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间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
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抗老化，你需要大重量训练
肌力訓練并非競技運動員的專利，也非可有可無的休閒嗜好。相反，肌力訓練是現代人維持終身健康和強壯的最佳途徑。運動科學專家何立安博士，攜手70歲的雙親，通過肌力訓練向世人展示其效果。生活在高齡化社會中的現代人，大部分人生都在經歷一段身體正在流失
何立安 2023-03-29 20:13:40
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销售员口才训练全集
本书将销售的整个过程划分了几个部分，涉及销售口才的训练技巧和心态、开场白训练、介绍产品技巧训练、如何正确提问和处理客户异议、应对不同性格的客户技巧、以及促成交易技巧、电话沟通技巧、特定场合说话技巧等多个方面。全方位地阐述和归纳了口才艺术最重
高锦华 2023-03-29 18:53:43
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心理优势训练
孔俪，是上海华东师范大学心理健康教育专业的学士毕业生。她拥有国家心理咨询师、健康管理师以及国际注册营养师的资格。她在身心疾病干预和健康教育方面拥有多年的工作经验。她还学习过CBT认知治疗、艺术治疗培训、格式塔疗法、SFBT高效焦点解决取向疗
孔俪/李蕾/李晓霞 2023-03-26 22:52:25
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学术研究方法论
谢林是一位哲学家，他在1802年夏季在耶拿大学教授了一门课程。这门课程非常成功，谢林从自己的哲学角度出发，讲述了科学的整体性、理论和实践的统一，以及哲学的本质等经典问题。他还深入研究了学术机构的科学和道德使命，以及不同学科之间的有机关系。这
[德]谢林/[德国]弗里德里希·威廉·约瑟夫·冯·谢林 2023-03-25 16:20:53
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江小涓学术自传
这本书是由经济学家江小涓写的，她以第一人称的方式叙述了自己的工作经历。她的经历包括在大学生活、中国社会科学院工业经济研究所工作了7年、在财政与贸易研究所工作了6年、在国务院工作了14年，并深入研究网络与数字时代的服务业和40年的学习研究。通
江小涓 2023-03-24 07:59:23
