我是这样战胜抑郁的,你也可以

1 家的样子,你的样子

家的样子,你的样子

这本书旨在传达美好的生活方式和生活态度。作者是著名的料理生活家渡边真纪,她一直坚持简单美好的生活姿态。本书涵盖生活空间的布局、房间和壁橱的整理、衣物清洁和工具的收纳、日常实用的日式料理以及生活中的用心巧思等方面,可以帮助你营造一个更好的生活 渡边真纪 2023-03-31 19:31:39
1 我能做的,是为你泡杯茶

我能做的,是为你泡杯茶

生活无所谓定义,真正美好的生活是活出自己的方式。桃二曾经从事广告和摄影工作室的工作,但如今她拥有自己的茶山、茶生活体验店以及宝贵的闲暇时间。她的生活是以泡茶、写字和打包礼物为主。她坦言,在过去的三年里,她只销售了一两种茶叶,制作了一两款杯子 桃二 2023-03-31 19:13:38
1 你可以哭,但不能怂

你可以哭,但不能怂

要让你所有的委屈都受得有价值,这一路,你可以哭,但不能怂。人气作家初小轨的《很感谢你能来,不遗憾你离开》之后,又推出了重磅励志新作。这本书包含了四十几篇真切故事,这些故事都发生在我们身边,它们直戳生活的残酷和现实。通过这些故事,让所有迷茫困 初小轨 2023-03-31 17:09:32
1 你怎么能这样我们只是兄弟啊

你怎么能这样我们只是兄弟啊

同寝四年,同住三年,小荷花和Z的兄弟,日常生活琐事耽搁不了他们间的好感。我似乎就这样被困在原地,找不到任何出口。但我并未着急,这是唯一的庆幸。 何以解忧 2023-03-31 16:18:34
1 可以在路上

可以在路上

王可以,原名黄科颖,是浙江宁波人,目前定居于北京。她本来是一名会计专业毕业生,但因为在地区舞蹈比赛中获得第一名而备受各大高校争抢邀请成为舞蹈老师。但是,出于叛逆的心态,她执意选择了做会计。之后,她将自己的关注点从会计学科转移到了记者、影像摄 王可以 2023-03-31 15:48:55
1 我战胜了抑郁症

我战胜了抑郁症

格雷姆?考恩在2004年7月24日留下了诀别信,信中说:“我只是不想再成为任何人的负担了。”这位经历了4次自杀未遂和5年“治疗史上最严重”的抑郁症的考恩,最终成功地度过了危机,走上了一条艰难的重生之路。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑 【澳】格雷姆•考恩(GraemeCowan) 2023-03-31 10:31:18
1 抑郁症的非药物疗法

抑郁症的非药物疗法

詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家,同时也是世界知名心身互动医学(Mind-bodyMedicine)治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席,致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走 [美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59
1 这样和世界相处

这样和世界相处

阿尔弗雷德•阿德勒,现代自我心理学之父,创造了一本有生活价值的书,该书在国内首次译成中文。这本书在阿德勒去世后出版,是他一生成熟且实用的作品,全书蕴含了阿德勒一生的思想精髓,包括“自卑感”和“创造性自我”,并强调了人类的“社会意识”。此书可 [奥]阿尔弗雷德•阿德勒 2023-03-31 10:13:07
1 你也是蘑菇吗

你也是蘑菇吗

《你也是蘑菇吗》是由新浪微博人气作者安定医院郝医生所著的一部脑洞故事集,主题关于精神病人。书中包含了38个轻奇幻的故事,以及108个令人哭笑不得的暖心细节。这些故事不仅揭示了精神病人不为人知的惊奇故事,更展示了他们真实的内心世界。通过这些精 安定医院郝医生 2023-03-31 10:07:18
1 抑郁症的正念认知疗法

抑郁症的正念认知疗法

《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作,由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静,不论你处于怎样的情绪低谷,都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子,注意于此时此刻,并以有目 ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
1 我可以被擁抱嗎?因為太過寂寞而叫了蕾絲邊應召

我可以被擁抱嗎?因為太過寂寞而叫了蕾絲邊應召

重新排版:「我只是想找一個不管發生什麼事都會認同我的歸屬。」只有2秒也好,請緊緊抱住我!這是一位渴望被擁抱的漫畫家最赤裸的真心告白。她的作品是pixiv閲覧人數超過480萬的人氣作品,也是「這本漫畫真厲害!2017」季軍。AMAZON破百讀 永田カビ 2023-03-31 09:32:39
1 我的抑郁症

我的抑郁症

伊丽莎白•斯瓦多是美国作家、导演,她根据自己的抑郁症经历写下了一本图文随笔集《我的抑郁症》。在孤军奋战多年之后,她决定寻求帮助,借笔宣泄完成了这本精彩纷呈、辛酸却别具风味的“一个抑郁症患者的自述”。这本书用充满个性的文字和极富感染力的图画, [美]伊丽莎白•斯瓦多 2023-03-31 09:04:01