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学会看病
每个人都希望尽可能少去医院,但无论身体有多健康,头疼脑热也难免。因此,我们不妨提前做好充分准备,了解医院和医生,这些你必然会遇到的“朋友”。在看病就医的过程中,会遇到许多问题。例如,生病去医院应该挂什么科?应该选择普通号、专家号还是专家门诊
徐昊 2023-03-29 20:14:21
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中国居民膳食指南(2022)
在健康中国成为国策的现今,膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要、结合当地食物生产供应情况及人生活实践,给出食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定,是健康教育和公共政策的基础性文件。膳食指南在该领域扮演着
中国营养学会 2023-03-29 19:57:49
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追寻梦里的中土乐园
《魔戒》(《指环王》)的美丽风景来自于新西兰,美得令人窒息。Hawky和Sissi深深被电影中的中土风景所吸引,于是他们开始了寻找中土乐园的旅程。整整十九天,他们自驾游草原、观赏雪山、穿越森林、涉足冰川,用相机记录下新西兰与中土相似但更加美
2023-03-28 21:26:28
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在春天走进果园
鲁米曾经问过:“你生而有翼,为何竟愿一生匍匐前行,形如虫蚁?”这句话深深触动了无数人的心灵。如今,我们有幸拥有了《毕生诗歌精华》这本典藏升级版,其中选取了16张精美细密的插图,全新编校,并新增了《体认优雅》、《嚎叫的必要》、《一个新章节》等
[波斯]鲁米 2023-03-27 20:53:53
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活在你手机里的我
《文本》是俄罗斯当代作家格鲁霍夫斯基的一部小说,它是现代版的《罪与罚》。这个小说情节起伏跌宕,由无辜的获罪和非法的惩罚构成,让读者十分紧张。主人公伊利亚被冤入狱后刑满释放回到故乡,却发现无法回到以前的生活。复仇之后,他拿着落在手中的死者手机
[俄]德米特里·戈鲁霍夫斯基 2023-03-27 18:03:02
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精神病院里的正常人
精神疾病为何会被轻易误诊?这一问题一直备受关注。对于精神病究竟应该被如何界定和诊断,也一直存在争议。同时,如何区分大脑疾病和精神疾病也是一个难题。斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉于1972年进行了一项颇具惊人性质的实验,他和其他7个正常人伪
[美]苏珊娜•卡哈兰 2023-03-26 22:16:24
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探寻游戏王国里的宝藏
游戏不是神秘的东西,也不仅仅是技术问题,它是与社会紧密关联的产物。每个时代的游戏作品都反映着当时的文化无意识。本书收录了日本11位专家的13篇文章,涵盖了近40年来最重要的游戏批评文章。内容主要包括日本游戏文化的独特之处,日本玩家的身份构建
邓剑 2023-03-26 18:11:03
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票证里的中国
本书以时间为序,按照票证种类分类展示了作者收藏的两万多枚不同类型的票证,挑选了一些时代特色的票证进行展示,分为九个部分。这些票证主要是新中国成立后的粮油票证、肉票、布票、鞋票、农业生产用品票证、副食品类票证、家庭用品类票证和建筑材料类票证等
李三台 2023-03-25 18:29:50
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时间里的爱与忧伤
这本书是一本散文集,作者火养以时间和爱为主题写了很多文章。这本书选出了其中的40篇进行出版,这些文章曾经在火养经营的微信公众号上发布。比如《我们相隔的不仅是时间,还有渐行渐远的价值观》也引起了很多讨论。整本书语言精美、表达细腻,读起来让人感
火养 2023-03-24 22:55:44
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厨房里的草本植物
我们常见的草本植物如咖啡、黑胡椒、薄荷、生姜、大蒜等,可以我们对这些植物的特点、功效和价值却知之甚少。例如,你能想象大蒜和蜂蜜混合的口感吗?罗莎莉提供的大蒜蜂蜜配方不仅可以尝到出乎意料的美味,还能让你享受愉悦的早晨。你也可以在自己的厨房里制
[美]罗莎莉·德拉福雷 2023-03-24 22:44:33
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蔡澜说美食:学会浅尝二字
蔡澜先生的建议很简单:吃菜时不必吃饱,要珍惜每一粒小小的豆子,因为这会让你更关注生活的细节。虾应该是温热的,不能烫口或冰凉。鱼和米饭的温度应该与人体温度一致。逐步提高自己的水平,从便宜的食物开始尝试,然后慢慢升级到更贵、更好的食物。应从淡味
蔡澜 2023-03-24 22:33:49
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头等舱里的谈话课
一位国际航班空乘人员总结了多年的经验,教我们如何与初次见面的陌生人自然地交谈、建立良好关系,并保持长期人际关系。这些技巧不仅适用于私人见面,也适用于商业交往。作者强调,真正的社交达人不需要高深的技巧,更不需要阿谀奉承,而是要以真诚的态度展现
美月晃子 2023-03-24 10:21:01