松弛感(向内安顿自己,外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你,给你不慌不忙的力量)

1 愿你也能过自己想要的生活

愿你也能过自己想要的生活

这本书是专为年轻人和寻梦者而写的。在发布前,就有来自1000多所高校的数万名志愿者翘首以盼;在线上,30万人为作者坚持追梦的经历欢呼和支持。这不是一本流行的“鸡汤”或“励志”读物。作者以自身真实的经历和梦想追逐的故事为引子,从父母角度出发, 何东 2023-03-31 04:52:41
1 谢谢努力的自己

谢谢努力的自己

这本书主要以励志鸡汤和励志情感为主题,讲述身边周围的故事,生活的点滴,奋斗经历,人生经历以及挫折历程。这些故事既留下回忆,也继续着未来的探索,并对努力拼搏的自己进行了掌声鼓励。如果你在面对学业的压力、青春期的迷茫、爱情的复杂时,能够保持无畏 笙箫 2023-03-31 04:52:13
1 明天,我想重新喜欢上自己

明天,我想重新喜欢上自己

人类的悲欢并不相通,但每个人的人生轨迹大抵相似,都逃不出聚散离合和跌宕起伏。这本书共收录了25篇有关成长的鲜活故事,每个故事都探讨了我们无法避免的热议话题。作者以细腻、敏锐的笔触,从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度,深入剖析 林夏萨摩 2023-03-31 04:22:15
1 陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己

陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己

编辑推荐:★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作!本书作者苏珊•施蒂费尔曼敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。她提出育儿过程也能促使社会文化变得更加健康,帮助 [美]苏珊•施蒂费尔曼 2023-03-31 04:00:23
1 让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

“你知道吗?即使我再怎么催他,他还是会把作业拖到最后非写不可的那一刻,真是让人崩溃啊……”“看着他那么慢吞吞的,我真想把他的笔抓过来自己来写。我怎么会有这样的孩子啊……”“我们已经尝试了各种方法,从物质奖励到威逼利诱,但他就是行动不起来,真 童利菁 2023-03-31 03:57:51
1 由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版)

由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版)

“真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上,注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己。可悲的是,在深深的懊悔之后,他们往往还要继续犯错,最终陷于“犯 [美]丹尼尔·西格尔,玛丽·哈策 2023-03-31 03:47:40
1 游戏的力量

游戏的力量

本书向读者介绍了10种类型的游戏。虽然这些游戏并不新奇复杂,但它们对于孩子来说非常重要。因为这些游戏能够构成一个平衡、快乐的童年游戏经验。本书对每种游戏都进行了详细的探讨,帮助读者重新发现这些游戏的本质,理解它们对于孩子成长的真正意义。同时 【美】安‧科第科瓦斯基 2023-03-31 03:20:10
1 统整的力量

统整的力量

重新优化后的语句及分段:跨科统整的学习经验是培养系统性思维与创造力思维的基石。本书推广课程设计追求理论与实践的融合,介绍并讨论影响统整教育设计的理论。注入以学习者为中心的教学理念,分析学习者的心灵状态、价值观、价值体系与课程设计的关联,并提 陈怡倩 2023-03-31 03:19:17
1 遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇)

遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇)

不可否认,我们所处的育儿环境比上一代更加复杂。我们甚至还未来得及处理垃圾信息的骚扰,就惊恐地发现孩子已经看到了我们不想看到的内容。我们努力想教导孩子坚信的为人之道,却发现孩子的世界我们无法干涉或教导。美国家庭教育专家赛西·高夫和梅丽莎·切瓦 [美]赛西·高夫/[美]梅丽莎·切瓦特桑 2023-03-31 03:16:12
1 直觉养育的力量

直觉养育的力量

不想做虎妈,又不想放任孩子,该如何教育才是正确的?别人家的孩子都在上兴趣班,我应该让孩子去吗?如果错过了孩子成长的关键期,怎么办?面对孩子的哭闹,应该如何妥善处理呢?针对父母在养育方面的焦虑,世界知名儿童发展专家斯蒂芬•卡马拉塔以科学研究为 [美]斯蒂芬·卡马拉塔 2023-03-31 03:14:05
1 教养在生活的细节里:安定的妈妈有力量

教养在生活的细节里:安定的妈妈有力量

妈妈的开心可以带来全家的幸福,而焦虑则会让家人感到不安。妈妈是家庭气氛的主宰,也是维持生活稳定节奏的中心人物。如果一位忙碌的妈妈能够为孩子烹饪美食,并且将菜肴摆放得漂亮精致,她一定会感到心情舒畅。这种稳定和安定,将决定一个家庭和谐的氛围和心 蔡颖卿 2023-03-31 02:36:11
1 速效学习辅导法:60招化解父母焦虑

速效学习辅导法:60招化解父母焦虑

在当今社会,如何学习才是最重要的问题。教育学教授、学习问题专家斋藤孝的畅销书《学会学习》在日本上市仅一个月就销售超过了20000册。这本书介绍了60种简单易行的学习辅导法,可以快速地缓解父母们对孩子学习的焦虑,并有效提升孩子的学习成绩。如果 [日]斋藤孝 2023-03-31 02:29:52