精神内耗自救指南有效心理自助的个练习

1 工程心理学与人的作业

工程心理学与人的作业

本书是当今西方影响最广、使用最多的工程心理学教科书,由美国顶尖专家撰写。主要关注工程设计和使用过程中人机交互的心理因素,旨在从心理学角度改善人类作业的绩效。前半部分涵盖知觉、注意、空间与言语认知、记忆、学习与决策,强调认知心理学在工程设计中 克里斯托弗D.威肯斯/贾斯廷G.霍兰兹/西蒙•班伯里 2023-04-13 15:30:01
1 程序员代码面试指南(第2版)

程序员代码面试指南(第2版)

《程序员代码面试指南:IT名企算法与数据结构题目最优解(第2版)》是一本程序员代码面试"神书”!该书总结了IT名企代码面试各类题目的最优解,并提供了相关代码实现。针对当前程序员面试缺乏权威题目汇总这一痛点,本书选取了将近300道真实出现过的 左程云 2023-04-13 14:05:02
1 设计心理学3

设计心理学3

本书详细探讨情感元素在设计领域扮演的角色,并分为三个不同层面:包含本能的(如产品的外观式样与质感)、行为的(如产品的功能)和反思的(如个人的感受与想法)。对于不同层面,本书提出因应的设计原则。对于目前越来越重视客制化与互动设计的服务产业来说 [美国]唐纳德·A·诺曼 2023-04-13 13:56:57
1 用户体验可视化指南

用户体验可视化指南

第一部分介绍了用户体验可视化的基础和价值,并探讨了它如何为企业和组织的战略规划提供帮助。通过可视化方式,我们可以拓宽视野,启动、调研、解释和一致。作者还分享了具有指导意义的案例和建议,并强调要在每个环节中让利益相关方和团队成员参与绘制,及时 JamesKalbach 2023-04-13 13:47:15
1 4G移动通信技术权威指南

4G移动通信技术权威指南

内容简介:本书是《3G演进:HSPA与LTE(第2版)》的升级版,专注于LTE和LTE-Advanced(LTE第10版)。全面概述了LTE的基本技术以及LTE标准,具体阐述了如何实现4G技术。书中对移动方案的每个组成部分都进行了详尽诠释, [瑞典]ErikDahlman 2023-04-13 00:15:04
1 唐朝穿越指南

唐朝穿越指南

天涯头条推荐,“考据派”眼中的唐朝真相。如果有一天,您一睁眼发现自己穿越到了唐朝——不要惊慌,来,拿起这本《唐朝穿越指南》:先过了语言关,学几句中古汉语、唐朝国骂,再混进官府食堂开开小灶,品茶喝酒。记住,像穿越小说中那样大大咧咧走在街上,随 森林鹿 2023-04-12 01:14:35
1 中西文化的精神分野

中西文化的精神分野

一本书,带你了解从神话时代到全球化时代的中西文明。重走中西文明4000年来的磅礴之路,探寻文化形态背后的思维逻辑。潜心研究中西文化40余载,武汉大学西方文化通识课场场爆满,国家教学名师赵林教授为你带来酣畅淋漓的知识盛宴。★编辑推荐◎国家教学 赵林 2023-04-11 22:16:12
1 沟通心理学

沟通心理学

你的意见为什么缺乏说服力?如何拉近陌生人之间的距离?如何增进与熟人之间的感情?如何措辞使话语嵌入对方内心?如何激励团队合作并提升士气?如何妥善让步,兼顾自身利益和对手满意?在言语表达中,何时该克制言外之意?面对冷漠或者压力时,怎样处理场面尴 刘艳华 2023-04-11 17:56:29
1 心理治疗中的智慧与慈悲

心理治疗中的智慧与慈悲

本书作者为ChristopherK.Germer博士和RonaldD.Siegel博士,他们从事正念的研究多年。加拿大多伦多大学心理学和精神病学系教授ZindelV.Segal倾情推荐;李孟潮老师作序推荐。ChristopherK.Germ [美]克里斯托弗·K.杰默 2023-04-11 17:47:20
1 精神分析

精神分析

阿诺德•理查兹对精神分析的贡献遵循着“整合多元主义”这一主旨。他的目标是让迥然相异的各精神分析思想学派能够在随着每个新的贡献者的加入而不断增长变化、越来越庞大的精神分析知识的基础之上,能够继续对话。这本书向我们展示了这一构想是如何演变的。文 [美]阿诺德•理查兹/[美]亚瑟•林奇 2023-04-11 17:13:56
1 荣格心理学七讲

荣格心理学七讲

本书对心理学创始人荣格的生平及思想进行了梳理,将他一生研究的精华注入其中,向人们展示了一个极富个人魅力的思想家。如果您想了解荣格派心理学,本书是一部非常好的导读作品。本书深入浅出地系统介绍了荣格的心理学。相较于弗洛伊德的性欲和童年创伤来分析 [美]卡尔文·霍尔/[美]弗农·诺德比 2023-04-11 17:07:01
1 我知道你在想什么:八卦心理学

我知道你在想什么:八卦心理学

不灌心灵鸡汤,不堆专业名词,我们的目的是揭示心理学领域的黑色历史!马伯庸、曹天元、刘夙、韩雪涛、赵恺等推荐!这本书是一本“心理学简史”,它能让你更容易读懂《人类简史》和《乌合之众》!本书主要以历史上的心理学家为主角,通过描写他们的学术成果和 安晓良 2023-04-11 17:03:03