职场妈妈的家庭饮食管理术

1 一学就会的收纳整理术

一学就会的收纳整理术

你是否也因工作繁忙而无暇整理家,经常遇到打扫干净的房间再次乱成一团,清理污渍和灰尘却总是无法完美收尾,或是新买的家具却无法找到好的位置放置?尤其是有孩子的家庭,收纳整理的难度更是增加了好几倍。不用担心,藤田实沙有着一套独特的方法,可以帮助解 [日]藤田实沙(Misa) 2023-03-31 16:54:33
1 两个人的餐桌,两个人的家

两个人的餐桌,两个人的家

只有那些非常幸福的人,才能够在爱情中相遇,成为彼此的伴侣,成为知心好友。幸福并不是什么奇迹,它蕴藏在生活的每一个平凡片段中;而圆满,却需要我们在日常生活中一步一个脚印地去创造。蔡颖卿曾说:“我是一个乐观向上的人,我希望生活充满美丽、充实、幸 蔡颖卿 2023-03-31 16:22:21
1 美女饮食图鉴

美女饮食图鉴

减肥一直是女性的永恒话题。很多人为了减肥选择运动和极端的饮食控制,但是这种少吃多动的减肥方法会减少肌肉量,而未能解决根本的肥胖原因——饮食习惯。日本艺人和模特的专属运动指导师指出,减肥应该通过改善饮食结构来完成。本书为那些减肥困难户提供了大 [日]森拓郎 2023-03-31 14:59:08
1 精简生活整理术

精简生活整理术

《精简生活整理术》是一本专注于解决日常生活中整理收纳问题的书籍。它从多个方面入手,包括衣、食、住、行等,介绍了一些符合中国人习惯的整理术。这些整理术包括最基本的规划、整理和收纳方法。其中,涵盖的内容包括衣服、书籍文件、小物品的规划、整理和收 张丹 2023-03-31 14:02:34
1 不凌乱的家

不凌乱的家

常居日本的建筑师和家居收纳师,针对国人的收纳需求,拥有大量实际改造和设计案例。他们提炼出最具代表性和实用性的家居收纳和设计方法,旨在帮助读者了解自家收纳的痛点和问题根源。通过对已有物品的整理,家庭收纳能力的诊断,以及收纳布局的调整,读者能够 李苑 2023-03-31 13:45:55
1 新手妈妈的头两年

新手妈妈的头两年

本书编辑推荐,图片精美、译文地道,并附赠可爱赠品,值得收藏。作者高木直子无论在哪部作品中,都延续着她轻松温馨又充满感动的风格,完美展现全面育儿生活的点滴。《新手妈妈的头两年》是高木直子诞下一女后的第一部作品。作者描述了宝宝出生到1岁8个月的 [日]高木直子 2023-03-31 11:47:38
1 哈佛商业评论管理必读:团队竞争力

哈佛商业评论管理必读:团队竞争力

《哈佛商业评论》精选了约翰•科特、丹尼尔•戈尔曼、马库斯•白金汉、W.钱•金等10位殿堂级管理大师的顶级阵容,亲授释放团队潜能的10大技能。这些技能是激发创新能力、提升竞争力的十大原则,是管理者们必备的实用工具。“团队”一词被人们过于随意地 [美]丹尼尔•戈尔曼/[美]约翰•科特/[美]马库斯•白金汉 2023-03-31 09:51:09
1 家庭治疗

家庭治疗

本书是家庭治疗领域最佳的入门图书和实践指南,适用于想要了解家庭治疗,成为家庭治疗师,并且需要面对常见的家庭挑战的人群。萨尔瓦多•米纽庆大师特别推荐,方晓义婚姻与家庭治疗课题组领衔翻译。家庭治疗帮助我们从根源上探讨家庭困境,理解人类行为。本书 [美]MichaelP.Nichols/[美]SeanD.Davis 2023-03-31 08:18:56
1 与原生家庭和解

与原生家庭和解

为什么即便是成功的人也可能感到空虚和孤独的煎熬?我们中有太多人从小便学会了隐藏自己的情感、需求和记忆。经典儿童教育心理学著作《与原生家庭和解》探究了一种普遍的社会现象,即拥有童年伤痛记忆的人,通过麻木自己来适应年幼时所经历的残酷现实。然而, [瑞士]爱丽丝·米勒(AliceMiller) 2023-03-31 08:16:54
1 新家庭如何塑造人(第二版)

新家庭如何塑造人(第二版)

本书是萨提亚的经典著作之一。它是家庭治疗的开山之作,同时也是关于家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。书中清楚地分析了家庭经历对个人成长和蜕变的影响,并探讨了人如何建立自我价值、人际沟通和生活模式。作者还借助其匠心独运的举例和说明,倡导了如 〔美〕维吉尼亚·萨提亚著 2023-03-31 08:05:30
1 她和她妈的斗争史

她和她妈的斗争史

石一枫是鲁迅文学奖得主,代表讲述了母女独立斗争的故事。要想在亲情、爱情、友情中稳步成长,避免跌跌撞撞,一个女孩需要走过多少路?需要吃过多少苦?需要咽下多少委屈?需要掉过几滴泪?爱声光电,爱妈妈,爱奔跑,爱漂亮,但不爱装蒜,不委屈自己,更不委 石一枫 2023-03-31 07:11:29
1 爱与平常:一位妈妈的育己书

爱与平常:一位妈妈的育己书

「乘风破浪的姐姐」宁远,2020年亲子教养之作,向龙应台的《孩子你慢慢来》、蔡颖卿的「教养在生活的细节里」系列(包括三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿)致敬。她们不仅主张养育孩子,也强调培养自己,纵使偶尔放下妈妈的身份,专注于静默和沉思, 宁远 2023-03-31 06:25:01