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高情商与情绪控制力
吉尔·海森是一位导师和培训师,她在英国萨塞克斯大学教授学术研究技能。同时,她为青少年辅导员、家庭咨询师、社会工作者、寄养家庭的家长、幼教老师和成人教育老师等提供课程和培训。她的课程内容主要关注如何培养自强自立的能力和自信心,以及个人成长、沟
[英]吉尔•海森(GillHasson) 2023-03-31 08:12:35
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为何家会伤人(2018百万畅销纪念版)
知名心理学家武志红从业25年来,出版的口碑代表作《为何家会伤人》百万畅销纪念版已售出1,000,000册。该书被誉为深深触动和改变千万人的心理疗愈经典,是中国家庭问题第1书。在本书中,作者细致入微地揭示出中国家庭的运行机理,解读你我的情感模
武志红 2023-03-31 08:06:04
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自尊(原书第4版)
自尊对于一个人的心理生存至关重要。如果你无法认识到自我价值,很多基本需求就都无法满足。同时,评判和否定自己也会让你陷入深深的痛苦之中。就像小心翼翼地保护身体上的伤口那样,你会尽力避免一切可能会加剧内心痛苦的活动。这种行为可能会导致一系列问题
[美]马修·麦凯(MatthewMcKay)/帕特里克·范宁(PatrickFanning) 2023-03-31 07:55:17
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TheSilentPatient
"Promisingtobethedebutnoveloftheseason,TheSilentPatientisashockingpsychologicalthriller.IttellsthestoryofAliciaBerenson,
AlexMichaelides 2023-03-31 07:51:23
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Indistractable
"Indistractableprovidesaframeworkthatwilldeliverthefocusyouneedtogetresults,”saysJamesClear,authorofAtomicHabits.Jonatha
NirEyal 2023-03-31 07:37:24
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自信的陷阱
你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑,错过了生活中的很多机会?无论是公开演讲、担任领导,还是邀请某人约会,你是否都觉得自己没有能力应对所面临的挑战?在本书中,作者解释了为什么那些广为流传的自信技巧都不管用,是因为它们都建立在错误的规则之上
[澳]路斯·哈里斯(RussHarris) 2023-03-31 07:34:15
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快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南,是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色,深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时,我们本能地会做一些不应该做的事情,例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
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心智突围
心智系统是身体里看不见的操纵者。只有通过重塑心智系统,我们才能重启自由人生。这本书的作者WindyLiu,是36氪特邀作者,数十万网友纷纷点赞的人气导师。她从定位、认知、心境三大主题出发,助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏,开辟专属于自己的人
WindyLiu 2023-03-31 07:25:19
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100种活法:如何做自己
生命的意义就在于成为真正的自己。本书以人生活的方式为主旨,从自我、人性、生命、思想、爱情、行动和超越等方面阐述了人类在生命历程中所遇到的各种问题,并给出聪明、耐人寻味的答案。每个人都是一次奇迹,应该勇敢地突破生活中的桎梏,追求自己真正想要的
[德国]弗里德里希·尼采 2023-03-31 07:24:34
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閨蜜
八卦、虛偽、爭風吃醋,女人總是為難女人,宮鬥劇的女性友誼刻板印象,有超過2000年的歷史。不過,這是因為女人天性如此,還是過去的發言權都掌握在男性手上?第一本完整討論女性友誼歷史定位的專書。從古希臘羅馬談起,透過無數例證,發掘女性友誼的真貌
瑪莉蓮.亞隆(MarilynYalom)/德雷莎.布朗(TheresaDonovanBrown)/玛 2023-03-31 07:16:27
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TheMomentofLift
Forthelasttwentyyears,MelindaGateshasbeenonamissiontofindsolutionsforpeoplewiththemosturgentneeds,wherevertheylive.Throu
MelindaGates 2023-03-31 07:06:13
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ThreeWomen
Desireisaforcethatboththrillsandtormentsus,controllingourthoughtsandsometimesdestroyingourlives.Itisaburiedforcethatofte
LisaTaddeo 2023-03-31 06:58:51