焦虑是头大象如何一口一口吃掉它

1 如何调动与激励学生

如何调动与激励学生

让李希贵校长激动不已、迫不及待想让全校教师研读的书,是北京十一学校数位身在一线、具有多年教学经验的教师共同翻译完成的。每个学生都是心中藏匿着“内动力”的巨人,等待着教师用期待去唤醒。教育者们很早就意识到了调动与激励学生的重要性。只有调动与激 [美]罗伯特•J.马扎诺/[美]达雷尔•斯科特/[美]蒂娜•H.布格伦/[美]明•李•纽科姆 2023-03-31 02:53:47
1 速效学习辅导法:60招化解父母焦虑

速效学习辅导法:60招化解父母焦虑

在当今社会,如何学习才是最重要的问题。教育学教授、学习问题专家斋藤孝的畅销书《学会学习》在日本上市仅一个月就销售超过了20000册。这本书介绍了60种简单易行的学习辅导法,可以快速地缓解父母们对孩子学习的焦虑,并有效提升孩子的学习成绩。如果 [日]斋藤孝 2023-03-31 02:29:52
1 孩子如何学习

孩子如何学习

-出生42分钟,婴儿就能模仿大人的脸部表情;6个月大宝宝就能区分各种语言的不同;3岁孩子能在两分钟内测试5个科学假设……人们一直以来认为孩子的学习是被动的,需要教导,但科学证明学习是孩子与生俱来的本能,孩子大脑的运行方式比世界上一切先进的电 [美]艾莉森•高普尼克/[美]安德鲁•梅尔佐夫/[美]帕特里夏•库尔 2023-03-31 02:29:21
1 孩子如何思考

孩子如何思考

做一个小宝宝是什么感受呢?他们的大脑是如何思考的?他们是否有同理心?那么,关于道德复杂的事理又是如何得知的呢?当孩子忽然说出一句充满哲思的话语,或者毫不费力地说出一句诗句,你是否感到惊讶呢?婴儿深情凝视母亲的脸庞,也许早已奠定了人类爱与道德 [加]艾莉森·高普尼克 2023-03-31 02:27:35
1 不焦虑的数学:孩子怎么学,家长怎么教

不焦虑的数学:孩子怎么学,家长怎么教

数学大V贼叉老师开课啦!本书适合小学生、初中生及其家长和老师阅读,是一本关于数学教育的书。编辑推荐解答家长和孩子的困惑,如何辅导孩子,孩子适合学习奥数吗,如何解决粗心等问题。还有关于小学成绩好而初中成绩下滑的解决方法,如何走出解题困局,不同 贼叉 2023-03-31 02:06:02
1 人是如何学习的2

人是如何学习的2

现实世界非常复杂和多样化,包含了很多隐蔽的复杂性。人类学习发生在这样一个具体而又复杂的环境中,牵扯到人脑、记忆、动机、推理等多个要素,以各种类型的知觉、动作、事实和推理等方式整合。这可能是显性的,也可能是隐性的。本书基于《人是如何学习的I》 科拉·巴格利·马雷特等 2023-03-31 01:52:33
1 不焦虑父母俱乐部

不焦虑父母俱乐部

这是一本实用手册,旨在帮助父母了解孩子的心理和行为,治愈育儿焦虑。著名作家郝景芳不仅是世界科幻大奖“雨果奖”得主,而且还是清华大学博士、童行书院创始人和两个孩子的母亲。她从常见的25个家庭教育难题入手,为每个问题介绍一本经典的心理学书籍,并 郝景芳 2023-03-31 01:47:39
1 如何开会不添堵

如何开会不添堵

榊卷亮(RyoSakamaki)是日本剑桥科技合作株式会社的副总监。他大学毕业后就职于大和房屋工业株式会社,从事住宅设计业务,并同时参与了业务改革活动。此经历让他深刻地感受到推进改革的艰难,以及投身实际项目、获得认同感的重要性。进入剑桥科技 [日]榊卷亮 2023-03-30 23:29:22
1 临界点:如何实现指数级增长的人生

临界点:如何实现指数级增长的人生

语嫣(淘宝网前总裁)和李一诺(一土教育创始人)亲笔书序,俞敏洪和马东的联合推荐,一本国内首部以人力资源行业CEO角度、80后传奇创业者许单单为主角,探讨“反常识成长方法论”的作品。作者将大量成长过程中的故事和秘密分享给读者,提供了系统的方法 许单单 2023-03-30 23:01:37
1 大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食

大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食

酮體是人體最理想的燃料來源。強迫身體改用酮體當燃料,回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制,瘦得科學又健康。生酮飲食讓身體產生「酮體」的飲食法。酮體是讓人體順利運作的「燃料」。如果想要健康活,動到老,你可能一直都吃錯了。人體要活動,內臟要運作, 齋藤糧三 2023-03-30 21:05:38
1 掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生

掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生

这本书从四个维度——运动、饮食、恢复和心态,阐述了如何进行自我管理来保持旺盛精力。作者结合国际顶尖运动员和职场精英人士群体的奥秘以及自己多年的健康管理经验,指出仅从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛是片面的。实际上,心肺功能、最大摄氧量、最大 张展晖 2023-03-29 20:45:21
1 第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系,尤其关注大脑-肠道联系,在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任,也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同 [美]埃默伦·迈耶(EmeranMayer) 2023-03-29 20:36:53