-03-29 00:18:39
1 神奇美肌书:变白,变瘦,变美丽

神奇美肌书:变白,变瘦,变美丽

精选古典中医理论,教你内调气血、外养容颜。这本女孩们最想要的养颜经易学易用,简单有效。无需化妆也能让你轻松变身美丽女神,而且养颜让你漂亮一生。如果你长得太普通或身体太差,别担心,养养就好了!这本书是由作者总结《本草纲目》和《黄帝内经》的精髓 孔勉 2023-03-28 23:39:12
1 大人的科学:浪漫四季星空灯

大人的科学:浪漫四季星空灯

【优化后的语句】★日本原装DIY模型,跨界科技与文艺,是科学手作第一品牌,已畅销超过200万套,首次正版引进。★重温童年的回忆,和最爱的人一起分享这幸福的手作时光。从小孩到大人,从情侣到亲子,都能感受到这款梦幻作品带来的乐趣、知识和感动。★ 日本学研教育出版 2023-03-28 22:58:59
1 大人的科学:复古双反照相机

大人的科学:复古双反照相机

重新排版分段:★科技文艺跨界主题书日本原装DIY模型★这是一套经过10年畅销的精品手作模型,拥有2,000,000套的销售量,是日本科学手作领域的第一品牌,并首度引进到国内。★重拾童年的回忆,和最爱的人一起分享幸福的手工时间★从小孩到大人, 日本学研教育出版 2023-03-28 22:58:31
1 大人的科学:流光幻彩折纸灯

大人的科学:流光幻彩折纸灯

这是一个十年畅销200万套的日本科学手作第一品牌,第二季新品重磅登场!传统纸艺与现代光学的结合,令人惊叹。您可以重新感受童年折纸和点灯的乐趣。外形精致,色彩绚丽,可以极富创意的产品组合。用纸全面升级,最绚丽图文完美呈现。内含详细的分解说明书 日本学研教育出版 2023-03-28 22:57:58
1 大人的科学:风力双脚机器人

大人的科学:风力双脚机器人

重磅登场!《大人的科学》系列最不可思议的励志萌物——泰奥·扬森的“风力仿生兽”飞跃升级版隆重推出!这款惊人的行走机器人只需一阵风,即可迈步前进,堪称科技文艺跨界主题书的极富创意之作。10年畅销2,000,000套,日本科学手作第一品牌,绚丽 日本学研教育出版/编著 2023-03-28 22:56:15
1 快乐读书吧丛书(人教版):愿望的实现二年级下册

快乐读书吧丛书(人教版):愿望的实现二年级下册

本套大型阅读丛书,是国家统编小学语文教科书一至六年级的重要组成部分。它被精心选编,其中包括了来自于古今中外的许多名人名篇。这些篇目涵盖了多种不同的文学体裁和主题。阅读本套丛书的可以帮助学生提升语文课堂的表现并加强交流能力。为了遵循阅读规律并 罗宾德拉纳特·泰戈尔(作者)/曹文轩(编者)/陈先云(编者) 2023-03-27 16:45:41
1 饮食代谢力:不节食,不暴走,吃出易瘦体质

饮食代谢力:不节食,不暴走,吃出易瘦体质

你长期运动但体重仍居高不下?即使控制饮食瘦身,却快速反弹?恰吃完饭肚子又饿了?饭点不固定导致不断增重?这些问题的原因都在于身体代谢力差。森拓郎在饮食减肥和塑形领域扎根超过十年。他主张通过改善饮食提升代谢力,解决现代人肥胖问题的困扰。他将改变 [日]森拓郎 2023-03-27 15:36:22