菌群大脑肠道微生物影响大脑和身心健康的惊

1 理解大脑

理解大脑

虽然人脑的重量不超过1.6千克,只占体重的2%~3%,但它的重要性是毋庸置疑的。它几乎监督着我们的一举一动,造就了我们现在的样子。当大脑退化时,人们不仅无法完成简单的任务,还会失去自身的独特性和个性。因此,大脑的重要性必须得到强调。我们意识 (美)约翰·E.道林(JohnE.Dowling) 2023-03-27 14:01:30
1 大脑之美

大脑之美

圣地亚哥·拉蒙-卡哈尔(SantiagoRamónyCajal,1852-1934)是神经科学的现代之父和诺贝尔奖获得者。他以其绘制的近三千幅图画而闻名,成为了现代科学史上前所未有的传奇。卡哈尔一生致力于研究大脑这一人体最为复杂和神秘的器官 [西]圣地亚哥·拉蒙-卡哈尔 2023-03-26 23:08:12
1 大脑幸福密码

大脑幸福密码

我们生活在一个历史上最为富裕的时代,然而,我们却不幸福。为什么?为什么我们的大脑总是警觉着潜在的风险或者损失?为什么我们在承受压力的时候,大脑会变得更加敏感于坏消息?里克·汉森博士的跨界研究揉合了脑神经科学、积极心理学以及进化生物学。特别地 里克·汉森(RickHanson) 2023-03-26 23:07:07
1 决策大脑

决策大脑

如果您想要提高自己的判断力、预测力和领导力,应该从哪里开始呢?什么构成了主导人类行为的动机、意图、计划、远见和人格?正如企业、军队和管弦乐队一样,大脑也有自己的领导者,这个角色被赋予额叶。额叶在整个大脑中扮演着极为高级和复杂的角色,是所有人 [美]艾克纳恩·戈德堡(ElkhononGoldberg) 2023-03-26 22:50:14
1 社会生物学

社会生物学

学家爱德华·O.威尔逊的《社会生物学》一书,为此做出了重大贡献。这本书将自然科学和社会科学领域的知识融合在一起,深入研究了生物社会化的现象和人类行为的原理和影响因素。在本书中,读者将了解到各种大小生物之间的联系和发展,以及合作和冲突带来的影 [美]爱德华·O.威尔逊(EdwardO.Wilson) 2023-03-25 22:26:27
1 早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

“七分吃、三分练”这句话的意思是,要想保持健康的身体,不仅要注意锻炼,还要注重饮食。早餐是一天中最重要的一餐,吃好早餐会让你保持愉快的心情。知名美食达人ChargeWu从2014年开始每天记录自己的不同早餐,时间已经接近3000天了。这本书 ChargeWu 2023-03-24 11:56:22
1 健康经济学(斯坦福卫生经济学教材)

健康经济学(斯坦福卫生经济学教材)

这是一本广受全球200多所大学和机构欢迎的畅销教材。它被包括哈佛、普林斯顿、北京大学等顶尖学府教授在内的诺奖得主肯尼斯•阿罗等多位知名人士推荐。这本书由斯坦福大学教授与哈佛、耶鲁学生合写,以学生友好型的方式呈现内容。书中涵盖了当下热点话题, [美]JayBhattacharya/[美]TimothyHyde/[美]PeterTu 2023-03-24 08:07:53
1 影响商业的50本书

影响商业的50本书

如何深入了解商业领域?吴晓波是一位著名的财经作家,他从自己私人书房的上千部商业经典中精选出50部经典作品,逐一重读,并在一本书的篇幅中带领读者了解近300年来商业理论的演变和商业发展的历程。这本书不仅适合有不同理论基础和阅读喜好的读者,而且 吴晓波 2023-03-24 06:25:20
1 影响力

影响力

球畅销的《影响力》是一本解释人们为何容易被说服的畅销书。作者罗伯特·西奥迪尼心理学家,他解释了不同类型的人如何使用不同的心理武器来说服你接受他们的观点。书中包含了七种心理武器,其中第七种是联盟。书中不仅涵盖了近10年行为心理学新研究和发现, [美]罗伯特·西奥迪尼 2023-03-22 14:33:51
1 家庭心理健康手册

家庭心理健康手册

解中年期的心理困惑?在面对职业倦怠、家庭压力和身体变化等方面,学会理性地去处理问题,认清工作和家庭的重要性,并制定一个合理的规划,在平衡生活和工作的同时,保持积极的心态,拥有健康的人际关系,成为一个成功的中年人。·如何应对老年期的心理困扰? 壹心理 2023-03-22 11:57:16