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精准购买
在消费升级时代，“好”比“多”更为重要。因此，我们需要摆脱时尚潮流的束缚，建立并且满足真正的品味，实现精准购买，从而改变生活。BuyMeOnce网站的首席执行官、火爆欧美的“精准购买”理念创始人以及曾为众多世界500强企业服务的广告精英，揭
（英）塔拉·巴顿 2023-03-31 13:43:00
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第六感训练
不管你是否相信，每个人都具备第六感。你可以通过学习来将其在家庭、工作中或面对困难时使用。《第六感训练：美国杜克大学受欢迎的心理学课程》一书详细介绍如何在日常生活和工作中累积第六感的基础，并提供练习、引导性冥想、实用注意事项等方法来提高内在直
[美]戴安娜·布兰登 2023-03-31 10:51:54
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突破天性
你认为自己是某种性格的人吗？是否坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？还有你是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常将自己限制在某一类人或某一种生活模式上，但这往往给我们的生活和工作带来困
[加]布赖恩·利特尔 2023-03-31 08:20:03
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圈层突破:如何打破人生的壁垒
初版的《只因目中无人》收获了无数好评！这本书新增了三万字，并进行了全文的修订。作者黄启团是资深心理学导师和壹心理的联合创始人，他培养的学员超过了10万人，个人咨询累计近万小时。他倾心传授婚姻、家庭、亲子养育等方面的跨越式成长方法论，已经得到
黄启团 2023-03-31 08:07:56
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精准努力：刘媛媛的逆袭课
这本励志之书汇聚了大量有趣的案例和成功方法论，全是干货。它面向的读者有三类：平凡又努力的人、不甘平庸渴望改变的人，以及坚信学习与坚持意义的人。作者是《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛，她花费了两年时间打造了这本人生逆袭课
刘媛媛 2023-03-31 04:43:29
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敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册
很多人谈论梦想，但却很少有人能明确实现梦想的方法。《敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群“行动派”联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部著作。这套手册沉淀了行动派5年来带领300万青年实践经验
李婉萍 2023-03-31 04:42:05
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发现天赋的15个训练方法
每个人都具有独一无二的天赋。而认清并了解自身的天赋是发现它的第一步。有人认为找到自身的天赋是棘手的事情，但实际上，这是个能够科学有效训练的过程。本书将带领读者了解天赋探寻的方法，帮助他们找到自己独特的才华。全书共分成六大模块，旨在协助读者发
[美]肯·罗宾逊卢·阿罗尼卡 2023-03-31 03:26:45
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精准回应
培养孩子自主自律的好习惯需要耐心和精准的回应。该书通过三大亲子互动场景，引导孩子养成这些习惯。这三大场景包括情绪管理、亲子沟通和陪写作业。书中提供了45个具体问题，为我们展示了教育孩子应有的思路和状态。要想达到沟通效果，妈妈需要改变自己的思
杨杰 2023-03-31 01:54:48
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108个训练让你成为手机摄影达人
学习手机摄影技巧其实不像大家想象的那样复杂难以掌握，关键在于找到正确的学习方法并且勤加训练。本书系统地将摄影理论知识分解为108个训练内容，每个训练配有大量对比效果图，帮助大家掌握摄影专业术语，轻松学习摄影基础知识。本书内容主要包括以下三个
陈丹丹 2023-03-31 00:46:26
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间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
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精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式
本书将带领读者安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.K.S.Iyengar），并拥有骨科医生背景，深谙人体肌肉、骨骼关节的运行机理，为读者提供可靠的解剖学、生理学知识，助力深入理解瑜伽。本书配有精美详细的解剖图，帮
[美]瑞隆（RayLong,MD,FRCSC） 2023-03-29 20:55:01
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抗老化，你需要大重量训练
肌力訓練并非競技運動員的專利，也非可有可無的休閒嗜好。相反，肌力訓練是現代人維持終身健康和強壯的最佳途徑。運動科學專家何立安博士，攜手70歲的雙親，通過肌力訓練向世人展示其效果。生活在高齡化社會中的現代人，大部分人生都在經歷一段身體正在流失
何立安 2023-03-29 20:13:40
