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自愈力的真相
通过虚拟现实技术，我们发现大脑自愈力可以影响身体健康，这体现在病人减轻痛苦、缓解病情以及登山者缓解高原反应等多方面。人体是一个整体，大脑与躯体之间有着千丝万缕的关系，而大脑自愈力还有许多未被掌握的潜力。因此，我们可以用大脑的力量来促进身体健
【英】乔·马钱特（JoMarchant） 2023-03-29 20:32:51
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“坏”食物真的坏吗？
iBooks推荐2017年优选图书！这本书由一位医学博士、《纽约时报》专栏作家所著，教你理性看待食物，摆脱饮食迷思，找回享受美味的愉悦感，并最终掌控自己的饮食健康。对于那些总是寻找灵丹妙药的人来说，有时候会对某些所谓的坏食物充满恐惧，认为这
(美)阿伦·卡罗尔 2023-03-29 20:23:15
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我真的坐不住了
几乎每个上班族都曾体验过的疼痛，如长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木，长时间坐姿导致的腰痛等。当腰痛来袭时，人们往往不知该如何应对，无法坐立不安，行动不便。此外，想跑几步锻炼身体时，膝盖也开始咔咔作响，大部分人会以为自己
孙悦礼 2023-03-29 20:09:16
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疼痛的真相
[英]蒙蒂·莱曼 2023-03-29 19:55:30
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不是你，是你的荷尔蒙
荷尔蒙是女性一生的主宰，它影响着女性的样貌、思维、情绪与健康，从青春期、怀孕到分娩，再到之后人生的各个阶段，荷尔蒙塑造了女性的“现在自我”的轮廓。荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、
[英]妮基.威廉姆斯 2023-03-29 19:54:17
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你是你吃出来的2
本书旨在为高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者和亚健康人群提供临床营养实践类图书，其中包含了营养专家夏萌老师多年的临床经验总结。从营养学角度分析和理解多种慢病和亚健康的成因，澄清营养认知误区，深度阐述疾病的饮食根源，为患者提供科学的营养指
夏萌 2023-03-28 23:28:44
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金庸笔下的真实大历史（增订版）
本书是史上第一本将金庸小说系统地还原进历史本身的著作。通过史实重新阅读金庸小说，给金庸迷和历史迷带来了一次有趣又有益的大接触。本版在第一版的基础上，吸收各方建议，进行了深入修订，并且增加了四万多字的内容，力求给读者一个真诚又真实的版本。本书
填下乌贼（汤大友） 2023-03-28 21:07:08
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生活明朗万物可爱
这本散文集共收录了三十七篇季式散文精品，包括《清塘荷韵》、《我的童年》、《怀念母亲》等多个名篇。这些文章来源于季羡林九十余年的人生经历，是他对于生命和世事的深刻感悟。季羡林笔下的情感思考十分宽广。他以豁达开阔的心态，记录了燕园情怀，描述了追
季羡林 2023-03-27 19:33:39
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寻找童书的真生命
这本书是一部精彩的世界童书创作者访谈录，旨在通过对11位入选“爱阅童书100”书目的童书创作者进行专访，揭示优秀童书背后的故事，探究创作者的创作理念和儿童文学观。书中采用对谈的形式，便于普通读者走近作者、理解作者和深入解读作品。通过深入、新
王欣婷 2023-03-27 16:22:15
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我讲的故事都不是真的
这本童话集里面有八十四个短故事，其中最短的只有六十六个字。这些故事就像作者与自己童年的一次漫长对话。孩子们会思索一些难以办到的事情，而成年人会胡言乱语，两个人都聊得很融洽，很开心。有些情节不太愉快，讲到死亡、空虚、求而不得、得到后又失去等等
慈琪/王笑笑 2023-03-27 15:43:28
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往后余生都是你
他问：“你知道最美妙的一句情话是什么吗？”她猜：“我爱你？”他摇头说：“不是那个。”她再猜：“我们在一起？”他还是摇头：“也不是那个。”她好奇地问：“那是什么？”他笑着回答：“最美妙的情话是‘我想和你在一起醒来’。这正是我梦想中的生活。”七
大柠 2023-03-25 00:00:04
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婚姻的真相
这本书选取了常见的婚姻问题，包括出轨、二胎、婆媳关系、无性、冷暴力等25个话题。作者通过“当事人讲述烦恼——解读烦恼——一起聊聊——重构婚姻故事”这四个步骤逐步深入，剖析、解释、探讨问题。在书中，当事人都是夫妻双方，用“东东”和“西西”代替
李子勋 2023-03-24 23:36:47
