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神奇的肌肤能量书
《神奇的肌肤能量数书》是明星营养学家金柏莉•施耐德的一部颠覆性力作。在书中,作者提出了一种全新的美容方法,认为人类身体最适合摄入生的植物类食品,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“
金柏莉•施耐德(KimberlySnyder) 2023-03-29 00:12:31
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玻璃罐排毒水DETOXWATER
学做玻璃罐排毒水的步骤:1.切好需要的水果分量。2.依序放入罐中,倒水。3.盖上盖子,放入冰箱冷藏8小时。玻璃罐排毒水拥有5大优点:1.好吸收,彻底排出体内老废及有害物质:在水中溶出的蔬果成分可以轻易被吸收,同时还能去除其他水无法排出的有害
(日)Sachi 2023-03-28 23:53:28
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别让不懂营养学的医生害了你
《纽约时报》最佳健康畅销书;经典畅销100万册。作者拥有10余年一线实践经验和1300余例核心医学杂志临床实验,在营养学领域举足轻重,为美国权威营养学家。本书将带您打赢抗氧化这场持续一生的体内战争。了解如何用营养补充疗法防患于未然,强化抗氧
[美]雷·D·斯全德(RayD.Strand) 2023-03-28 23:38:30
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抗衰老饮食
《纽约时报》畅销书,全球销量超过10,000,000册《时代》年度最有影响力人物经典著作。编辑推荐:-作者获评2002年《时代》年度最有影响力人物-衰退并非“变老”的结果,大多数衰老只是疾病的一种表现-饮食、锻炼与生命营养物美国著名营养学家
[美]罗伯特·C·阿特金斯(RobertC.Atkins) 2023-03-28 23:33:50
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唯美折纸
这些动物只是用一张薄纸折叠而成,却在罗曼简单、优雅、自信的折叠中获得了灵性。几维,没有翅膀,却蹒跚而行;蛇鹫具有栩栩如生的生动形象,就像佛朗明哥的舞者;虎头威风凛凛,但又不失可爱……初看这些作品时,我曾疑惑罗曼后期整形是否添加了神韵和华美,
罗曼·迪亚兹(RománDíaz) 2023-03-28 23:25:21
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生活風精巧刺繡圖案500
宛如用針線畫畫一般,讓生活中任何一個能感動你的主題,繡在生活雜貨上吧!春季的花團錦簇、夏日草木的茂盛、冬天活蹦亂跳的兔子以及在落葉中穿梭的秋天松鼠,這些最能吸睛的圖案將隨著穿針引線浮現出手作的特殊溫度。本書收錄了500種精緻可愛的刺繡圖案,
eyemo/hiroko/寺澤佳余子/KomurataNoriko/moco*moco/powa*p 2023-03-28 23:24:04
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好可愛!紙膠帶Fun手玩
簡單、自由、獨特。充滿個性的紙膠帶,不論是搭配紙材、鋼珠筆、寫真、橡皮章、布作,甚至生活雜貨,只要巧思一點,就能隨手拼貼幸福時刻。愛上紙膠帶,創作如此自遊自在!以和紙為素材,擁有百種以上花色,用手就可簡單撕開且能重覆黏貼的紙膠帶,自從在日本
麻理鈴/ayaco/Heaven/KiLi/貝兒小熊/Hitomi 2023-03-28 23:19:50
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手縫皮革包Lesson1,2
想要一個質樸有型的專屬皮革手作包,就選擇皮革包吧!皮革包因為其天然的溫潤質感及獨特香味,一直是包包界的人氣王。與布料不同,皮革包經過時光的洗禮,反而更具個性,而且耐用好看,可以象徵出品味的堅持。如果市面上的包包已經不滿足你的需求,或者你有手
[日]江面旨美 2023-03-28 23:14:52
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ElementsofPop-Up,The
Hereatlastisthedefinitivebookonhowtomakeapop-up.Everyaspectofthecreationofapop-up,knownaspaperengineering,isclearlyandth
JamesDiazDavidA.Carter 2023-03-28 23:14:08
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Cottontime精选集:布艺达人的居家创意DIY
为房间添加手工饰品,打造令人心情舒畅的房间,简单的缝纫也是件令人享受的事情。第一部分:为房间添加手工饰品。第二部分:用手工饰品打造一个令人心情舒畅的房间。第三部分:简单的缝纫也是件令人享受的事情。下面是制作室内装饰品的几个建议:-挂毯:缀布
[日]主妇与生活社 2023-03-28 23:11:11
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国际首饰设计与制作:银饰工艺
这本书是一份实用指南,详细介绍银饰制作和表面处理的工艺。全书内容翔实,图文并茂,并且一定会激发你对银饰艺术的喜爱和创作才华。通过阅读《国际首饰设计与制作:银饰工艺》,你可以掌握基本的银饰加工技巧和表面处理工艺,还能学到一些实用而特殊的工艺,
伊丽莎·波恩(ElizabethBone) 2023-03-28 22:57:17
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清新Style
《清新Style:四季家居装饰》详细讲解了简单易行而恰到好处的点缀装饰和储纳方法。作者许许多多独到的小创意和小建议收录其中,这些设计师头脑的闪光弥散在玄关、客厅、厨房、书房、卧室、衣帽间、浴室、工作室、庭院和阁楼等房间布局的每个地方。充分体
梁兑晤 2023-03-28 22:11:00