断舍离

推荐者：百科书库 2023-05-11 07:35:38

本书简介

作者:山下英子
出版社:广西科学技术出版社
原作名:新・片づけ術「断捨離」
译者:吴倩
出版年:2013-7-30
页数:192
定价:CNY32.00
装帧:平装
丛书:山下英子断舍离
ISBN:9787807639817

【优化后的语句】

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。它意味着透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生变得舒适。也就是说，利用收拾家里的杂物来整理内心的垃圾，为人生带来快乐。其中，断就是断绝不需要的东西，舍是舍弃多余的废物，离是脱离对物品的执着。

断舍离的方法非常简单，只需要以自己而不是物品为主角去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要。一旦开始思考，致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会因此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

作者简介

山下英子生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。

读者评价

宝贝寻找记 2023-05-02 07:21:21 查看全文

断舍离注重的不是物品，而是空间将生活用品的量锁定到适当程度，同时在适当时点，更换这些生活用品，这才是生活的理想状态，也是生活原本的自然状态。必要·合适·愉快有心无力时，先找“出口”一出一进才是真道理。...
极品飞车 2023-08-05 02:02:40 查看全文

物品，人际关系，灵性哲学。有具体细节的方法论。有隐姓埋名的不同案例。...
暴走小驴 2023-09-03 10:15:49 查看全文

或许是在读这本书之前自己早就接触过一些断舍离的理论也在努力践行minimalism了，似乎一些观点并没有那么让我茅塞顿开。大部分篇幅讲的都是为什么要断舍离，只有一小部分是如何做。尽情享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。...
暴走小驴 2023-09-28 13:12:52 查看全文

算不上书评，写一下读书心得吧。具体操作起来，简而言之：物品进家门前，多问问自己是否需要，而不是物品是否有用。断舍离，讲的是对物质的世界观。断：未来还没发生的事，不要将其念想带进脑海或心中。舍：已经发生过的坏事，总结经验，吸取教训；...
火箭少女101 2023-10-01 22:51:03 查看全文

正因如此，我爸总是瞒着我丢掉我的很多东西，因为他说如果被我发现了，我就会把所有丢掉的东西都从垃圾桶里捡回来。作者日本杂物管理咨询师山下英子，一再强调“断舍离”的主角是自己而不是物品，核心是让人思考“物品和自己的关系”以及“不要看物品，而是看空间”。...