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不疲劳的生活
你是否有以下这些生活感受?-爬楼梯就感到喘不过气来-睡了一整晚,但醒来后仍觉得疲惫-在减肥时很难控制暴饮暴食-经常感到头晕目眩-睡眠难以入眠,辗转反侧-感到累到一动不想动-生活总是忙碌,没有时间休息这本书是由日本女性医学学会及日本肥胖学会指
[日]工藤孝文 2023-05-11 14:34:48
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元气满满的生活
希望我们都珍爱自己,保养好自己,有充沛的能量。在这一段人生旅程中,去好好地经历、体验和成长。你有没有想过,元气是什么?它就好像人生旅途里我们唯一的行囊,其中有什么、质量如何、有多少,关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道,我们的行为和状
林曦 2023-05-11 13:09:26
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减压生活
人们生活在今天,往往承受着各种压力,无论是工作业绩考核、恋爱关系紧张还是生活负担过重,都会让人们感到不安和烦躁。虽然适度的压力可以推动人们进步和努力,但过强的压力可能会超出人体的负荷上限,给身心带来不适,压垮身体或精神的最后一根稻草。因此,
金铂 2023-05-11 11:58:36
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生活就像练习
肯•威尔伯是“整合理论”的发明者。该理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。他撰写了20多部著作,其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。此外,他还创建了整合学院,该学院是一个研究科学与社会问题的智囊团,
肯·威尔伯/特里·帕滕/亚当·莱昂纳德/马尔科·莫雷利 2023-05-11 11:46:10
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我决定简单地生活
乔布斯曾说:“你的时间有限,请不要为别人而活。”同样,你的时间有限,请不要为杂物而活。少,就是幸福。身边的物品越少,人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着,然而他接触到“极简主义”之后,开始
[日]佐佐木典士 2023-05-11 07:33:39
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流行歌曲写作
吉米·卡库里斯已经培训了数以千计的作曲家,其中包括获得过格莱美提名的艺人,还有来自索尼、百代、奥姆埃唱片公司以及华纳兄弟唱片公司的职业歌曲作者,以及无数的独立词曲作家。他现在在伯克利音乐学院任教,主讲词曲创作和音乐创作培训课程。吉米创作的音
吉米·卡库里斯 2023-05-11 03:27:38
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我们的乐队也可以成为你的生活
【编辑推荐】※推荐一部有关音乐、抗争和信仰的编年史※详细记录了1981年至1991年期间美国独立音乐运动的场景※不容错过的独立摇滚经典之作【内容简介】BlackFlag、Minutemen、MissionofBurma、MinorThrea
[美]迈克尔·阿泽拉德(MichaleAzerrad) 2023-05-11 03:25:15
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美好生活:现代住宅导览
忘记现代性——七栋理想住宅,带你重温20世纪美好生活容器的演进历程。在当代所有的建筑类型中,住宅或许是最私人的一种,同时也是花费建筑师大量时间与精力的一种。从20世纪初现代主义运动兴起至今,各种生活方式、思想潮流与住宅形式之间,蕴含着紧密的
伊纳吉·阿巴罗斯(IñakiÁbalos) 2023-05-11 00:22:24
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宗教生活的基本形式
EmileDurkheim(1858-1917)是法国社会学家,也是社会学学科奠基人之一。他出生在孚日省埃皮纳尔一个小城镇的犹太教教士家庭,学习希伯莱文、旧约和犹太教法典。然而青年时代,他放弃了宗教信仰,转向实证科学。他在巴黎高等师范学校学
[法]爱弥尔·涂尔干 2023-05-10 22:51:23
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日常生活中的自我呈现
戈夫曼(ErvingGoffman,1922-1982)是美国社会学家,代表了符号互动论并倡导了拟剧论。他生于加拿大曼维尔,1945年毕业于多伦多大学,1953年获得芝加哥大学博士学位。在1962-1968年期间,他担任加利福尼亚大学伯克利
欧文·戈夫曼 2023-05-10 19:31:25
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日常生活的现象学
-编辑推荐-你是否曾在刷着朋友圈和短视频时突然自问:“这到底有什么意义?!”或者想过,它们的意义恰恰在于它们的无意义?你是否对一份工作和一个城市感到厌倦,却又担心无论换到哪里,都会不断遭遇厌倦?也许那些终日渴望“生活在别处”的人,最终会发现
黄旺 2023-05-10 19:02:57
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生活蒙太奇
《生活蒙太奇》是一部充满奇妙质感的绘本作品。每天都有无数年轻人转发或评论它的精彩画面或动图。在全球社交媒体上,有超过1345万以上的话题阅读(包括但不限于新浪微博、Instagram等)。这些话题都是关于静下来,看见平凡生活的美好,治愈自己
天然 2023-05-10 11:31:01