擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷

1 你的误区

你的误区

你是否陷入了需要赞许的心理,或者跳不出负面逻辑思维的困境?你是否成为了一部悔恨机器,不断折磨自己?这些情感和行为,以及对应的摆脱方法,是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变,但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚 韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
1 人格病症的心理动力学疗法

人格病症的心理动力学疗法

本书旨在探讨高水平人格病症动力学心理治疗(DPHP)的特殊形式。基于当代心理动力学客体关系理论的科恩伯格发展,DPHP注重揭示个体心理生活如何与内在客体关系相互关联。本书详细描述了治疗模型及理论,将治疗过程分为初始、中间和结束阶段,展示每个 [美]伊芙·卡丽格/[美]奥托·F.科恩伯格/[美]约翰·F.克拉金/奥托·克恩伯格 2023-03-31 07:43:55
2 且在人间

且在人间

诗人余秀华的中篇小说首次结集出版,其中包括《且在人间》一书。该作品以余秀华为生活原型,讲述了一个残疾女人悲苦倔强、向死而生的故事。女主人公周玉生活在乡村,患有“脑瘫”,她几乎被所有人漠视,甚至被整个社会抛弃,但她渴望被当成一个普通的健康人, 余秀华 2023-03-31 07:12:04
1 內在女性覺醒

內在女性覺醒

释放被禁锢的女性能量,从心而活!潘蜜拉新著作《灵性炼金术》中,疗愈制约带来的创伤,引领你走向自己,直视内心阴暗面、平衡内在两性能量。★张德芬(身心灵作家)ASHA(身心灵作家)觉醒推荐★受伤的女性或许能够创建事业、建立关系,宛如女强人,但内 2023-03-31 06:54:20
1 你的人生不该为怀孕让步

你的人生不该为怀孕让步

(一)每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问:因为孕妇需要多吃多补,会变得很胖,怎么办?怀孕期间需要躺着养胎吗?生孩子真的很疼吗?有无疼痛的方法吗?坐月子期间不能刷牙洗头吗?如果养娃,是否一定要牺牲职业生涯?我们存在太多关于生育的 年糕妈妈(李丹阳) 2023-03-31 06:14:44
1 别让情绪毁了你的努力

别让情绪毁了你的努力

对大多数人来说,失败并不是因为他们没有付出足够的努力,而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此,剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发,为你揭示正确的努力方式,赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能,也是培养理性 剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24
1 所有的答案都在人生里

所有的答案都在人生里

南丁格尔、居里夫人、张幼仪、林徽因、萧红、张爱玲、杨绛、叶嘉莹、严歌苓、董明珠、梅丽尔、米歇尔……这是一本21位卓越女性的人生深度解读。愿她们的精神之光,鼓励我们规划人生航线,找到自己的时区,认真对待时间和经历,体悟人生平凡的美丽,将命运掌 2023-03-31 04:42:46
1 该是重新点亮星星的时候了

该是重新点亮星星的时候了

安娜是一名单亲妈妈,背着外债,刚刚被通知被辞退了。她的大女儿克洛艾和小女儿莉莉与她的关系也越来越隔阂。于是,她想出了一个疯狂的想法,带着女儿们去斯堪的纳维亚半岛看极光。他们驾驶着一辆嘎吱作响的二手房车出发,车上是一名离异失业的中年妇女、一名 (法)维尔吉妮·格里马尔蒂 2023-03-31 04:31:39
1 今天也要重新出发

今天也要重新出发

《今天也要重新出发》是“励志奶奶”阿籽奶奶亲笔创作的人生哲学图文集。本书记录了她的学画历程,对人生发生转变的领悟,以及在近80年岁月中沉淀的人生智慧,给读者深刻的人生启示。特别精选阿籽奶奶150余幅绘画佳作,全面呈现她的多彩人生。 阿籽奶奶 2023-03-31 04:25:23
1 明天,我想重新喜欢上自己

明天,我想重新喜欢上自己

人类的悲欢并不相通,但每个人的人生轨迹大抵相似,都逃不出聚散离合和跌宕起伏。这本书共收录了25篇有关成长的鲜活故事,每个故事都探讨了我们无法避免的热议话题。作者以细腻、敏锐的笔触,从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度,深入剖析 林夏萨摩 2023-03-31 04:22:15
1 嘿,你懂你的孩子吗

嘿,你懂你的孩子吗

在教育孩子的问题上,美好的愿望并不一定会给孩子带来最好的结果。因此,家长们需要正确的理念和围绕这一理念展开的实践方法。本书将告诉你孩子真正需要的是什么,以及如何为孩子提供适宜的、充满爱和自由的环境,在天性的引导下,自发地展现出种种优秀品质, 王伟/曾珈 2023-03-31 04:11:11
1 帮助你的孩子爱上阅读

帮助你的孩子爱上阅读

这是一本适合0~16岁孩子的父母阅读的亲子阅读指导手册。作者根据孩子们不同年龄的发展特征,将0~16岁划分为四个年龄段:0~4岁、5~7岁、8~11岁、12~16岁,并分享了如何培养孩子的阅读习惯、如何让孩子爱上阅读的实用方法。本书不仅告诉 [英]爱丽森·戴维 2023-03-31 03:49:23