1
医生最想让你做的事
《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪，为每个人提供了一份健康生活指南！从饮食、运动、睡眠等7个方面入手，采用科学的方案，带领你打造一个更健康、更幸福的未来！北京医师跑团担纲翻译，并高度推荐！你身边是否有许多人都存在缺乏睡眠、人际关
约翰•瑞迪(JohnJ.Ratey)/理查德•曼宁(RichardManning) 2023-03-31 14:36:08
1
断舍离（2019年新版）
等家居空间的整理，以及例如手机-钱包-化妆品-文具等不同物品的整理，帮助读者清晰认识自己与物品的关系，实现完美整理，获得轻盈生活的美好。此外，本书还介绍了如何实践断舍离理念，包括怎样打造简约的生活风格、如何在旅行中实现轻盈出行、以及如何应对
[日]山下英子 2023-03-31 14:28:06
1
请教机长
把飞行真相装进你的行李箱，编辑推荐飞行不止的机长为你剥开航空旅行背后的秘密，勇往直前的你不可错过的旅行佳伴。☆乘坐飞机时，选择哪里的座位更为安全？全世界范围内，在哪里搭乘飞机尤其危险？如果机舱内突然降压，乘客可以如何应对？与空中交通管理相关
[美]帕特里克·史密斯/PatrickSmith 2023-03-31 13:54:56
1
偷得浮生半日闲（汪曾祺诞辰100周年纪念文集，附赠汪曾祺珍贵手稿、照片、书法、画作合集）
《偷得浮生半日闲》是人民日报出版社于2019年10月出版的一本书，汇集了汪曾祺的多个著名散文小说篇章，包括《四方食事》、《人间草木》、《受戒》、《大淖记事》等。这些篇章按照主题分为五辑：人间风味、人间草木、旅途杂记、联大往事、欢喜人间。汪曾
2023-03-31 13:44:01
1
生活的100个基本
全日本最会生活的男人，松浦弥太郎，将自己55年的生活经验总结成了100条基本、亲和的生活实操箴言，内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的各个方面，实操性非常强，能帮助你找回生活秩序感，过好每一天。这位生活美学大师影响着数
[日]松浦弥太郎 2023-03-31 11:48:06
1
重新发现日本：500件日本怀旧器物图鉴
本书以500余幅精美手绘插图呈现了日本经济高速发展之前人们生活中的各种物品，包括大至住宅结构、交通工具，小至锅碗瓢盆、一针一线。通过这些物品，读者可以感受到日本在现代化之前的朴实生活图景，领略前人的智慧与巧思，见证时代的发展变迁，深入了解日
[日]岩井宏实/[日]中林启治 2023-03-31 11:20:24
1
理性乐观派
本书阐述了情况怎样越变越好，探讨了造成这种趋势的原因。这种趋势的根源在于人人为人人效力，这一习惯已经存在了十多万年。交换和专业分工的发展，创造出了一种加速改善人类生活水平的集体智慧。这是一本大胆的书，涵盖了人类整个历史，从石器时代到互联网，
马特·里德利(MattRidley) 2023-03-31 10:57:43
1
催眠实务：催眠诱导与间接暗示
虽然有很多文章介绍已故的艾瑞克森博士的工作，但是艾瑞克森编著的《艾瑞克森催眠教学实录(Ⅰ催眠实务催眠诱导与间接暗示)/大师经典系列》仍然值得极力推荐。这本书不仅提供了读者了解艾瑞克森博士的机会，而且通过其教学实录逐字记录，让读者尽可能地接近
[美]MiltonH.Erickson/[美]ErnestL.Rossi/[美]SheilaI.Ro 2023-03-31 10:54:58
1
自体的重建
科胡特的《自体的重建》一书，在心理世界引起了更大的骚动，相较于六年前的先驱之作《自体的分析》。他不仅扩展了《自体的分析》中的理论，还对其进行了澄清。科胡特认识到古典分析理论存在一些限制，因此在勇敢地探索新的维度，以弥补古典理论的不足。
[美]海因茨·科胡特（HeinzKohut） 2023-03-31 10:46:10
1
这才是心理学
要认识真正的心理学，我们首先需要明白以下几点：1.心理学进步的途径是通过研究可解的实证问题来实现的。2.心理学家提出的理论必须是可证伪的，以解释他们的研究结果。3.理论中的概念必须具有可操作性的定义，这些定义会随着积累的证据逐渐演化。4.这
基思·斯坦诺维奇(KeithE.Stanovich) 2023-03-31 10:44:53
1
我的情绪为何总被他人左右
我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的
[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17
1
害羞与社交焦虑症
最新研究成果显示，斯坦福害羞诊所和伯克利害羞研究院成功治愈了数千万患有社交障碍的青少年和成人，成为了战胜害羞和社交焦虑的必备读物。而斯坦福大学也开设了最受欢迎的社交课。同时，美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普•津巴多和北京大
【美】林恩•亨德森（LynneHenderson） 2023-03-31 10:41:52
