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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍
[美]布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂 2023-03-31 08:00:01
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正念冥想遇见更好的自己第2版
本书系统地阐述了正念的理论体系、训练方法和生活方式，采用通俗、平实的语言，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议五个部分。通过正式及非正式的训练方法，正念坚持帮助读者培养接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心
【英】沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina） 2023-03-31 07:41:11
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写作即疗愈
我们都可能内心深处藏着忧郁、伤痛、焦灼、黑暗和困惑。这些感受可能不为他人所知，只在我们轻松或复杂的情绪中聚集，成为伤害我们内心和人生的伤口。但即使我们不是语言天才，文字表达仍是我们最有效和有效的自我表达工具之一。通过写作，我们可以：疗愈过去
[美]艾莉森·凡伦 2023-03-31 07:19:11
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森林、冰河与鲸
编辑推荐：1、“摄影界的芥川奖”得主佳作重现：“一张照片，一盒卷。”甄选120幅标志性的极地摄影作品，记录星野道夫旅居北极二十年光影。2、作者人生最后一段旅程首次披露：收录《西伯利亚日志》（1996年6月30日～7月27日），记录星野道夫最
[日]星野道夫（MichioHoshino） 2023-03-31 05:06:47
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谢谢努力的自己
这本书主要以励志鸡汤和励志情感为主题，讲述身边周围的故事，生活的点滴，奋斗经历，人生经历以及挫折历程。这些故事既留下回忆，也继续着未来的探索，并对努力拼搏的自己进行了掌声鼓励。如果你在面对学业的压力、青春期的迷茫、爱情的复杂时，能够保持无畏
笙箫 2023-03-31 04:52:13
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陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己
编辑推荐：★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作！本书作者苏珊•施蒂费尔曼敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。她提出育儿过程也能促使社会文化变得更加健康，帮助
[美]苏珊•施蒂费尔曼 2023-03-31 04:00:23
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遇见孩子，遇见更好的自己（挑战篇）
不可否认，我们所处的育儿环境比上一代更加复杂。我们甚至还未来得及处理垃圾信息的骚扰，就惊恐地发现孩子已经看到了我们不想看到的内容。我们努力想教导孩子坚信的为人之道，却发现孩子的世界我们无法干涉或教导。美国家庭教育专家赛西·高夫和梅丽莎·切瓦
[美]赛西·高夫/[美]梅丽莎·切瓦特桑 2023-03-31 03:16:12
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全球最美的自然景观
重新优化语句：这些景观是地球上最美的，超乎了人对自然之美的想象。三江并流展示了高山深谷的壮美，武陵源铸造着峰林秀水的神话，冰岛的冰川火山形成冰火交融的奇迹，撒哈拉沙漠营造了荒凉与诗意相融的唯美，科罗拉多大峡谷雕刻地球英俊的面貌，加拉帕戈斯群
刘伉李志华/尤联元/蔡宗夏 2023-03-31 01:32:39
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修图师的自我修养
商业人像摄影是一门视觉艺术，后期处理技法在商业摄影领域中具有重要性。然而，这种技法始终是少数专业人士掌握的秘密，许多一线摄影师和修图师不愿透露。本书将一线商业人像修图师多年来从业和教学经验进行了梳理总结，为读者呈现了杂志及广告大片从原片到成
汪祎/之南 2023-03-31 00:35:30
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自然的艺术
本书展示了非洲南部动植物和自然景观的70余幅绝美照片，呈现了自然摄影的艺术构成，引领读者审视自然之美。作者巧妙运用艺术的基本元素，呈现出不同尺度的画面，展示了非洲大陆自然界的奇妙和多样性。全书配以高清图片，提供了享受舒适的阅读体验，让读者跟
[荷]海因里希·范登伯格 2023-03-31 00:34:51
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中国自然影像志
中国顶尖自然摄影师团队进行了94次户外影像调查，共计28位创作者参与，历时10年心血全纪录。这不仅是震撼视觉的摄影大片，同时也是充满科学内容的考察记录。本次镜头聚焦于大熊猫、棕熊、绿绒蒿等中国最具代表性的自然名家。2009年，这群摄影师组建
影像生物调查所（IBE）编 2023-03-31 00:21:09
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自然的影调
《自然的影调》是一本黑白摄影作品集，从视觉元素中剥离色彩，以呈现生命与自然之间特殊的关系。本书通过80幅高清大图，描摹自然肌理，探讨生命的底色，以及生物与自然共有的元素，例如感知、注意力、关系、个性、动机、情感、认知等，并且将这些元素与诗歌
[荷]海因里希·范登伯格 2023-03-31 00:18:56
