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应对焦虑(九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法)
编辑推荐全球销量超过1000000册，被译为数十种语言。这本书是一本焦虑症和恐惧症患者的全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。它全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑原书第2版热销10年全面修订20年。媒体推荐：
埃德蒙·伯恩（EdmundBourne）/洛娜·加拉诺（LornaGarano） 2023-03-31 09:09:47
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快行动，慢思考
人们通常以为自己了解自己的想法，能够掌控自己的行为，很少怀疑自己的思考和行动之间的逻辑是否正确。然而，事实上，我们的行为也经常受到自己无法意识到的因素的影响。尤其是在忙碌的情况下，更容易出现想去某个地方，却不知不觉地去了别的地方的情况。这时
迪安•德尔•塞斯托 2023-03-31 09:03:19
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超强掌控
本书是美国知名FBI情报专家乔•纳瓦罗继畅销书《FBI教你读心术》之后的全新作品。全面升级“FBI读心术”，并深入分析传统动作、神态、语调等“身体语言”，以及穿衣打扮、待人接物、工作环境等“非语言行为”在工作和生活中的重要作用。希望通过本书
[美]乔·纳瓦罗 2023-03-31 07:48:38
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人格病症的心理动力学疗法
本书旨在探讨高水平人格病症动力学心理治疗（DPHP）的特殊形式。基于当代心理动力学客体关系理论的科恩伯格发展，DPHP注重揭示个体心理生活如何与内在客体关系相互关联。本书详细描述了治疗模型及理论，将治疗过程分为初始、中间和结束阶段，展示每个
[美]伊芙·卡丽格/[美]奥托·F.科恩伯格/[美]约翰·F.克拉金/奥托·克恩伯格 2023-03-31 07:43:55
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快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南，是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情，例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
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科学变美的100个基本
畅销书《气质：变美从来不靠长相》和《穿搭有术》的作者J小姐，是爆款课程《科学变美16课》的主讲人，现推出时尚美妆类新作。美不是天赋，是技术。变美需要系统工程，而非孤立的局部。想要展现有辨识度的自我，必须从整体出发。美的展现力来自于形象展示能
J小姐 2023-03-31 06:34:42
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LonelyPlanet旅行指南系列：500中国旅行体验
中国是一个庞大而复杂的国家，发掘其有趣的旅游资源需要许多篇幅才能准确覆盖。本书是一份长长的清单，详细介绍了独具特色的美食、休闲娱乐、文化体验等，有些可能已经被您所了解，有些则可能是您第一次听说，有些会让您放松身心，有些则可能将让您感受肾上腺
澳大利亚LonelyPlanet公司 2023-03-31 05:34:07
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敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册
很多人谈论梦想，但却很少有人能明确实现梦想的方法。《敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群“行动派”联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部著作。这套手册沉淀了行动派5年来带领300万青年实践经验
李婉萍 2023-03-31 04:42:05
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我在100天内自学英文翻转人生（3分钟掌握方法，3个星期卓见成效，3个月翻转人生）
这是一本激励之书，旨在帮助那些不甘平庸、渴望改善人生的读者。梦想导师张同完通过自己的亲身经历告诉我们，只要精通一种外语，无论你几岁，无论你从事何种职业，全世界都可以成为你的舞台。他曾经高中英文成绩很差，但随后使用了100LS学习法，只用一年
张同完著/紫图出品 2023-03-31 04:37:57
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傅雷家书（50周年纪念版）
傅雷夫妇去世50周年纪念版的新版《傅雷家书》是由傅敏先生亲自编纂，收录了傅聪回信。该新版强调人伦日用，减少了文化艺术的长篇论述，并加入了生活中的短小故事，以展示傅雷“真诚待人，认真做事”的做人准则。该书的时间涵盖了1954年至1966年，以
傅雷/朱梅馥/傅聪 2023-03-31 04:01:44
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聪明的妈妈教方法
面对缩小的地球，我们如何帮助孩子应对来自世界各地的挑战？本文作者是一位居住在美国的华人，她以记录儿子在美国小学学习和生活的点滴为起点，从引导者的角度出发观察和思考中美教育的不同和相通之处，分享了美国小学教育模型所借鉴的成长型思维和可视化思维
杨瑜君 2023-03-31 03:45:21
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找对育儿方法的第一本书（0~12月）
超过400000本的销量再一次证明，本书是一本高品质的婴儿护理指南，经得住考验。本书的作者宝拉•凯莉博士是美国儿科学会（AAP）会员，从事儿科医疗护理35年，有丰富的经验，保证了内容的科学和严谨。经过全面修订和补充，本书将为父母们带来新鲜的
【美】宝拉•凯莉 2023-03-31 03:43:02
