摆脱煤气灯效应:如何有效建立情感边界

1 如何提升爱的能力

如何提升爱的能力

《活在当下》:芭芭拉的最新力作如果你觉得生活变得越来越无聊,失去了对工作和社交的热情,渐渐丧失了兴趣爱好;如果你与伴侣之间的交流变得沉默寡言,感情变得平淡无奇,那么这本书是一定要看的!芭芭拉倾情奉献,手把手教你重新领会生活的乐趣,学会表达爱 【美】芭芭拉·安吉丽思 2023-04-01 05:02:04
1 认同自己:如何超越与生俱来的弱点

认同自己:如何超越与生俱来的弱点

人生中常常充满着痛苦,几乎每个人都会经历过。这其中,低自尊的心理问题就是一个常见的困扰。为什么我们会看不起自己的出身?为什么我们感觉自己不够好?为什么我们对自己的表现不满意?为什么我们会拼命攻击自己?为什么我们不能忍受比自己厉害的人?为什么 斯蒂芬妮•斯塔尔 2023-04-01 04:58:22
1 自慢:如何成为一个有绝活的人1

自慢:如何成为一个有绝活的人1

这本书是一部少有的,以工却能让广大上班族传阅的杰作。许多小员工会视之为珍宝,在网络上转发;大老板也会命令手下员工复印大量,让他们认真阅读。何飞鹏从一个默默无闻的小职员开始,顺着正常的求学、工作路径,成为几十家公司的老板和50多种杂志的创办人 何飞鹏 2023-04-01 04:34:45
1 如何阅读一本书

如何阅读一本书

本书是一本阅读指南,其中详细介绍了阅读的方法、技巧,以及阅读所应具备的广阔视野。自1948年问世以来在西方世界赢得了广泛好评,并多次再版。此书是一本旨在指导人们如何阅读的名著。每本书中都隐藏着一套复杂的构成骨架。你需要去寻找这个骨架。《如何 [美]莫提默·J.艾德勒/[美]查尔斯·范多伦 2023-04-01 04:00:00
1 如何有效管理每一分钱

如何有效管理每一分钱

重新优化语句:掌握会计思维,能够有效掌控手上的每一分钱。传统的用账本计算收支的方法早已落伍,日本知名理财高手提倡运用会计思维,利用资产负债表来把控资产流动和资产总值。同时,本书还为储蓄、购置房产、自我投资等内容,提供了会计学的角度,教你如何 [日]小山龙介/[日]山田真哉 2023-03-31 20:26:09
1 如何让你的猫更幸福

如何让你的猫更幸福

本书介绍了猫咪身体的秘密,包括视觉、听觉等五感特征,气派的胡须,进食和饮水需求,以及排便和睡眠等作息规律。这些内容让读者对猫咪有基本的了解。同时,本书还进一步剖析了猫咪各种行为举止对应的心情、身体状况或需求。原来看似高傲的猫咪,其实有着丰富 [日]服部幸 2023-03-31 18:42:40
1 黑羊效应

黑羊效应

当面对巨大的压力时,我们通常会倾向于将无法自圆其说的问题转嫁给那些相对脆弱的人,从而形成一种好人欺负好人的“黑羊效应”,其他好人则袖手旁观。在这种情况下,我们会看到几种不同的角色:无助的黑羊——受害者通常无意中招惹了他人的攻击;持刀的屠夫— 陈俊钦 2023-03-31 10:16:08
1 如何实现有效社交

如何实现有效社交

什么是有效社交?简单来讲,就是如何与人进行有用的交流,并且能够迎接各种变化和突发状况。现今社会是变幻莫测的,唯一不变的是变化本身。我们每时每刻都可能面对各种不同的情况,而解决问题基本上都需要沟通。现代科技虽然让人际交往更加便利,但同时也让人 【美】凯伦·伯格 2023-03-31 10:05:26
1 掌控:如何在人际交往中取得主导权

掌控:如何在人际交往中取得主导权

无处不在的霸道蛮横、自私自利、难以共处之人,可能就隐藏在你的生活周围。他们可能是年轻人也可能是老年人,既可能是你的陌生人,也可能是你的家人或密友;不管是工作中的上司、客户、同事,还是日常人际交往中的朋友、对手和陌生人,都能给你的生活带来不少 陈玮 2023-03-31 10:03:16
1 村落效应

村落效应

人类最古老、深刻的需求,莫过于面对面的接触。然而,在互联网时代,社交媒体已取代了传统的人际交往方式,使得点赞、转发、评论成为了社交的主渠道。在这种冰冷的互动中,真实和温度似乎已经消失殆尽。但是,面对面的人际关系与接触,能为我们带来归属感,它 [加]苏珊·平克(SusanPinker) 2023-03-31 09:34:17
1 如何不喜欢一个人

如何不喜欢一个人

谈恋爱时经常感到难过、担心分手、被不满、被责备、受冷淡、缺乏安全感、被提起前任、尊严受到践踏,你认为他更爱你还是更爱自己?经常哭泣、失眠?本书从心理学角度,教你辨认恶情人,防止成为他们游戏棋盘上的棋子,被心理暗示、性爱等手段侵蚀人格,失去主 杰克森·麦肯锡 2023-03-31 09:27:55
1 圈层突破:如何打破人生的壁垒

圈层突破:如何打破人生的壁垒

初版的《只因目中无人》收获了无数好评!这本书新增了三万字,并进行了全文的修订。作者黄启团是资深心理学导师和壹心理的联合创始人,他培养的学员超过了10万人,个人咨询累计近万小时。他倾心传授婚姻、家庭、亲子养育等方面的跨越式成长方法论,已经得到 黄启团 2023-03-31 08:07:56