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我们做些什么能让自己安静下来
生活中难免遇到问题，但不要急着解决它，先去了解它。人生并非完美，遇到任何情况都应该享受当下。欣然接受缺陷，宽恕自己的过错。许多事情可以不在意，不要过度生气。不要害怕被人讨厌，学会说“不”，喜欢别人，不必讨好所有人。许多烦恼源自于内心的不安。
韩梅梅 2023-03-31 16:11:07
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今天穿什么
你是否和我一样，常常为今天穿什么而烦恼？经历过这样的事情：穿上一件衣服，又换下来，出门后却感到着装不搭，感到气恼？穿搭好看是一种素养。为了穿出好看的搭配，首先需要了解自己：了解自己的身体、性格、风格以及想要呈现给他人的形象。资深媒体人、时尚
阿丫 2023-03-31 14:19:53
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今天也要认真穿
这本小书是为了帮助你活得更好而写的。它其实是一道任意选择题，而今天你选择认真地思考它，将它最好的答案付诸实践，这也是最容易实现成长的方式。作者在本书中涵盖了穿搭、职场、生活、情绪、物品等多方面的内容。全书共分为四个部分：衣帽间的秘密、心爱的
黎贝卡（著）/儿力力（绘） 2023-03-31 13:50:39
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日日滋养：365天爱自己的生活良方
《40种日日滋养》是一本为女性打造的生活指南，由国内整理文化奠基人、自媒体平台“第1整理术YiOrganizer”创始人周一妍编写。这本书收集了40种简单易行的滋养方式，旨在帮助女性摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气。周一妍是国内第
周一妍 2023-03-31 11:27:07
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谢谢，但今天不行
《谢谢，但今天不行》是一本启发人生的书籍，讲述了在当代社会，许多人被快节奏和复杂的生活所困扰，感受不到生命的轻快，只有压力、束缚和艰难。为了跳出这种工作疲惫的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但今天不行”。在这本书中，作者通过66个实例和自我
[德]科尔杜拉·努斯鲍姆 2023-03-31 11:15:21
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今天也要好好写手账啊
手账是我们记录生活的一种方式，写手账就是记录人生。知名手账博主分享了自己7年来积累的独家手账秘籍，从手账新手时的各种尝试和苦手画风，到渐入佳境后和生活产生的化学反应，成为手账界的领军人物。无论是手账新手还是“重度使用者”，每个人都可以从中获
不是闷 2023-03-31 11:03:43
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让我自己呆会好吗
内心敏感者自我保护手册，为所有因心灵丰富而难以快乐的人所写。你是否常常倍感孤独？是否总与他人无法好好相处？为什么你的人生似乎不像自己？你是否会忽然感到失落，却不知道原因？为什么你会成为自己所讨厌的那种人？为什么明明想法合理，但总被认为想太多
耿璟宗 2023-03-31 10:59:27
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做你自己的心理治疗师
这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为，成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下，你可以实现真正的自我治愈，开启一个赋予你力量的模式，有助于改变自己的人生和人际关系。当我们
琳·洛特（LynnLott）/芭芭拉·曼登霍尔（BarbaraMendenhall） 2023-03-31 10:39:59
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从心开始爱自己
刘虹是静慧心灵（北京）教育科技有限公司的董事长，同时也是中科院医学心理学研究生、国家卫计委“圆梦女孩”公益组织心理顾问，以及中华家长教育学院专家组成员。她曾经是国家机关公务员，但于2005年决定进入心理学领域进行对生命的探索。于2007年，
刘虹/黄利 2023-03-31 10:34:56
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喜欢自己现在的样子
为什么费尽心思讨好别人却依然不被喜欢？为什么苦心卖力经营自我却还是妄自菲薄？一直想要逃避的，到底是什么？你真的是想象中的你吗？如果有人问“你喜欢自己吗”，你会怎么回答呢？有的人不知如何作答，有的人直言从未考虑过这个问题，还有人则无法理解这个
[日]加藤谛三 2023-03-31 10:22:57
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我不想做一个“通情达理”的好姑娘
作者朱迟迟以犀利的观点和深刻的文字告诉读者：女人生来不应是软弱的代名词。她提出了一个值得倡导的观点——女性应该学会独立并保护自己。受气并不代表有家教，过度妥协也不代表谦逊。在这本书中，作者呼吁女性学会为自己争取权益。作者认为，感同身受这个词
朱迟迟 2023-03-31 10:02:36
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你才是自己的过来人
李爱玲的全新力作《勇气之书》铿锵犀利，充满着深情打动人心的内容，是一本向千万女性传递勇气的书籍。它探讨了成长、独立和改变等话题，具有戳心又暖心、感性且理智、犀利也温情的特点。在这个残酷的世界里，每个女性都是自己过来人，每个女性的人生都是独一
李爱玲 2023-03-31 09:52:53
