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更年轻：简单的习惯，不老的身体
内容简介尽管现代人的寿命不断延长，但是保持年轻和健康的身体状况依然是一个难题。随着年龄的增长，我们都可能会感到身体上的不适或疼痛，另外，引起因生活习惯而患病的人也在增加。因此，我们对于“在长命百岁的同时，还想要保持年轻、健康的体魄”产生了强
[日]根来秀行 2023-05-11 14:30:33
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长寿的习惯
铃木祐通过深入研究20世纪70年代至今的抗老文献，并参考了3000多条数据，挖掘出希腊的伊卡利亚岛、意大利的撒丁岛、日本的冲绳岛、哥斯达黎加的尼科亚半岛以及美国的加利福尼亚州这些超长寿老人生活的“蓝色地带”，并征求了UCLA和哈佛大学等机构
[日]铃木祐 2023-05-11 12:13:38
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掌控习惯
为什么要“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为源自无意识的习惯。习惯形成需要经历4个步骤：提示→渴求→反应→奖赏。提示会引起渴求，渴求会产生反应，而反应则会提供奖赏来满足渴求，最终与提示相关联。这4个步骤形成了一个神经反馈回路——提
[美]詹姆斯·克利尔 2023-05-11 07:27:24
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自律，一种可以养成的习惯
《自律的力量》：爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则。无须投入太多毅力，即可拥有超强自控力！美国亚马逊2369条评论，4.6星高分好评。◎编辑推荐☆人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，
[英]彼得·霍林斯 2023-05-11 07:26:29
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共有性:行为的生产
本书采用浅显的语言，丰富的案例，精致的插图和大众亲和力的视角，以文章、对话、案例研究、读书笔记等形式，展示了在当代城市中人与建筑所面临的冲突和困境，并探讨了建筑、艺术、社会哲学、历史工学等不同学科对这些问题的解析思路。在日本遭遇“3·11东
[日]犬吠工作室 2023-05-11 00:06:13
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重新发现日本：69处日本现代建筑巡礼
本书精选日本全境69处极具时代特色的现代建筑，将当代重要建筑家代表作一网打尽。这些建筑包括结构暴露在外的复古机器风建筑、形状“诡异”、令人费解的朝日啤酒总部大楼，将孤独与想象发挥到极致的天文台等。伊东忠太、安藤忠雄、隈研吾等日本当代建筑名家
（日）矶达雄著/（日）宫泽洋绘/矶达雄 2023-05-09 23:37:59
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我的第一次世界环球旅行儿童地图绘本
《我的第一次世界环球旅行儿童地图绘本(5-8岁儿童专属地图册)》展示了一次覆盖多个大陆的环球旅行，其中每一幅行政区划图和地形图都是准确的客观事实。绘本以丰富多彩的插图和详实的说明，向年轻读者介绍了整个旅行的行程和所见所闻。为了适合幼儿阅读，
弗洛朗·希洛雷 2023-05-08 18:23:34
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Q版绘本技法从入门到精通
《Q版绘本技法从入门到精通》将Q版漫画与绘本结合起来，成为了最可爱的Q版绘本。我们不仅可以用Q版的形式记录生活中的所见所闻，还能编写Q版故事和进行各种奇幻联想。通过将生活与艺术交织，让生活变得有趣，激活想象力。《Q版绘本技法从入门到精通》将
飞乐鸟 2023-05-08 18:00:33
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梅雨怪2
梅雨怪曾说：“我从来不抱怨不能改变的事。”现在，他长大了，不再等待，要走出乌云。
熊亮著/绘本创作工作室绘 2023-05-08 17:58:09
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不一样的卡梅拉动漫绘本-全12册
作家、演员、导演克利斯提昂·约里波瓦（ChristianJOLIBOIS）于1948年出生于伊夫林省的小村庄。他早年即被著名导演发掘其优美的嗓音、具备戏剧演员的潜质，接着便主演了莫里哀、博马歇、费多、塔迪约、凯诺等人的名剧，并长期担任电视台
约里波瓦 2023-05-08 17:51:46
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共读绘本的一年
《共读绘本的一年》内容简介：大概没有一个孩子不喜欢听故事。这是因为，在大多数父母察觉到之前，孩子在心理上往往已经准备好探索这个世界了。孩子日常所接触的人、物、事很有限，而故事能提供一个广阔无边的天地，正好满足孩子的探索欲和好奇心。《共读绘本
[英]薇薇安•嘉辛•佩利 2023-05-08 17:15:41
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青铜器(博物馆绘本)
中国古代青铜器的造型奇伟、纹饰瑰丽，代表了当时工艺技术和审美精神的最高标准。然而，古代青铜器不仅仅是单纯的艺术品，它蕴含了伟大艺术家虔敬和创意的灵魂，随着熔融的铜液一同灌注到模范之中，慢慢冷却，最终成为一个时代的象征。在中国的青铜器上，我们
陈燮君 2023-05-08 17:12:17
