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自我的挣扎
人们的良好道德是通过忠诚、意志、理性或悲悯的培育、引导和强化而获得的，这与伦理和宗教观点是相符的。然而，如果设想的人格特质与现实不符合，就不会感觉幻想与自身完美融合。因此，在初始阶段，只能采用理想化的方式来解决“基本冲突”，其中“基本冲突”
[美]卡伦·霍尼 2023-03-31 09:35:38
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青少年抗焦虑手册
这本书是为那些在生活和学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长准备的。它是一本心理自助实用手册，无论是在家，学校还是任何地方，孩子和家长都能随学随用，战胜焦虑。经过多年临床咨询和培训实践，作者发现孩子群体是压力最大的，但却是主动寻求心理帮助最少
[美]克里斯托弗·威拉德 2023-03-31 09:28:34
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应对焦虑(九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法)
编辑推荐全球销量超过1000000册，被译为数十种语言。这本书是一本焦虑症和恐惧症患者的全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。它全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑原书第2版热销10年全面修订20年。媒体推荐：
埃德蒙·伯恩（EdmundBourne）/洛娜·加拉诺（LornaGarano） 2023-03-31 09:09:47
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我的抑郁症
伊丽莎白•斯瓦多是美国作家、导演，她根据自己的抑郁症经历写下了一本图文随笔集《我的抑郁症》。在孤军奋战多年之后，她决定寻求帮助，借笔宣泄完成了这本精彩纷呈、辛酸却别具风味的“一个抑郁症患者的自述”。这本书用充满个性的文字和极富感染力的图画，
[美]伊丽莎白•斯瓦多 2023-03-31 09:04:01
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我的心理治疗之路
想了解心理咨询师和治疗师是谁？他们的人生故事有何不同于普通人？想要成为一名专业的咨询师或治疗师，应该从哪里开始学习？如何突破事业发展的瓶颈？《我的心理治疗之路》一书由15位中国和德国心理专家共同写作，全方位呈现了心理咨询师和治疗师这一特殊群
赵旭东施琪嘉；开森心理出品 2023-03-31 08:41:14
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焦虑症与恐惧症手册
这是一本深受全球无数人推崇并家喻户晓的心理自助图书，也是焦虑症治疗畅销书的不二之选，其销售排名长期位列畅销书榜头位，已经历数十年的数次改版，并被翻译成多种语言，在全球销售超过一百万册。该书荣获诸多顶尖名校（如南卡大学、兰德大学等）和著名的心
艾德蒙·伯恩 2023-03-31 08:35:50
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不焦虑了
《不焦虑了》是一本超实用的心理自助类图书。该书涉及生活、工作、社交、金钱等各个方面，告诉读者如何面对日益增加的压力以及无法避免的焦虑心理。全书内容翔实，详细介绍了各种焦虑情况，并提供80多种小方法来缓解焦虑，让我们的生活更加平和，达到真正自
安藤俊介 2023-03-31 07:44:36
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照亮憂鬱黑洞的一束光
英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價的《照亮憂鬱黑洞的一束光》是一本闡述憂鬱症成因並提供不需用藥的社會處方箋的細膩清晰的著作。TEDTalk千萬人氣演講作家、英國記者約翰．海利對憂鬱症有著寶貴的親身經驗，他在18歲時開始使用抗憂鬱劑，直到
約翰．海利/JohannHari 2023-03-31 07:42:56
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一切都会好起来的
早起、穿衣、焦虑、抑郁——日子犹如一只腊肠犬，长短妙荒唐，还会腰酸背痛，变化是唯一不变。漫画艺术家的焦虑线条，像是另一个自己，常常想东想西，承载着心事重重，时而人间清醒，时而对周围的一切深感不安。在漫画艺术家的眼中，焦虑伴随努力与希望并存，
[澳]焦虑线条（WorryLines） 2023-03-31 07:18:12
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我的隐藏人生
在我内心深处，发生了一场激烈的挣扎，督促我成为真正的自己。这是一对姐妹花，她们在追求自我实现的路上，经历了艰苦的挣扎和永不妥协的苦难。他们的故事发生在美丽的里约热内卢，一个美丽叛逆，一个聪慧过人。尽管她们拥有着天赋和自我，但这个世界还是对她
[巴西]玛莎·巴塔莉娅 2023-03-31 06:38:09
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我的姑姑三毛
三毛家族唯一认可的传记是《三毛传》，其中深情讲述了家人眼中不为人知的三毛，由三毛一手带大的侄女天慈为主角。同时，贾平凹、饶雪漫、陈圣等人友情作序，齐秦、孟庭苇、马思纯、鲁豫、《滚滚红尘》导演严浩、周兴哲、猫力等名人也给予推荐。本书为三毛逝世
陈天慈 2023-03-31 06:16:48
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您已登入N號房
全面失控的数字时代，没有人的身体和性是安全的！那一天，我们看见握在手中的地狱……N号房事件中的非法拍摄、胁迫未成年、熟人凌辱、合成裸照等行为，使得我们的隐私、身体和性变成了他人的娱乐对象。网络上的恶行蔓延迅速，超乎我们的想象。加害者在Tel
追蹤團火花 2023-03-31 06:05:25
