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營養師吃不胖的秘密!「321巴掌大」減肥餐
&A問答全解析】除了介紹健康減重方式、解釋營養學概念外,本書還附有常見的疑問解答,例如:如何避免餓到暴食、沒時間運動如何減重、如何選擇低卡甜點等等,讓讀者擁有更多減重的小技巧。
關由佳 2023-03-29 00:05:27
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神奇美肌书:变白,变瘦,变美丽
精选古典中医理论,教你内调气血、外养容颜。这本女孩们最想要的养颜经易学易用,简单有效。无需化妆也能让你轻松变身美丽女神,而且养颜让你漂亮一生。如果你长得太普通或身体太差,别担心,养养就好了!这本书是由作者总结《本草纲目》和《黄帝内经》的精髓
孔勉 2023-03-28 23:39:12
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巴黎图书馆
珍妮特·斯凯斯琳·查尔斯(JanetSkeslienCharles)是一位备受瞩目的新锐小说家,来自美国的蒙大拿州。她曾在巴黎漫游和研究了近10年,既在街头也在图书馆学习。珍妮特的长篇小说处女作《敖德萨的月光》以“网购新娘”为主题,赢得了英
[美]珍妮特·斯凯斯琳·查尔斯 2023-03-27 20:43:09
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我们没有秘密
律师范衍重向来认为自己与妻子吴辛屏之间没有任何秘密。吴辛屏平时安静低调,两人之间也从来没有涉及过去的话题。然而有一天,吴辛屏就这样消失了。范衍重从妻子工作的地方开始调查,却越陷越深:吴辛屏声称已故的母亲突然现身并揭露了她的过往——她曾在小镇
吴晓乐 2023-03-27 18:14:37
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13号站台的秘密
本书作者为英国著名儿童文学作家伊娃·伊博森(EvaIbbotson),生于奥地利维也纳,第二次世界大战时跟随母亲来到英国,这段时期对她的创作产生了深远的影响,也常在她的作品中得以体现。伊娃一生写下了很多广受欢迎的儿童文学作品,三次获得英国卡
[英]伊娃·伊博森著/陈伟绘 2023-03-27 16:20:32
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手绘中国历史大画卷(8册):从北京猿人到清帝退位
《手绘中国历史大画卷》是一套珍藏级的历史普及图文丛书。专业的艺术创作和历史写作团队联手打造,为读者呈现了一幅幅充满艺术气息的历史生活画卷。这趟历史文化之旅的起点是北京猿人,时间跨度长达数十万年,终点是清帝退位。在此期间,我们选择了104个历
一米阳光童书馆编著/臾知文化手绘组绘图 2023-03-27 16:16:39
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神秘日志·达尔文环球旅行记
自2012年1月份,一米阳光童书馆推出了第一本“神秘日志”(《海底100天》),该系列独特的传奇故事叙事方式和天马行空的纸质工艺,成为了中国童书出版界的里程碑式产品。在过去的十年中,我们一共出版了12本“神秘日志”,从《海底100天》到《魔
一米阳光童书馆/策划/贾琢/编著/于洪丽/绘 2023-03-27 15:35:48
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去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯
本书作者研究了许多成功人士如松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等面临困境时常用的处理方式。通过结合专业的教练法、NLP、认知科学和行动科学等多种方法,归纳出了9个超实用、简便易操作的正向思考习惯,并穿插介绍了许多有趣的轶事和趣闻,详细解说如何具体
[日]古川武士/著/紫图图书 2023-03-27 14:35:49
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行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密
本书的作者何圣君既是一位行为设计心理研究者,也是一位践行者。这本心理类实用新作将引导你突破认知,深入探究瘾性逻辑。在这个专门制造欲望的时代,本书将帮助你了解你的注意力是如何被触发的。在探究哪些心理机制助推你上瘾入坑方面,本书也将阐明。你将得
何圣君 2023-03-27 14:28:43
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幸福婚姻的秘密
你有没有想过,有多少夫妻能走到最后?有多少婚姻能历久弥新呢?如果你有这个疑问,那本书将为你提供一次全面的知识普及。不仅会告诉你自己婚姻关系中有何不同,还会详细讲解如何使婚姻走向更为健康和幸福的方向!为了让你得到准确全面的答案,本书作者团队精
(美)克里桑娜·诺斯鲁普/(美)佩珀·施瓦茨/(美)詹姆斯·维特 2023-03-26 22:26:11
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与家人相处的秘密
家庭矛盾和重大事件背后困扰着我们的内心。我们不停地想着改造或控制别人的欲望,如何让家庭关系更紧密却又独立。如何将责任和义务变成家庭自然的规则?我们需要面对一些创伤,学会尊重、理解、支持和陪伴家人,建立平等的情感联结,亲子教育要张弛有度,既有
胡慎之 2023-03-26 22:06:28
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亲密关系的秘密
《亲密关系的秘密》是一本自助书,旨在帮助人们了解和改善两性关系。作者杰夫·艾伦诚挚地分享了自己在与妻子一起度过三十多年婚姻中遇到的情感困境,并向读者展示了他们如何凭借心理学知识一同克服问题。通过总结自己的经验,杰夫为许多家庭提供了情感救济。
(英)杰夫·艾伦 2023-03-25 22:49:14