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终生健身
JAY-Z为其作序，坎耶倾情推荐，《使碧昂斯活力焕发的健身秘籍》是一本由好莱坞明星私人教练编写的身体使用手册。作者拥有丰富的健身经验，获得了碧昂斯、JAY-Z、坎耶以及运动生理学家、职业运动员、健康研究机构的一致好评与鼎力推荐。马可的健身方
[美]马可·博尔赫斯/MarcoBorges 2023-03-29 20:18:36
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无器械健身
多年来，马克·劳伦一直担任美国特种作战部队的训练工作，他开发了一种极其有效的自重训练概念，可轻松达到健康状态。他在书中向读者介绍了这种科学高效的自重训练方法，风靡全球。并且，这种训练不需要任何器材或健身会员卡，无论何时何地，您都可以进行。每
[美]马克·劳伦/[美]乔舒亚·克拉克 2023-03-29 20:16:07
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健身饮食的科学（第4版）
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践，阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯，帮助读者消除身材焦虑，实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相，
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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零基础高效健身
内容推荐：国际健美冠军、微博超过300万粉丝的健身博主官加荣，拥有近20年的健身经验。他用简洁风趣的语言，解析健身理论，打破健身圈的认识误区，让健身爱好者了解如何进行科学的运动，以及如何进行持久的健身，避免无用功。针对不同人群，官加荣量身定
官加荣 2023-03-29 20:01:05
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量化投资策略
《量化投资策略》这本书的目的是为读者提供一个从量化角度来绘制市场投资“地图”。作者进行了超过1200种投资策略的详细测试，从而创造了这幅通过实证绘制而成的投资地图。书中总结了七个投资维度，分别是盈利性、估值、现金流、成长性、资产配置、价格动
理查德·托托里罗 2023-03-23 18:15:05
