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驾驭情绪的力量
当我们感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或高兴的时候，很多人都会选择狂吃一顿。然而，这种通过饮食来管理情绪的方式，往往会适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往会卷土重来，甚至变得更糟。《驾驭情绪的力量》的作者是一名美国资深临床心理学家，结合
[美]珍妮弗•泰兹 2023-03-31 08:30:31
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未发现的自我
卡尔·古斯塔夫·荣格是瑞士著名的精神病医生，分析心理学的创始人，他出生于1875年，并于1961年逝世。荣格一生致力于人类灵魂及其深处奥秘的探索，对研究人类的无意识心理做出了巨大贡献。他受到弗洛伊德的器重，在国际精神分析学会担任第一任主席。
[瑞士]荣格 2023-03-31 08:21:50
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实现自我
霍妮在《实现自我：神经症与人的成长》一书中指出，人出现神经症是成长过程中的特殊形式，与健康成长相对立。她全面阐述了神经症在不同时期及表现上的特点，包括病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍。作者在书后提出了有
[美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:16:18
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自我与防御机制
《自我与防御机制》是精神分析领域重要的一本著作，已经经久不衰80年。安娜·弗洛伊德开创性地将自我并阐述了无意识衍生物在意识和行为中同样重要。第二部分将防御机制的精神分析知识系统化，整理了其父亲在著作中所论述的防御机制，进一步提出了新的防御机
[奥]安娜·弗洛伊德 2023-03-31 08:09:03
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共情的力量
《共情的力量》是一本备受推崇的畅销书，由丹尼尔·戈尔曼撰写推荐。全书阐述了共情这一人类天生的核心能力，但却一直没有得到应有的重视。作者亚瑟·乔拉米卡利是哈佛大学医学院知名教授，全球共情研究权威第一人，研究共情23年，借自身经历和多个典型个案
[美]亚瑟·乔拉米卡利[美]凯瑟琳·柯茜 2023-03-31 08:00:27
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消极情绪的力量
大多数人以为，只有积极情绪才能带来人生的圆满。但是，为什么我们无法摆脱消极情绪，追求幸福却越不幸福？《消极情绪的力量》提出，一个圆满的人80%的时间是积极的，20%的时间是消极的。重要的是，不仅仅是一味积极，而是要有方法地消极。这本书颠覆了
[美]托德·卡什丹/[美]罗伯特·比斯瓦斯–迪纳 2023-03-31 07:57:27
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悲伤的力量
面对死亡带来的悲伤，理解并获得生活的意义与力量，这不仅是勇敢者的功课，而是所有人的。本书收录了15个动人故事，讲述了爱、失亲、面对死亡以及抚平悲伤的过程。这些故事展示了悲伤如何揭开我们最深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并显示我们最真实的自我
[英]朱莉娅·塞缪尔 2023-03-31 07:56:53
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拥有一个你说了算的人生.活出自我篇
知名心理学家武志红潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时，所著的心理学课已得到超过20万人的关注和认可，并且获得了薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等人的联袂推荐，被誉为其至今zui重要的作品。
武志红 2023-03-31 07:53:37
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优雅是种力量
暌违八年，中国的“时尚女魔头”晓雪再度分享她的优雅心经。从外在的穿搭到内在的修养，从才情的修炼到不畏岁月的态度，晓雪真诚地与你分享。她的话是一封给闺蜜的成长情书。因为只有一个女人真正懂得穿搭，才能真正地懂得生活；只有喜爱美丽的心灵才有能力去
晓雪 2023-03-31 06:28:48
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力量从哪里来
我是李一诺，经常被问到的问题是：“你怎么可以做成那么多事？”人们看到的只是光鲜亮丽的标签，但实际上真实生活却是一大堆琐碎的烦恼。和大家一样，我的起点也是从一个个“不敢”、一个个“不会”开始的。初入职场时，我不敢开口、不敢成功，也不会当领导；
李一诺 2023-03-31 05:55:03
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追梦成长
《追梦成长用梦想成就自己和世界》记录了作者历时七年完成“环球之旅”梦想的历程，以及在此期间的见闻与思考。本书强调“通过见识的拓展，为自己的人生打开新的格局，收获成长的智慧”。全书分为三个部分。第一部分，作者回顾了自己环球旅行“圆梦”的经历；
叶武滨 2023-03-31 05:05:07
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高三这一年：我和孩子一起成长
作者以时间为轴线，以日记的形式记录了自己但是每篇日记都隐含着对教育的再认识和对人生的再思考。通过不断提升自己，作者为孩子创造了一个尽可能多地获得积极情绪引导、中肯建议和和谐家庭氛围的成长环境。
老景 2023-03-31 05:02:07
