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胡大一医生浅谈心脏健康
近年来，世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升，对人类健康产生着极大的危害。因此，我们很有必要了解心脏，了解各类心脏病及心脏病的预防和调理方法。怎样做，才不会被心血管病盯上？得了心血管病，又怎么样才能减少痛苦、延年益寿？《胡大一医生浅
2023-03-30 21:10:21
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长寿的基因
在基因时代，长寿达人有健康的饮食建议，通过饮食调理基因，可以延长大脑的寿命。虽然我们不能改变基因，但我们可以改变基因的表达，即环境加基因等于性状。APOE和APP是关系智力和长寿的重要基因，这是保持大脑活力和远离神经退行性疾病的关键。我们汇
[美]普雷斯顿·埃斯特普 2023-03-30 20:58:49
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让家人吃出健康（全新修订版）
范志红是北京食品营养与人类健康高精尖创新中心的岗位科学家，也是中国农业大学食品学院营养与食品安全系的副教授，拥有食品科学博士学位。此外，范志红还是中国营养学会理事、中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家、北京市卫生局聘北京健康科普专家以及中国老
范志红 2023-03-29 20:54:28
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健康日历2018
《健康日历2018》是一本致力于给您更健康生活指引的日历。除了提醒您日期外，我们更希望能够在2018年的每一天，向您推荐更健康的生活方式。不论是如何储存食物、消毒餐具，还是如何锻炼身体，这本由丁香医生出品的健康日历包含了我们生活的各个方面的
丁香医生 2023-03-29 20:53:03
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协和人说健康
《协和人说健康》终于与大家见面了。虽然对我们这二十多个编委来说，发表论文和专著并不是什么新鲜事，但这一次，我们还是感到有些紧张。那么，我们为何出版这本书呢？我们为何要做健康科普呢？我们很幸运，也很不幸地生活在一个营养过剩、医疗过剩、信息过剩
马超/金涛 2023-03-29 20:44:33
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健康日历2019
关于健康问题，你是否听说过酒喝多少才不会影响健康、喝咖啡是否会致癌以及红酒泡洋葱真的能降压等健康信息？如今，健康已经成为每个人最为关注的话题，但这也容易被网络上或周围人的“健康”知识所影响。在面对不确定的情况下，很容易上当受骗，不得不吃苦头
丁香医生 2023-03-29 20:42:00
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菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
谷物大脑三部曲《谷物大脑》、《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》和《谷物大脑完整生活计划》都是超级畅销书。而现在，《谷物大脑》的作者推出了一本重磅新作。这本书介绍了21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄
[美]戴维·珀尔马特（DavidPerlmutter）/克里斯廷·洛伯格（KristinLoberg 2023-03-29 20:38:00
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我们只有10%是人类：认识主宰你健康与快乐的90%微生物
经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言，并在亚马逊获得英美日五星评价，得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中，微生物既给人类带来益处，也对我们构成威胁。编辑
[英]阿兰娜·科伦（AlannaCollen） 2023-03-29 20:37:27
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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同
［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53
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我医我素：健康素食小百科
究竟什么是健康的饮食方式？如何才能健康地吃素？怎样依靠饮食来应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱凭借自身的二十年素食经验和行医经验，将科学数据与医学、营养学、生物学和环保学结合起来，创造出一个万能的健康锁匙：健康素食方程式（吃全
卢丽爱 2023-03-29 20:35:01
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科学跑步
即使你穿上舒适的跑鞋，仍然有超过50%的跑者会遭受跑步损伤，而膝关节和踝关节的损伤尤其常见。本书提供专业、全面的知识，帮助跑步爱好者评估自己的跑步损伤风险；以科学、实用的方法指导跑步者预防跑步损伤；同时，还提供安全、有效的康复方法，指导跑者
罗炜樑 2023-03-29 20:29:40
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范志红：吃出健康好身材
你真的需要减肥吗？赘肉是怎样偷偷侵入身体的？为什么你控制不了自己的食欲？选择什么减肥方法？减肥时应当吃什么？减肥中可能会遇到的哪些问题？减肥后，该怎样长期保持？范志红老师20多年扎根于食品营养研究领域，将彻底改变了3,200,000人的饮食
范志红 2023-03-29 20:28:16
