擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷

1 一个笔记本搞定你的拖延症

一个笔记本搞定你的拖延症

这本书将工作中的事物分为四类,包括紧急且重要的工作、重要但不紧急的工作、紧急但不重要的工作以及非紧急非重要的工作。通过采用"理论阐述案例分析"的方式,本书将手把手地指导您如何利用一本笔记本改掉生活和工作中的拖延坏习惯。 [日]大平信孝 2023-04-01 04:48:12
1 我愿做你的欢喜,套路你的余生

我愿做你的欢喜,套路你的余生

这本书包含了26个与青春有关的故事,以及300多条心动情话!希望你能拥有爱,遇见的人都是你的幸运,得到的一切都是美好的。作者雷垒以幽默诙谐的语言,讲述了一个又一个现实却温暖、调皮也浪漫的爱情故事。这些故事或许能治愈你,或许会感动你,或许会对 雷垒 2023-04-01 04:41:05
1 你的善良,也许只是软弱

你的善良,也许只是软弱

如果你在自我压抑、习惯性讨好、没有界限、拼命付出等现象中都看到了自己的影子,很可能是你把对外不满的情绪转向了自己,对自身进行自我攻击而不敢表达真实感受。然而,攻击性并非破坏性的,它反而代表中性的原始生命力。聪明地活用攻击性,需要智慧和技巧。 黄玉玲 2023-04-01 03:57:05
1 培养你的逻辑脑

培养你的逻辑脑

所谓“思维模型”指思考框架,将知识工具化,运用框架分析解决问题。模型思考者超越不用模型的人,掌握多种模型者也胜过掌握单一模型者。掌握多种思维模型,就像站在一间有许多窗户的房子中,以不同方式看世界。本书借鉴《高效能人士的七个习惯》、《卓有成效 宋欣桐 2023-04-01 03:32:39
1 让你的时间更有价值

让你的时间更有价值

副业刚需时代已经来临,你有没有考虑开始自己的副业呢?在当前的时代里,公司倒闭和面临裁员的情况时有发生。不再有所谓的“铁饭碗”,因此,额外的收入可以为你提供备用方案。财富高效能专家张萌向你传授在非常时期里,如何获得收入。本书中采用“1个目标5 张萌 2023-04-01 03:30:50
1 让你的时间多一倍

让你的时间多一倍

《让你的时间多一倍》是一本精算到秒的时间掌控术,旨在帮助读者告别时间不够用的困扰。该书已获得法亚五星好评及成功榜Top5荣誉,并畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多个国家。秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子 [法]法比安·奥利卡尔 2023-04-01 03:19:12
1 设计你的工作和人生

设计你的工作和人生

许多人阅读本书,每周平均工作时间超过50小时,工作超过50年,总工作时长将达到130000小时。我们的工作几乎占据了一生的大部分时间和精力,但还有多少人不喜欢自己的工作呢?现在是时候改变我们对工作的看法了。我们应该追求一份创意和有趣的工作。 【美】比尔·博内特/【美】戴夫·伊万斯 2023-04-01 02:43:46
1 我在流光里枕着你的声音

我在流光里枕着你的声音

这本短篇故事集主题以“少年回忆”和“人文关怀”为主,并精选了作者2010至2014年间所写的18篇优秀文章。这些文章大部分曾在《读者》、《美文》、《意林》、《青年文摘》等杂志上发表。特别值得一提的是,收录其中的文章《掌心向外》,是一篇关于自 小江 2023-04-01 02:19:39
1 穿越人海拥抱你

穿越人海拥抱你

北大励志双胞胎90后青春文学作家苑子文与苑子豪于2016年合作新作《穿越人海拥抱你》,备受年轻人追捧。该书由张一白监制,张德芬、刘同倾情推荐,共有12个温暖治愈的晚安故事,送给所有饱经磨砺却依然温暖的年轻人。愿每个勇敢无畏的年轻人,在面对孤 苑子文/苑子豪 2023-03-31 22:22:17
1 在人群中消失的日子

在人群中消失的日子

重新优化后的版本:无论是每次开门时笑脸进来的小姑娘,还是梦想只是拥有一间五十平房子的好友,或者是习惯把糖让给女儿吃的妈妈,这些瞬间的动容都被沈熹微记录下来,成为她笔下的“黑暗之光”。在最漫长的日常生活中,这些点滴鼓励我们坚持下去。慢慢地读这 沈熹微 2023-03-31 21:00:02
1 家庭断舍离

家庭断舍离

《家庭断舍离》是山下英子与母亲三年“家庭战争”的经验总结。推崇“断舍离”的山下英子,从小就与喜欢囤积物品的母亲关系紧张。一个想不断扔,一个想随时留,为一件物品的“扔”与“不扔”,母女两人经常吵得天翻地覆。虽然山下英子已经结婚并且不与父母同住 【日】山下英子 2023-03-31 20:55:04
1 家的样子,你的样子

家的样子,你的样子

这本书旨在传达美好的生活方式和生活态度。作者是著名的料理生活家渡边真纪,她一直坚持简单美好的生活姿态。本书涵盖生活空间的布局、房间和壁橱的整理、衣物清洁和工具的收纳、日常实用的日式料理以及生活中的用心巧思等方面,可以帮助你营造一个更好的生活 渡边真纪 2023-03-31 19:31:39