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人为什么会生病
虽然慢性病的种类繁多，但它们并非完全相互独立、互不关联。经过多年研究，著名科学家比克曼教授发现，众多慢性病都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是人体代谢紊乱的一种，它在许多慢性病的形成和发展中起到了重要作用。越来越多的医生和研
[美]本杰明·比克曼 2023-03-29 19:56:39
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爱，为什么痛？
人们渴望自由，但自由并不意味着可以获得幸福。事实上，人的“痛苦”往往源于自由。这一点在爱情中同样适用。爱情的自由，也带来了爱情的“痛苦”。失恋和离异的痛苦正是爱情自由的一种代价。在现代社会里，自由恋爱的兴起，最终导致了婚姻市场的发展。但是，
[法]伊娃·易洛思(EvaIllouz) 2023-03-29 19:16:22
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你不知道他多不爱你
在心情碎片、生活故事、文学影视的细节里，爱情思考无处不在。她的文字不仅现实毒辣，也充满温情。通过催人老去的名利场和娱乐圈的艳事，她的言辞呈现出一种对女性的悲悯理解和美好良善。这种理解和温情对年轻女孩来说承载着难以言喻的重要意义。
朱映晓 2023-03-29 00:52:39
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达尔文告诉你，为什么男人不坏女人不爱
本书是一个两性专栏文集，囊括了诸如“为什么男人会出轨？”、“为什么男人喜欢年轻的妹子？”、“为什么男人坏女人不爱？”、“为什么男人带不来孩子？”等36个男女关系中的难题。这些问题源自于男女之间永远无法跨越的种族矛盾，无论怎样安慰自己或是给对
(比)马克·内利森 2023-03-29 00:29:20
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和唯一知道星星为什么会发光的人一起散步
我感动和震撼的一本小说。它通过南十字星的命运与选择，勾勒出了全球瘟疫下人类面对的困境和希望。小说中的人物孤独而平静，选择仰望星空，与南十字星分享只有他们才懂的秘密。这个小说让我想起了人们在危机下的生存状态，故事中的人物有如今我们自己。南十字
蒋方舟 2023-03-27 19:06:36
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只有心理医生知道
本书作者玛丽·皮弗是一名哈佛心理学教授和美国家庭治疗领域的权威专家，她将自己30多年的心理咨询和治疗经验总结为一本《只有心理医生知道》的书信。这本书涉及的范围广泛，包括咨询伦理、心理咨询与药物、咨询原则、咨询成功与失败、行业压力、心理医生身
[美]玛丽·皮弗（MaryPipher） 2023-03-27 14:30:29
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什么是最好的父母
现代社会物质丰富，然而，面对孩子的养育，父母们似乎更加烦恼。他们对孩子的要求日益提高，却又时刻担心孩子是否能够受到良好的养育。每天面对数不尽的养育难题，这些父母们的心中总是充满焦虑、担忧、恐慌与烦躁。然而，这些感受只是问题表面的反映。问题的
[日]河合隼雄 2023-03-26 23:09:50
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为什么伤心的时候听慢歌
榜★TED全球大会演讲★加拿大国宝级心理学家
[加]丹尼尔·列维廷 2023-03-26 22:56:03
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当我们谈论死亡时我们在谈论什么
当你所爱的人去世时，你会如何应对？除了处理自己的情感，你还需要面对实际问题。尽管人们一遍又一遍地面临这种情况，但在他们的“健康岁月”里，很少真正谈论过死亡和垂死的问题，死亡似乎很抽象，离我们很遥远。然而，所有的证据都告诉我们，如果情感富有智
[澳]莫莉·卡莱尔 2023-03-26 22:22:38
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什么心理
这本通俗易懂的社会心理学读物中包含了各种有趣的案例，涉及到了从迷失方向的年轻人、狂热的粉丝，到为情所困的“痴男怨女”，以及纠缠不清的亲子关系，虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事等等，这些都是你我所遇到的生活中的现象。作者一方面讲述了这些精彩的
陈晓 2023-03-26 22:10:21
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你经历了什么？
我们不能指望痛苦会自动消失，时间也不能让我们忘却所有的创伤。无论我们愿不愿意，大脑和身体都会深刻铭记我们的经历。这本书将改变你对生命的看法。虽然我们都生为人类，但并不意味着我们都能轻松成长为成年人。在年幼时，我们可能被忽视、被贬低、被冷漠对
【美】布鲁斯·D.佩里/【美】奥普拉·温弗瑞 2023-03-26 21:42:53
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情绪钝感力不要什么都往心里去
你总是很在意别人的看法和态度，还总是胡思乱想、焦虑不安，这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力，而敏感的人更容易被压垮，他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实，我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小
[日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
