人类最古老、深刻的需求,莫过于面对面的接触。然而,在互联网时代,社交媒体已取代了传统的人际交往方式,使得点赞、转发、评论成为了社交的主渠道。在这种冰冷的互动中,真实和温度似乎已经消失殆尽。但是,面对面的人际关系与接触,能为我们带来归属感,它是个人免疫力、复原力和影响力的真正来源。
尽管互联网的优势不容忽视,但如果我们渴望快乐、健康、长寿,甚至智慧的话,还是需要在时间允许的情况下,尽可能地进行面对面接触。为此,《村落效应》的作者苏珊·平克建议,在面对面接触与虚拟社交之间取得平衡。她强调,我们不仅要重新建立亲密的联系,还要与邻居、同事或其他人分享共同兴趣,以此改善个人生活质量及情绪,并提升幸福感。
苏珊·平克 加拿大著名发展心理学家、记者和作家。曾在加拿大的麦吉尔大学和滑铁卢大学学习心理学,拥有长达25年的临床实践经验,同时在麦吉尔大学教授心理学。 她的第一本书《性别悖论》(TheSexualParadox),于2009年获得美国心理协会最有名的文学奖——“威廉·詹姆斯图书奖”(WilliamJamesBookAward),已经在17个国家出版发行。《村落效应》也是加拿大畅销书,于2014年获得苹果电子书“非虚构类最佳图书”。 苏珊·平克也是三个孩子的母亲,目前全家生活在加拿大蒙特利尔市。她还是著名进化心理学家、畅销书《语言本能》《心智探奇》作者史蒂芬·平克的妹妹。
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