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两个人的头两年
高木直子以其幽默轻松的风格被誉为日本绘本天后。她的作品在亚马逊、当当等主流电商平台销售榜三甲常客，并得到新华书店及主流书店的重点推荐。微博名人也在争相讨论，证明她的人气经久不衰。本书《两个人的头两年》是作者“40岁脱单”后的第一部作品，话题
高木直子 2023-03-31 15:44:34
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阳台人的植物生活
本书不是种植指南，而是面向阳台人的指导。你要与空间、季节、贪心和懒惰斗争，而植物们会饱含着冷漠与坚定地旁观你的笨拙，最终在某个时刻华丽绽放。为了更好地与阳台上的植物相处，你需要遵守以下十条戒律：1.适当地疼爱植物，让它们得到良好的照顾。2.
[日]伊藤正幸 2023-03-31 12:03:53
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两个人的小家
《两个人的小家》是作者沙织分享的一本极简主义生活类图书，主要讲述她和男友在38平米租赁公寓里的“两人生活”。由于生活习惯的不同，两个人经常面临各种现实问题，例如东西太多、收拾不了、缺乏个人空间等等，但这些问题并不影响两个人感情的发展。在经历
[日]沙织 2023-03-31 11:07:30
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一家人的极简生活
《一家人的极简生活》是一本关于极简主义者分享生活方式的生活类图书，收录了21位Instagram极简生活类博主的日常生活经验。这本书展示了极简主义践行者是如何处理物品和家庭关系的，特别是在几代人同居的家庭中涉及的空间规划、衣柜收纳、适量原则
日本素晴社编辑部 2023-03-31 11:05:00
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抑郁症的非药物疗法
詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家，同时也是世界知名心身互动医学（Mind-bodyMedicine）治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席，致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走
[美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59
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神经症与人的成长
在《神经症与人的成长》这本书中，卡伦•霍尼将神经症患者的人际关系倾向划分为“亲近人”、“逃避人”、“攻击人”三种形式，又被称为“自谦型”、“脱离型”、“夸张型”。尽管普通人也会运用这三种模式，但是在神经症患者身上，这些倾向都是强迫性的，并且
（美）卡伦•霍尼 2023-03-31 10:20:02
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纳粹医生
《纳粹医生》这本书，并不是简单地展示和谴责纳粹的邪恶。它通过访谈40个左右的纳粹（其中29个是纳粹医生）和80个纳粹受害者（其中40个成为纳粹的医学助手），试图深入了解纳粹医生的心理世界。本书的研究目的是为了“理解邪恶”，而不是简单地谴责。
[美]罗伯特·杰伊·利夫顿 2023-03-31 09:59:23
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接纳承诺疗法（ACT）
斯蒂芬·海斯（StevenC.Hayes）是美国内华达大学心理学系教授，他的职业生涯主要关注人类语言与认知以及其在理解和缓解人类痛苦方面的应用。柯克·斯特罗瑟（KirkD.Strosahl）是美国华盛顿Yakima家庭医疗中心心理学家，他的
（美）斯蒂芬·海斯 2023-03-31 09:47:38
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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
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安顿一个人的时光
本书献给每一个“一个人”，让我们一起探索单身生活的多彩与精彩。有些人认为一个人的生活是平淡乏味、停滞不前，但事实上，一个人的生活也可以是充实、美妙、精彩纷呈的冒险。自2010年起，美国畅销书作家曼迪•赫尔发起了“单身女人行动”，并著作了这本
[美]曼迪·赫尔 2023-03-31 09:05:05
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伯恩斯新情绪疗法Ⅲ
《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，纠正不良认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过实践练习，有效对抗抑郁情绪，附有各种测试，树立克服抑郁的信心，最终为你带来治愈希望和疗愈实效。这
戴维·伯恩斯(DavidD.Burns) 2023-03-31 08:40:31
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看人的艺术
如何看人不走眼？如何做到知人知面又知心？如何像FBI、CIA特工一样成为心理学高手？如何识破谎言，对骗术免疫？如何在社交中占据主动，洞察他人心理？如何通过观察一个人的房间和办公室来捕捉他的特征、个性、价值观、习惯、希望和梦想？这本《看人的艺
山姆·高斯林 2023-03-31 08:36:30
