意志力红利

或许你和他之间就差一个意志力。研究发现，意志力是决定一个人是否成功的核心因素，除了智商和情商。此书提供了三个逻辑，告诉你如何训练意志力。

提升意志力的逻辑：作者洞察了提升意志力的底层逻辑，并针对性地设计了16个小工具，系统地构建了一套提升意志力的工具体系。

意志力红利的逻辑：意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑，提升意志力水平将会获得丰厚奖赏，甚至是超额奖赏。

意志力高手的逻辑：我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意志力高手，不仅享受超额的意志力红利，而且过的是一种简明轻快甚至很享受的生活。核心差异在于正确运用意志力。无论在迷茫痛苦中挣扎，还是在勇敢追梦的路上持续行动，意志力是改变自己、改变现实最坚实的保障和底气！

作者简介

高太爷原名高雄，心理咨询师，知乎大V，哈尔滨工业大学本科、硕士。专注于意志力、情绪、人际关系、学习力四种底层能力的研究，关注者超过50万！公众号：高太爷在从朝九晚五的稳定平台辞职、自主创业后，面对巨大的不确定性和压力，作者经历了艰辛的心路历程：从迷茫痛苦，到笃定从容；从拖延内耗，到知行坚定。作者是如何直面现实挑战、坚持下来、开启精彩自主人生的？答案都在书里！