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情绪钝感力不要什么都往心里去
你总是很在意别人的看法和态度，还总是胡思乱想、焦虑不安，这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力，而敏感的人更容易被压垮，他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实，我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小
[日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
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为什么和你说话这么累
如何在亲密关系中实现舒适和幸福的交流？韩国主要网络书店Yes24和韩国大型连锁书店教保文库年度选书，推荐了本书。它介绍了6种可能阻碍对话的自动思维方式，例如判断、指责和强迫，以及11种可能影响交流的认知偏见，例如二分法思维、选择性提取和个人
[韩]朴宰莲 2023-03-26 21:30:59
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你在逃避什么
己感觉好一些；执着于幻想和理想中的自己，远离真实的自己和现实的问题。但这些自欺欺人的方式只会暂时缓解我们的痛苦，最终会带来更多痛苦。真正的快乐来自于放下执念，直面真相和希望，不再逃避内心的痛苦。作者在本书中，富有洞察地展示了如何正视自己对自
[美]乔恩·弗雷德里克森 2023-03-26 21:30:29
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我为什么要听你的
这是一本畅销全球20年的特制图文版，已经进行了第4次修订！内容主要介绍了如何应对那些让人感到委屈、难过，但又无法找到理由反驳的人，包括那些勉强你、强迫你的人等。在亲戚、友情、爱情、职场关系中，本书将帮助你夺回主动权。这些人往往会利用各种技巧
[法]伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著/[法]索菲·兰布达绘 2023-03-26 21:28:04
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人为什么会生病？
孤独、压抑情感、精神压力以及亲人离世等心理因素会对身体健康造成危害，甚至会导致一些疾病的发作。但是，这种关系并不简单，不能简单地用“压力会让人生病”来概括。《人为什么会生病？》深入研究了身心健康之间的相互关系，探讨了现代医学忽视无意识过程导
[英]达里安·利德/[英]戴维·科菲尔德 2023-03-26 21:27:25
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工作中的新闻
这本书揭示了互联网出现后新闻业出现的两个共同现象和一个矛盾。首先，工作场所成为了网络新闻消费的重要场所，许多人在上班时间和工作场景中使用互联网消费新闻。其次，网络媒体和印刷媒体在各自的新闻生产中相互模仿，从而导致不同形式的媒体在选择新闻议题
[美]帕布鲁·博奇科夫斯基 2023-03-26 19:42:57
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他们为什么杀人
这本书是普利策奖和美国国家图书奖获奖者的杰作，它是一项传记、犯罪学、心理学、社会学和知识史的完美融合，描述了个人性格激变的普遍机制，揭示了暴力人格形成的社会根源。作者是一名特立独行的犯罪学家，经过数百名暴力罪犯的深度访谈，发现了一个独特的现
[美]理查德·罗兹(RichardRhodes) 2023-03-26 19:30:57
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倦怠：为何我们不想工作
2019年5月，世界卫生组织新增了“工作倦怠”这一疾病分类，这表明近年来许多青年对传统工作方式产生了倦怠感，并且这种问题似乎越来越普遍。本书探究了这一现象的原因，包括经济、社会和心理因素，并分析了全球范围内青年就业面临的各种问题。同时，作者
波波夫 2023-03-26 19:08:37
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什么是文化史
现今，文化史的实践已经不仅限于英语世界，而是在欧洲大陆、亚洲、南美洲以及世界其他地方蓬勃发展。《什么是文化史》这本书提供了关于文化史研究对象及研究方法的关键指引。在全新修订的第三版中，杰出的文化史学家彼得·伯克用通俗易懂的方式，指引我们深入
[英]彼得·伯克 2023-03-26 18:48:21
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工作的意义
在人类历史的绝大部分时间里，工作并没有如今一样成为人们生活的主导。古代谚语认为，必须付出汗水才能维持生计，但现在大部分人的生活仿佛流满泪水。人类从什么时候开始工作的？工作对人类的影响有哪些变化？人这是如何形成的？为了回答这些问题，剑桥大学的
[英]詹姆斯·苏兹曼（JamesSuzman） 2023-03-26 17:54:33
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他为什么打我：家庭暴力的识别与自救
这本书是帮助那些可能正在经历家庭暴力的人的自助指南。它包含了作者班克罗夫特与2000多名家暴者的交流经验和真实案例。即使你的伴侣不被认为是家暴者，这些内容也可以教你如何认识到你们之间的问题并采取措施来改善状况。班克罗夫特使用自己多年的专业工
[美]伦迪·班克罗夫特 2023-03-25 22:20:36
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什么造就了城市
这本书深度探讨了现代城市规划的利弊，勾勒出人类未来生活的蓝图。城市中存在的一系列困境，包括交通拥堵、污染、住房问题和阶级分化等，有没有解决方法？拥有30年执业经验的美国建筑师乔纳森·罗斯回顾了人类文明与城市发展的历史，并提出了五个原则来解决
[美]乔纳森·罗斯 2023-03-25 22:13:10
