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走出孤独
如果你发现自己始终无法走进亲密关系，或者总是离不开错的人；如果你容易暴食厌食，幸福感降低，甚至沉溺空想，思考能力减弱……那么，你可能已经患上了“情感饥渴”症。尽管现代科技发达，网络似乎联通了全世界，但人们的“情感饥渴”状态却越来越严重。这种
(美)科里•弗洛伊德著 2023-03-26 23:12:29
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重启人生:如何走出原生家庭阴影（心理学家20年研究成果，全网88万粉丝热赞，疗愈童年创伤）
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后，通过自己的分析和实践，总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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走出舒适区
每当我们下定决心想要改变自己的时候，常常会面临以下几种场景：我们想了很多，但始终没有行动的勇气；我们开始迈出步伐，却在前进和后退之间举棋不定，最终回到原点；即使我们稍作进展，新的障碍却一而再、再而三地出现。那么，为什么走出舒适区和超越自身的
[英]艾玛•玛德琳著斯坦威出品 2023-03-26 22:54:44
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精神病院里的正常人
精神疾病为何会被轻易误诊？这一问题一直备受关注。对于精神病究竟应该被如何界定和诊断，也一直存在争议。同时，如何区分大脑疾病和精神疾病也是一个难题。斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉于1972年进行了一项颇具惊人性质的实验，他和其他7个正常人伪
[美]苏珊娜•卡哈兰 2023-03-26 22:16:24
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我们如何看见，又如何思考
想象一下，每天当我们睁开眼睛，我们都在接收着外界的信息。但是我们的眼睛究竟是如何承载这个世界的信息的，又是如何传递到我们的大脑的呢？眼睛是人类灵魂和心灵的窗户，为什么会这样呢？此外，当我们在人群中寻找一个熟悉的面孔时，这样的行为背后的机制是
[美]理查德·马斯兰 2023-03-26 22:13:39
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走出幻灭
随着幻想的幻灭和现实的痛苦，抑郁症状就会爆发出来。然而，这些痛苦都是我们成长必然要经历的一部分，只有通过勇敢面对现实、接受自己的感受并处理好自身的情绪，才能真正战胜抑郁。本书将帮助读者从根源上理解抑郁产生的原因，并提供实际的工具与建议，让读
[法]简-大卫·纳索 2023-03-26 21:33:26
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手的精神史
这本书就是提出一个问题：为什么手在我们的日常生活中如此重要？从手机屏幕的点触到电影中的僵尸走路姿势，再到“游手好闲”成了罪恶，我们的手往往需要保持忙碌。利德通过分析宗教仪式、艺术史、流行文化等领域，将手与人类文明联系在一起，探索手的意义和精
[英]达里安·利德 2023-03-26 21:23:34
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精神疾病製造商
」等。他指出，憂鬱症等精神疾患不是單純的個人問題，而是與社會環境密不可分的。貧富不均、工作條件惡劣、社會孤立等都是憂鬱症和焦慮症攀升的主要原因。我們應該像解決傳染病問題一樣，改善工作環境、增加照顧措施等，徹底解決身心困境。這本導讀書籍是必讀
伊恩‧弗格森IainFerguson 2023-03-26 21:12:57
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中国文化的精神
中国文化的深层根源在哪里？中国人依靠的是什么精神支撑？这位88岁的历史学家为我们带来了一部充满温情的作品。在这本书中，作者许倬云教授继续了冯友兰和钱穆对中国文化的深情描述，直言中国人的文化核心。他在探索文明的土壤时，挖掘了那些逐渐被遗忘的“
许倬云 2023-03-25 19:01:03
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走出中国近代史
本书是章开沅先生多年来治学育人思想和经验的集合，包含了他对历史的研究、探究史魂、关注现实的观点，并以史学研究为推动社会进步与世界文明发展。章先生是中国近代史学界之泰山北斗，也是一位著名的教育家和华中师范大学前校长。他治学严谨、寻求真正的历史
章开沅 2023-03-25 18:18:31
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黑格尔的精神现象学
这本书是海德格尔对黑格尔《精神现象学》的诠释，是一份讲义，它对黑格尔和海德格尔的哲学研究具有重要的意义。《黑格尔的精神现象学》被收录在海德格尔的《全集》第32卷，它详细解释了《精神现象学》的前两部分：“意识”和“自我意识”，是海德格尔解释黑
[德]马丁·海德格尔著/[德]英格丽特·舒斯勒编/[德国]马丁·海德格尔 2023-03-25 16:58:03
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中国2049：走向世界经济强国
《中国2049：走向世界经济强国》是由两家智库——北京大学发展研究院和美国布鲁金斯学会——共同编写的。该书探讨了未来三十年中国经济发展中必须跨越的难关和必须抓住的机遇。该书围绕着15个主题展开，其中包括经济增长、老龄化、绿色经济转型、现代金
姚洋/杜大伟（DavidDollar）/黄益平 2023-03-24 07:53:24
