愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

1 我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课

我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课

你们明明相爱,但总是争吵不断。你投入每一段感情,却总是最后受伤。你们渴望亲密,却往往相对无言。在亲密关系中,这样那样的问题总会出现。但是,这些矛盾和冲突背后的真正原因是什么?为什么让人感到似曾相识?在亲密关系中,你真正的自己是什么?它是如何 白福宝 2023-04-11 14:32:08
1 情绪的重建

情绪的重建

伤心就大哭一场,不经历充分的悲伤,无法从一段感情中走出来。遇事不要老是忍,总有忍不了的一天,情绪会崩溃成河。童年的创伤,如果一再逃避,成了心结,或许就是一辈子!一提到情绪,人们总是充满误解。“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边,好像情绪像洪 2023-04-11 14:25:00
1 大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

面对生活中的挫折和压力,经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法,例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实,这种情绪失调并非你的错,而是因为随着年龄的增长,大脑会萎缩,造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科 2023-04-11 13:59:54
1 情绪力

情绪力

生活中,每个人都处于情绪之中。这种情绪不仅影响我们的日常生活和工作,还可能控制着我们对生活的满意度和幸福感。因此,我们必须学会了解和控制情绪,才能发挥其积极的作用,成为自己生活的主人。萨姆·阿利布兰多是一位美国心理学博士,经过多年的研究,他 (美)萨姆·阿利布兰多著 2023-04-11 13:56:23
1 一本小小的情绪管理书

一本小小的情绪管理书

《一本小小的情绪管理书》结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得,针对日常生活和工作中最为普遍的情绪和状态:焦虑恐惧愤怒抑郁嫉妒抱怨易激惹结合实例,给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书,重新认识情绪、接纳情绪,从而学 董如峰 2023-04-11 13:52:24
1 大脑的情绪生活

大脑的情绪生活

为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些人总是神采奕奕,而另一些人却总是郁郁寡欢?先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德•戴维森在本书 沙伦·贝格利/理查德·戴维森 2023-04-11 13:51:25
1 关系黑洞

关系黑洞

父母深爱孩子,却还是在无意间伤害孩子。总是把最坏的脾气,留给最亲密的人。在和伴侣、家人相处时,总会感觉很受伤,常常被误会。在人际关系中,费力讨好别人,却总是得不到认可。这一切冲突的始作俑者,都是不安全感!不安全感不仅会让我们陷入无尽的负面情 周慕姿 2023-04-11 13:46:30
1 叔本华的辩论艺术

叔本华的辩论艺术

本书于1830年写成,1864年首次出版。它可能是叔本华非关其学术立场的作品中,最受欢迎的一本小书。同时,它也是德国、法国高中指定阅读参考书。叔本华认为,无论主张对错,所谓辩论,就是在彼此思考的激战中,大力维护自己的主张。因此,必须让争论成 [德]叔本华 2023-04-11 13:06:29
1 表达与意义

表达与意义

本书将言语行为理论与文学理论相融合,既包含着塞尔对于言语行为理论推进的经典篇章,也涵盖了与文学理论研究息息相关的重要论文。无论是深入理解言语行为理论还是研究文学理论,本书都是不可替代的重要参考资料。 [美]约翰·R.塞尔 2023-04-10 21:36:45
1 自身关系

自身关系

本书是亨利希撰写的重要论文集,副标题所示,主要对德国古典哲学之原理进行了探讨与阐释,具有重要的研究价值。本书文本内容涵盖了德国古典哲学所提出的关于自身关系的各种理论尝试。这些文本旨在道德意识的自身关系(康德伦理学的论证出发点)、自身意识(伴 迪特·亨利希 2023-04-10 21:09:55
1 存在的艺术

存在的艺术

艾里希·弗洛姆曾说:“如果我能得到我想要的所有快乐,我就会很幸福。”或者说:“如果我达到了最佳的自我完善,我就会幸福。”《存在的艺术》的第一部分阐明了占有和存在这两种生存模式的本质。这两种存在模式占主导地位的结果都是为了人类的福祉。人类的全 [美]艾里希·弗洛姆/[美国]埃里希·弗洛姆 2023-04-10 19:53:12
1 社会科学的观念及其与哲学的关系

社会科学的观念及其与哲学的关系

1958年,他出版了《社会科学的观念及其与哲学的关系》这本书。该书试图将后期维特根斯坦的语言理论推广到社会研究的广阔理论领域中。他坚持认为行为的意义源自于其所处的人类社会活动的背景。他还认为,社会科学仍需要识别出多种类型的规则,探究不同规则 彼得·温奇(PeterWinch) 2023-04-10 16:13:59